Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 5
- Mesajlar:
- 42
Son: 21-25 Mart 2018 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası mrpsiko, 10 Ekim 2019
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 199
- Mesajlar:
- 3.703
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 26 Kasım 2019 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 793
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) SunGen, 9 Kasım 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.792
Son: Hardline Amino Full Ramazanhill3445, 7 Aralık 2019 11:06 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.313
Son: Hardline ProGainer 5000 eyuptrn1, 31 Ekim 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.608
Son: Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr Ramazanhill3445, 20 Kasım 2019 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.931
Son: Scitec Creatine Monohydrate 500 Gr Undefeated, 24 Kasım 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.377
Son: Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg 60 Yumuşak Kapsül akif_yzb, 7 Kasım 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.128
Son: Hardline ZMA Turkologist, 20 Kasım 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.412
Son: Nature's Supreme Vitamin B12 1000 Mcg 60 Kapsül Ramazanhill3445, 9 Kasım 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.115
Son: Creatine ve Whey Tavsiyesi Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 366
- Mesajlar:
- 2.849
Son: Gainer Alıcam YARDIM! outlawdrr, 22 Kasım 2019
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.211
- Mesajlar:
- 100.454
Son: Yüzden nasıl kilo verebilirim Furkan221635, 8 Aralık 2019 12:44 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.643
- Mesajlar:
- 59.909
Son: Creatin ve kahve F35, 8 Aralık 2019 11:12 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.148
- Mesajlar:
- 9.707
Son: 1300 kalori shake outlawdrr, 20 Ekim 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.492
- Mesajlar:
- 25.484
Son: 5x5 mi yoksa çok tekrar mı daha iyi yağ yakar ? Darksafir2, 6 Aralık 2019 22:42 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 579
- Mesajlar:
- 6.590
Son: ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi The Shortest Straw, 1 Aralık 2019
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.652
- Mesajlar:
- 120.061
Son: Acil yardım Skinnyfat, 8 Aralık 2019 12:40 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.738
- Mesajlar:
- 141.020
Son: Boy uzamasına etki eden hareketler Furkan221635, 8 Aralık 2019 11:04 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 129
- Mesajlar:
- 1.117
Son: Kızılay Civarında Kaliteli CrossFit Salonu? PapillonV, 9 Ağustos 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 367
- Mesajlar:
- 3.337
Son: eldiven tavsiyesi xcyclopex, 3 Aralık 2019 11:26 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.761
- Mesajlar:
- 18.723
Son: Profesyonel boksor arkadaslar iceri BoxeurDesRues, 7 Aralık 2019 18:49 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 221
- Mesajlar:
- 1.007
Son: Acil Yardım Lazımm!! Eren17_2003, 4 Kasım 2019 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.531
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri Korgem, 13 Eylül 2019 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 245
- Mesajlar:
- 2.113
Son: Kauçuk dambıl önerisi MrDiyar, 2 Aralık 2019 21:36
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.355
- Mesajlar:
- 67.653
Son: Lütfen beni bu yıkık vücuttan kurtarın darbel, 6 Aralık 2019 17:53 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 583
- Mesajlar:
- 9.037
Son: 15 kiloluk minik dambıllar. Keyifli seyirler. Kayra91, 20 Kasım 2019 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.107
- Mesajlar:
- 12.850
Son: 9 Aylık Degisim + Yag yakimi icin tavsiye brfnbrfn, 8 Aralık 2019 08:19
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.165
- Mesajlar:
- 19.705
Son: 6 günlük çalışma Undefeated, 7 Aralık 2019 10:44 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 626
- Mesajlar:
- 9.027
Son: Öğlen Yemeği Önerileriniz YusufKiloVeriyor, 5 Aralık 2019 19:36 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 813
- Mesajlar:
- 15.451
Son: KETOJENİK DİYET SERÜVENİ outlawdrr, 27 Kasım 2019 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.299
Son: Weider gold whey protein Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 3
- Mesajlar:
- 38
Son: KÜR GÜNLÜĞÜM 33serkan33, 20 Kasım 2019 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.640
- Mesajlar:
- 59.555
Son: Türkiye testosteron seviyeleri F35, 8 Aralık 2019 11:35
-
-
-
Son: Vücut geliştirme ve dövme Paraklit, 13 Ağustos 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 293
- Mesajlar:
- 3.271
Son: En İyi Yağ Yakıcı Supplement? dragox, 2 Kasım 2019
-
-
-
Son: Vücut kıl traş makinası 2019 dogukantavan, 18 Kasım 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.782
- Mesajlar:
- 21.949
Son: Hayattan soğutan omuz sakatlığı MrDiyar, 8 Aralık 2019 12:45
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.817
Son: Yardım lazım klodiagold, 30 Eylül 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 707
- Mesajlar:
- 6.762
Son: Popomdan memnunum ama bacaklarım kalın Wantedd, 28 Ekim 2019 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Son: Bench Press Kaç Basıyosunuz?(Kür Yapmamış Olanlar Lütfen) F35, 6 Aralık 2019 22:55
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.150
- Mesajlar:
- 38.035
Son: Omuzlarım dar mı? F35, 8 Aralık 2019 10:04 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 391
- Mesajlar:
- 5.717
Son: Unbroken - Calum Von Moger Pollysad, 28 Ağustos 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.299
- Mesajlar:
- 17.752
Son: 2019 Mr Olympia yseyhan, 16 Eylül 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.806
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.705
- Mesajlar:
- 6.998
Son: SIFIR ORİJİNAL Baseus Hızlı Sarj QC 3.0 ve Hızlı Sarj 2.4 Amper 2 Metre Kablo asiye79, 2 Aralık 2019 13:56 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Life Expres Fitnes hakkında bilgisi olan JJamiryo1963, 30 Kasım 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 638
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? Kıbrıslı, 19 Kasım 2019 -
Son: Kullanıcı adı profil değişme sorunu diez, 20 Eylül 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.500
- Mesajlar:
- 102.578
Son: Lütfen bakın diez, 2 Aralık 2019 21:05
-