Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 8. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. Furkan Karataş

    Sizce Gelişemiyor Muyum , Vücut Tipim Nedir ?

    Furkan Karataş, 5 Mayıs 2020
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    675
    ahmet377
    6 Mayıs 2020
  2. mertotkprnn

    Blackstone Labs Ürünleri Hakkında Bilgisi Olan ?

    mertotkprnn, 29 Nisan 2020
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.370
    NeverForget
    6 Mayıs 2020
  3. Ahmetxxx23

    göğüs kası

    Ahmetxxx23, 6 Mayıs 2020
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    459
    Ahmetxxx23
    6 Mayıs 2020
  4. Yiğit Öztürk

    Bu oranlar iyi mi

    Yiğit Öztürk, 4 Mayıs 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    395
    Yiğit Öztürk
    4 Mayıs 2020
  5. kasılamayanadam

    Yumruk şiddetimi nasıl güçlendirebilirim?

    kasılamayanadam, 1 Mayıs 2020
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    560
    MrDiyar
    3 Mayıs 2020
  6. Kazmirr

    Mekik çekemiyorum

    Kazmirr, 28 Nisan 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    511
    alperen146
    2 Mayıs 2020
  7. nucar162

    Nasıl bir yol izleyebilirim? Help!!

    nucar162, 2 Mayıs 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    431
    nucar162
    2 Mayıs 2020
  8. hash01

    Yeniyim, tavsiyelerinize ihtiyacım var.

    hash01, 1 Mayıs 2020
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    676
    hash01
    1 Mayıs 2020
  9. ZAGORR16

    SKİNNY FAT YARDIM DOSTLAR

    ZAGORR16, 1 Mayıs 2020
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    732
    ahmet377
    1 Mayıs 2020
  10. Spyda

    Kol dönmesi ve kilo-kas sorunu

    Spyda, 24 Ocak 2013
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.900
    Koray korayy
    1 Mayıs 2020
  11. BoraKa

    İlerleme

    BoraKa, 29 Nisan 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    449
    BoraKa
    29 Nisan 2020
  12. Normal_insan

    Kas Gelişimi

    Normal_insan, 29 Nisan 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    386
    ahmet377
    29 Nisan 2020
  13. M_JaiWhite

    KARIN KASI GÜÇLENDİRME

    M_JaiWhite, 25 Nisan 2020
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    546
    M_JaiWhite
    29 Nisan 2020
  14. SchuLz

    Evde aletsiz antrenman yaparken aşırı zorlanmak

    SchuLz, 20 Nisan 2020
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    993
    Musclemad41
    28 Nisan 2020
  15. serçe98

    tek seferde 19 barfik çekebiliyorum nasıl bir program yapmalıyım?

    serçe98, 27 Nisan 2020
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    440
    serçe98
    27 Nisan 2020
  16. hayrettinsural

    Yeni başlayan için takviye önerisi

    hayrettinsural, 24 Nisan 2020
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    497
    hayrettinsural
    24 Nisan 2020
  17. Oguzhanylmzzz96

    Sizce definasyon mu bulk mu

    Oguzhanylmzzz96, 21 Nisan 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    939
    organiksezai
    22 Nisan 2020
  18. Muham3d18

    Barbell curl yaparken ön kolum yanmıyor ve gelişmiyor

    Muham3d18, 16 Nisan 2020
    Mesaj:
    18
    Görüntüleme:
    897
    Muham3d18
    21 Nisan 2020
  19. duketemre

    egersiz yaparken sağ tarafı daha az hissetmek

    duketemre, 19 Nisan 2020
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    439
    duketemre
    19 Nisan 2020
  20. igoodbigmemik

    Barfiks çekemiyorum

    igoodbigmemik, 17 Nisan 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    634
    Despa
    19 Nisan 2020
  21. NotEnough

    Yeni başladım beslenmem ideal mi, kilo başı 1gr yeter mi?

    NotEnough, 18 Nisan 2020
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    447
    alperen146
    19 Nisan 2020
  22. ayıyogi

    elde sinir çekmesi

    ayıyogi, 17 Nisan 2020
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    394
    BoraKa
    19 Nisan 2020
  23. citayg

    Merhaba, sağlıklı kilo alarak kas kütlemi arttırmak istiyorum

    citayg, 18 Nisan 2020
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    401
    citayg
    18 Nisan 2020
  24. LastWorld41

    Ağırsağlam 5X5 Yeni Başlayan İçin Uygun Mudur?

