Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.671
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 14 Mart 2019 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 788
Son: Üye isminizi belirtin Military.Press, 11 Mart 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 115
- Mesajlar:
- 7.775
Son: Weider L-Glutamine 100% Free Form 300 gr Ultioh, 9 Şubat 2019 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.294
Son: Arı 7 Tahlıllı Gece Maması ''Gainer'a boşa para vermeyin'' Rivn, 20 Mart 2019 08:29 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 152
- Mesajlar:
- 19.583
Son: Ultimate Nutrition Prostar %100 Whey Protein Bozo-Baku, 19 Mart 2019 21:01 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.929
Son: Weider Pure Creatine 100 mavigök, 2 Mart 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.368
Son: Nitrofull Pure Cla Ali Talha, 5 Şubat 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.960
Son: Kahve + pre workout + BCAA Çağrı Günen, 1 Şubat 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.124
Son: Universal Gh-Max 180 Tablet Kauss, 6 Mart 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.409
Son: Nature's Supreme Korean Panax Ginseng 60 Kapsül supplementler.com, 1 Şubat 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 210
- Mesajlar:
- 2.112
Son: En iyi balık yağı hangisi ? Mavi Tuna, 30 Aralık 2018 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 195
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr Ultioh, 9 Şubat 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 361
- Mesajlar:
- 2.820
Son: Kafeinsiz L-carnitin olur mu ? "kafein kullanmam yasak" Adamin_Ham_Maddesi, 7 Mart 2019
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 12.969
- Mesajlar:
- 99.190
Son: Dışardan yemek Fırında_Sütlaç, 22 Mart 2019 08:06 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.565
- Mesajlar:
- 59.501
Son: L-Citrülin+Kahve karıştırılır mı? mrthr35, 21 Mart 2019 17:06 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.145
- Mesajlar:
- 9.676
Son: Protein Tozuna rakip LOR SHAKE !!! wrath06, 9 Mart 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.392
- Mesajlar:
- 24.922
Son: Rivn'in yağ yakım günlüğü :) Agent47, 19 Mart 2019 14:07 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 575
- Mesajlar:
- 6.502
Son: ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi Contra61, 9 Ocak 2019
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.340
- Mesajlar:
- 118.679
Son: Tavsiye Verirmisiniz? 33serkan33, 22 Mart 2019 14:59 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.357
- Mesajlar:
- 139.288
Son: antreman programım haftada 6 gün ArmagedonX, 22 Mart 2019 15:35 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 122
- Mesajlar:
- 1.083
Son: Şöyle bir program nasıl sizce? İzzetKaragöz, 31 Ocak 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 348
- Mesajlar:
- 3.224
Son: Sakatlanmamak için neler yapmalıyız Fırında_Sütlaç, 8 Mart 2019 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.737
- Mesajlar:
- 18.548
Son: yaşım 30 önerebiliceğiniz savunma sporları kaldıray, 21 Mart 2019 23:08 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 204
- Mesajlar:
- 962
Son: Profesyonel yüzücü olmak için geç mi kalındı ? Agent47, 13 Mart 2019 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.526
-
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 229
- Mesajlar:
- 2.031
Son: KASGURU ÇANTA HAKKINDA emrezgnn, 21 Mart 2019 08:40
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.296
- Mesajlar:
- 67.498
Son: Ben... 33serkan33, 22 Mart 2019 14:57 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 563
- Mesajlar:
- 8.962
Son: 300 KG LEG PRESS 15 YAŞ igormami, 19 Mart 2019 22:06 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.013
- Mesajlar:
- 12.130
Son: 2-2.5 senelik naturel değişim christopher62, 22 Mart 2019 10:57
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.149
- Mesajlar:
- 20.007
Son: ulaire antrenman günlüğü ulaire, 22 Mart 2019 20:19 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 616
- Mesajlar:
- 8.951
Son: Hacim Kazanma Beslenme Richarlison, 22 Mart 2019 19:28 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 806
- Mesajlar:
- 15.011
Son: Jinekomasti Sonrası Yağ Yakımı Rivn, 22 Mart 2019 18:35 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.314
Son: Kauss Supplement Günlüğü Kauss, 18 Mart 2019 09:56
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 1
- Mesajlar:
- 1
Son: Steroid Günlüğü Bölüm Kuralları diez, 22 Kasım 2018 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.476
- Mesajlar:
- 58.514
Son: Siz olsanız hangi kürü tercih ederdiniz? Thorondorx, 22 Mart 2019 18:43
-
-
-
Son: ERTUG EVREKLİ E-BOOK ferhat.54k, 19 Mart 2019 19:33
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.249
Son: Çeviri Bankası (Çeviri taleplerinizi buraya yazın - Sadece link!) mustafabas, 15 Mart 2019
-
-
-
Son: Cilt su kaybı ferhatezer07, 20 Mart 2019 11:38
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.682
- Mesajlar:
- 21.535
Son: Tavsiye verir misiniz? Fırında_Sütlaç, 22 Mart 2019 14:30
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 378
- Mesajlar:
- 3.830
Son: Anoreksi olacağım ama... :( kaldıray, 3 Ocak 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 703
- Mesajlar:
- 6.708
Son: evde nike+training vierge, 20 Mart 2019 16:27 -
Son: Sizce kadınları itici yapan detaylar neler? Ludendorff, 17 Ocak 2019
-
-
-
Son: Erkek Model Ölçüleri Ernn, 21 Mart 2019 21:48
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.108
- Mesajlar:
- 37.844
Son: Anneniz/Babanız/Eşiniz Ne Diyor? - Özel Sözler Tengri Biz Menen, 22 Mart 2019 12:09 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 390
- Mesajlar:
- 5.719
Son: İngilizce Öğrenmek zorunlu hale geldi(Nasıl Öğrenilmeli?) vierge, 21 Mart 2019 00:55 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.297
- Mesajlar:
- 17.767
Son: David Kimmerle Pollysad, 26 Şubat 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.809
Son: Tolga Murat Rivn, 15 Mart 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.699
- Mesajlar:
- 6.978
Son: Weider Hardcore Whey 3200 mrthr35, 22 Mart 2019 01:55 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Yozgat'ta squat rack'li spor salonu bayraktar, 14 Mart 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 630
Son: Zayıf biri ısınmak için koşmalı mı? aliysr60, 28 Şubat 2019 -
Son: Forum temasının açık renge dönüştürülmesi bayraktar, 14 Mart 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.439
- Mesajlar:
- 102.527
Son: ANTREMAN PROGRAMI HAKKINDA ÖNERİ shaq, 14 Mart 2019
-