Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 43
Son: 5 - 8 Mart 2020 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası supplementler.com, 2 Mart 2020
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.737
Son: IFBB Sertifikalı Uzmanlık Eğitimleri Başladı! 232324, 25 Mayıs 2022 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 31
- Mesajlar:
- 801
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) Casper4414, 23 Mart 2022
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 119
- Mesajlar:
- 7.807
Son: Kingsize Nutrition Glutamine Powder 750 Gr KaanScaletta, 14 Şubat 2021 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.335
Son: Hardline ProGainer 5000 makaronka, 5 Ağustos 2021 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.645
Son: Scitec Whey Professional Whey Protein 5000 Gr Vitaminsiz69, 2 Nisan 2022 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 48
- Mesajlar:
- 2.939
Son: Hardline Creapure 500 gr CengizHan06, 2 Temmuz 2022 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 3.387
Son: Kingsize Nutrition Fire Caps 180 Kapsül Striker, 17 Ocak 2021 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 54
- Mesajlar:
- 5.968
Son: Kingsize Nutrition Citrulline Malate Powder 500 Gr woldberat11, 1 Temmuz 2022 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.130
Son: Hardline ZMA mtbowded2, 2 Ekim 2021 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 55
- Mesajlar:
- 1.424
Son: Kingsize Nutrition Flex Complex 240 Tablet supplementler.com, 10 Kasım 2020 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 208
- Mesajlar:
- 2.114
Son: Fellas Beef Jerky Klasik 40 Gr odunadam18, 24 Ağustos 2020 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 201
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr mavikaranlik, 8 Temmuz 2020 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 373
- Mesajlar:
- 2.872
Son: Yoğun günler için hangi suplement? Oversize, 30 Mayıs 2022
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.527
- Mesajlar:
- 101.862
Son: Beyaz pirinç şeker hastalığını tetikler mi? paparoz53, 3 Ekim 2022 02:54 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.742
- Mesajlar:
- 60.329
Son: Beni Yönlendirin Arkadaşlar... çamur, 6 Haziran 2022 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.159
- Mesajlar:
- 9.726
-
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.621
- Mesajlar:
- 26.041
Son: diyet yaparken vegan beslenmek Nehir Ozer, 4 Ekim 2022 17:29 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 583
- Mesajlar:
- 6.614
Son: yazında yağlanamadan cildimin parlamasını istiyorum Nehir Ozer, 21 Temmuz 2022
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 22.128
- Mesajlar:
- 122.246
Son: Spora basladiginizda kac kg kaldiriyordunuz Ahmet3131, 3 Ekim 2022 19:45 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.276
- Mesajlar:
- 143.534
Son: PPL şeklinde güç antrenmanı ? Görkemncl, 2 Ekim 2022 16:40 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 135
- Mesajlar:
- 1.141
Son: Purpees tarzı hareketler belime vuruyor cözümü nedir? Denizsarikaya, 14 Kasım 2020 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 397
- Mesajlar:
- 3.509
Son: push pull legs şeklinde güç antrenmanı ? Görkemncl, 2 Ekim 2022 16:36 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.788
- Mesajlar:
- 18.894
Son: Kickboksta vücut yapısı avni, 24 Ocak 2022 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 235
- Mesajlar:
- 1.051
Son: Antrenman programlama t4ha, 27 Nisan 2022 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.533
Son: Bench Press Rehberi emirhan26, 3 Kasım 2020 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 264
- Mesajlar:
- 2.170
Son: Kardiyo(Terlemek) İçin Hangisi Daha İyidir? aktassa, 27 Ağustos 2022
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.385
- Mesajlar:
- 67.921
Son: Kafam aşırı karıştı, benim önceliğim ne olmalı? theromin0202, 31 Ağustos 2022 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 600
- Mesajlar:
- 9.099
Son: 210 kg Bench Press; 80kg bodyweight, 171cm boy. ms1627, 25 Nisan 2021 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.176
- Mesajlar:
- 13.494
Son: YAŞ 30/3 AYLIK BB MACERASI/TAVSİYE beatlikedrum, 23 Eylül 2022
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.198
- Mesajlar:
- 21.104
Son: Ağırsağlam 3x5 // NeverEnough Antreman Günlüğü NeverEnough, 28 Eylül 2022 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 635
- Mesajlar:
- 9.085
Son: whey protein izolatını nasıl tüketebiliriz ? Nehir Ozer, 25 Mayıs 2022 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 829
- Mesajlar:
- 15.428
Son: YAĞ YAKIMI VE KOŞU YARDIM... Skinnyfat, 21 Ağustos 2022 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.308
Son: Protein tozu zararlı mı? FitnessTurkiyeNet, 28 Ocak 2022
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 35
- Mesajlar:
- 183
Son: İlk Kürüm Nasıl? Musclemad41, 10 Eylül 2022 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.826
- Mesajlar:
- 60.601
Son: Boldenon, Testo Enanthat küründeyim bir sorunum var kaldıray, 30 Eylül 2022 01:33
-
-
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 296
- Mesajlar:
- 3.279
Son: Calf Kasları Neden Yavaş Gelişir? bodykazm, 18 Eylül 2020
-
-
Son: Vücut Kılları İçin Tıraş Makinesi Önerisi? Constance, 10 Ocak 2022
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.881
- Mesajlar:
- 22.358
Son: Kan tahlili sonuclarım ebbx41, 3 Ekim 2022 15:14
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 385
- Mesajlar:
- 3.865
Son: Whey takviye alımı kaan atilla sinan, 18 Haziran 2021 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 713
- Mesajlar:
- 6.798
Son: GLUTE AMNESIA? KALÇA SORUNUM kaldıray, 29 Eylül 2022 20:00 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Son: sindirim destekleyici kyani r-stour Nehir Ozer, 30 Eylül 2022 10:39
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.172
- Mesajlar:
- 38.151
Son: Boy boy boy kaldıray, 22 Haziran 2022 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 393
- Mesajlar:
- 5.740
Son: Black Metal+Depresyon EmreStero, 9 Nisan 2022 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.303
- Mesajlar:
- 17.764
Son: Sami Hamidi bodykazm, 24 Mart 2021 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 102
- Mesajlar:
- 2.811
Son: Yarışmalar Hakkında BuilderPress, 7 Aralık 2020 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.732
- Mesajlar:
- 7.054
Son: DELTA SEHPA 680₺ heraxles, 22 Temmuz 2022 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Spor salonu? Kum Torbası Bursa, 11 Aralık 2020
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 260
- Mesajlar:
- 684
Son: Bacak kalınlığı genetikmi kllaus, 19 Temmuz 2022 -
Son: Protein tozu önerileri walldonthitback, 10 Eylül 2022
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.509
- Mesajlar:
- 102.630
Son: Total testosteron değerim diez, 6 Temmuz 2022
-