    LastWorld41, 17 Nisan 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    582
    LastWorld41
    18 Nisan 2020
  25. BoraKa

    Yeni başlayanlar için supplement tavsiyeleri

    BoraKa, 17 Nisan 2020
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    520
    BoraKa
    18 Nisan 2020
  26. berkkarakaya9191

    Evde kas geliştirme

    berkkarakaya9191, 12 Nisan 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    547
    alperen146
    13 Nisan 2020
  27. Skarium

    Beslenmem İyi mi? - Lor Peyniri İle İmtihan

    Skarium, 10 Nisan 2020
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    547
    deniz13mtal
    12 Nisan 2020
  28. Kamastra36

    Evde Yeni Başlayacak Olanlar

    Kamastra36, 9 Nisan 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.489
    Alincoln
    10 Nisan 2020
  29. magicemre1

    Subay adayları için program

    magicemre1, 9 Nisan 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.560
    magicemre1
    9 Nisan 2020
  30. Yilmaz20

    Uygun fiyatli agirlik nereden alabilirim;Tavsiyelerinizi bekliyorum

    Yilmaz20, 8 Nisan 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.602
    Alincoln
    8 Nisan 2020
  31. umutlxia

    Yorulmuyorum

    umutlxia, 8 Nisan 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.540
    NeverEnough
    8 Nisan 2020
  32. Sarp10

    Zayıf parçalı vücut vs Iri geniş yapılı vücut

    Sarp10, 19 Mart 2020 ... 2
    Mesaj:
    33
    Görüntüleme:
    4.428
    top_incline
    7 Nisan 2020
  33. duzmuhendis

    Bu vücut olur mu?

    duzmuhendis, 3 Nisan 2020
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    2.630
    top_incline
    7 Nisan 2020
  34. 35SMYRNA06

    Vücut tipleri

    35SMYRNA06, 6 Nisan 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    470
    35SMYRNA06
    6 Nisan 2020
  35. JoeL

    Yeni Başladım, Değerlerime Göre Tavsiyeleriniz

    JoeL, 5 Nisan 2020
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    2.445
    Alincoln
    6 Nisan 2020
  36. Ege88

    Evde Antrenman

    Ege88, 4 Nisan 2020
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.034
    deniz13mtal
    5 Nisan 2020
  37. tar1kcan

    Hergün Karın Egzersizi Yapmak

    tar1kcan, 3 Nisan 2020
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.423
    deniz13mtal
    4 Nisan 2020
  38. duketemre

    Üst bacak ve bel kaslarını çalıştırmadan halat egzersizi yapabilir miyim

    duketemre, 3 Nisan 2020
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    2.403
    duketemre
    3 Nisan 2020
  39. Rid Of Me

    Spermde testesteron var mı?

    Rid Of Me, 12 Mart 2020 ... 2
    Mesaj:
    20
    Görüntüleme:
    1.265
    deniz13mtal
    3 Nisan 2020
  40. incememedbutfat

    Güçlenmem için yardım eder misiniz?

    incememedbutfat, 3 Nisan 2020
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    2.253
    incememedbutfat
    3 Nisan 2020
  41. NotEnough

    Şu fakir ama istekli kardeşinize yardım eder misiniz

    NotEnough, 1 Nisan 2020
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    2.226
    deniz13mtal
    2 Nisan 2020
  42. EKTOMORFUM

    5 set yapmak doğru mu?

    EKTOMORFUM, 14 Mart 2020
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    500
    MrDiyar
    30 Mart 2020
  43. Uğur_92

    nike training programı ile kilo vererek vücut geliştirme

    Uğur_92, 30 Mart 2020
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    417
    deniz13mtal
    30 Mart 2020
  44. betinen1650

    Trapez yamukluğu ve Sırtta kemik belirginliği

    betinen1650, 29 Mart 2020
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    564
    deniz13mtal
    30 Mart 2020
  45. noeeay

    Hipertofi nedir?

    noeeay, 20 Ocak 2019
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.195
    NeverEnough
    28 Mart 2020
  46. dallix

    Gece antrenman yapmak zorundayım

    dallix, 8 Mayıs 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    4.274
    lucean
    25 Mart 2020
  47. PUFFER

    vücut geliştirme önermiyorum.

    PUFFER, 25 Mart 2020
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    490
    MrDiyar
    25 Mart 2020
  48. DanteSymphony

    Nasıl daha hızlı ölçü alabilirim?

    DanteSymphony, 17 Mart 2020
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    476
    Skinnyfat
    17 Mart 2020
  49. mustafa girgin

    Evde spor aletleri

    mustafa girgin, 16 Mart 2020
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    591
    deniz13mtal
    17 Mart 2020
  50. sessizcebuyu

    Programım Nasıl?

    sessizcebuyu, 14 Mart 2020
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    666
    sessizcebuyu
    17 Mart 2020
Gösterilen Konular 351 - 400 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 8. sayfa