Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 43
Son: 5 - 8 Mart 2020 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası supplementler.com, 2 Mart 2020
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.734
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 1 Ağustos 2020 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 795
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) RebelRonin, 22 Mayıs 2020
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.802
Son: Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr Onur Aras, 22 Temmuz 2020 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.331
Son: Hardline ProGainer 5000 Ramazanhill3445, 18 Temmuz 2020 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.640
Son: HARDLINE Whey Protein Musclemad41, 2 Ağustos 2020 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.935
Son: Muscletech Celltech Bjj, 30 Haziran 2020 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.384
Son: MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite Son popo yakıcı, 22 Temmuz 2020 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.963
Son: Optimum Nutrition Amino Energy FitnessTurkiyeNet, 7 Mart 2020 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.129
Son: Hardline ZMA emre48473, 25 Mayıs 2020 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.415
Son: Nature's Supreme Multivitamin for Men 60 Kapsül Huseyin24, 13 Temmuz 2020 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.115
Son: Creatine ve Whey Tavsiyesi Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 201
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr mavikaranlik, 8 Temmuz 2020 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 368
- Mesajlar:
- 2.858
Son: Protein tozu önerisi ? EmrahE816, 31 Temmuz 2020
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.380
- Mesajlar:
- 101.321
Son: Yüksek proteinli yiyecekler neyle yapılıyor MrDiyar, 11 Ağustos 2020 18:35 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.702
- Mesajlar:
- 60.189
Son: Supplement kombinasyonu hakkında yardım EmrahE816, 31 Temmuz 2020 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.151
- Mesajlar:
- 9.716
-
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.583
- Mesajlar:
- 25.899
Son: L-Carnitine-L-Tartrate beta32, 7 Ağustos 2020 17:45 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 581
- Mesajlar:
- 6.609
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.934
- Mesajlar:
- 121.547
Son: Squat çok zorluyor Naturals1, 10 Ağustos 2020 19:18 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.075
- Mesajlar:
- 142.768
Son: Lat pulldown'da ağırlık artışını nasıl yapmalıyım? Muham3d18, 11 Ağustos 2020 21:32 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 132
- Mesajlar:
- 1.124
Son: Skolyoz & Crossfit akifemre21, 8 Mayıs 2020 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 378
- Mesajlar:
- 3.410
Son: Sabit Kiloda Kas Gelişimi Emirx12, 11 Ağustos 2020 21:33 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.776
- Mesajlar:
- 18.833
Son: Yumrukla duvarı kırmak mümkün mü? Rambo206, 9 Temmuz 2020 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 234
- Mesajlar:
- 1.045
Son: Lütfen yardım edin, boyum uzar mı? KafkasKartalı36, 11 Temmuz 2020 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.531
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri Korgem, 13 Eylül 2019 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 257
- Mesajlar:
- 2.147
Son: Dar taytlar gelişime engel mi? narinn.0, 31 Temmuz 2020
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.378
- Mesajlar:
- 67.895
Son: 9 aylık değişim, güncel form , yağ oranı ve izlenmesi gereken yol? berdevil, 11 Ağustos 2020 11:35 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 599
- Mesajlar:
- 9.090
Son: 100 kg 5 tekrar overhead press afka9, 19 Temmuz 2020 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.161
- Mesajlar:
- 13.394
Son: Yaş 42 ve Aylık Değişim Takibi gkhngs, 11 Ağustos 2020 15:51
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.187
- Mesajlar:
- 20.278
Son: 5x5 Stronglifts Günlüğü Logannn, 10 Ağustos 2020 23:33 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 634
- Mesajlar:
- 9.073
Son: Tek Öğün Beslenme Günlüğüm brfnbrfn, 26 Temmuz 2020 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 819
- Mesajlar:
- 15.484
Son: Asude Yağ Yakım Günlüğü asude, 24 Haziran 2020 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.307
Son: Magnezyum Şelat metinav, 7 Ağustos 2020 12:52
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 19
- Mesajlar:
- 107
Son: Primobolan- Oxandrolone Musclemad41, 30 Temmuz 2020 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.762
- Mesajlar:
- 60.257
Son: Turker fırat ve ilaçları hakkında yardım istemihan1, 10 Ağustos 2020 17:38
-
-
-
Son: Serbest testosteron ve bagli testosteron metinav, 25 Temmuz 2020
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 295
- Mesajlar:
- 3.276
Son: Düşük ağırlık kas hipertrofisi yapar mı? EsrefDmr, 10 Ağustos 2020 00:31
-
-
-
Son: Ergenlikteyim kafam küçük büyürmü Dragon Emperor, 6 Ağustos 2020 13:55
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.835
- Mesajlar:
- 22.170
Son: Sırtta sivilce gibi noktalar ve çözümü? MrDiyar, 6 Ağustos 2020 20:52
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 381
- Mesajlar:
- 3.850
Son: Karın yağlarından nasıl kurtulabilirim ? respect2us.23, 10 Mayıs 2020 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 712
- Mesajlar:
- 6.794
Son: Kafam Karışık,Nasıl Bir Yol İzlemeli? Kadında Aşırı Zayıflık ve Spor Atakan Öniz, 2 Ağustos 2020 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Son: Yakın zamanda jinekomasti ameliyatı olan varmı ? M_JaiWhite, 11 Ağustos 2020 12:15
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.161
- Mesajlar:
- 38.094
Son: 16 yaşından sonra kaç cm uzadınız? Selim14yaş, 11 Ağustos 2020 08:21 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 392
- Mesajlar:
- 5.716
Son: Kültür-Sanat-Bilim Program Ve Kanalları Despa, 21 Mayıs 2020 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.300
- Mesajlar:
- 17.759
Son: Arnold Schwarzenegger Ölçüleri !! Mustafa Özk, 12 Nisan 2020 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.806
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.722
- Mesajlar:
- 7.035
Son: Premium Whey ebel, 22 Temmuz 2020 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Ankara Keçiören Spor Salonu Tavsiye Fight To Conquer, 2 Mayıs 2020
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 256
- Mesajlar:
- 670
Son: deneme 2020 deneme-diez, 2 Ağustos 2020 -
Son: Dosya ekleyemiyorum Svastika, 24 Temmuz 2020
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.510
- Mesajlar:
- 102.623
Son: 15.8 Yaşındayım boyum 181 daha uzar mıyım? shaq, 8 Ağustos 2020 22:54
-