Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.693
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 17 Temmuz 2019 22:03 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 789
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) top_incline, 27 Haziran 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.785
Son: Scivation Xtend Alper Yaldız, 13 Temmuz 2019 17:58 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.305
Son: Optimum Nutrition Serious Mass mucuklusumurta1, 4 Temmuz 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.597
Son: Reflex Native Whey Protein 1800 Gr igormami, 24 Mayıs 2019 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.930
Son: Hardline Creapure 500 gr Ktmliaynasiz, 9 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.374
Son: Universal Nutrition Animal Cuts ozkan_me, 13 Temmuz 2019 16:50 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.127
Son: Hardline ZMA WCX, 28 Haziran 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.411
Son: Nature's Supreme B6 Vitamini Stoklarda! brfnbrfn, 6 Temmuz 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.107
Son: En iyi balık yağı hangisi ? bayraktar, 24 Haziran 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 364
- Mesajlar:
- 2.845
Son: Hangi supplementi kullanmalıyım? brfnbrfn, 16 Temmuz 2019 00:17
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.093
- Mesajlar:
- 99.956
Son: Vücudumla inatlaşıyorum walldonthitback, 17 Temmuz 2019 16:00 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.610
- Mesajlar:
- 59.805
Son: Protein tozlarına kuşku duymaya başladım Pollysad, 17 Temmuz 2019 14:41 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.147
- Mesajlar:
- 9.708
Son: Kahvaltı İçin İdeal Proteinli Krep PaRaDiZ, 15 Temmuz 2019 07:51 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.445
- Mesajlar:
- 25.280
Son: Bulk mi Definasyon mu yapayım AbrahamLcn, 18 Temmuz 2019 00:19 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 578
- Mesajlar:
- 6.579
Son: Şekersiz Fıstık ezmesi (Calvé) igormami, 2 Temmuz 2019
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.499
- Mesajlar:
- 119.580
Son: Yan oblik ve sırt brfnbrfn, 17 Temmuz 2019 19:07 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.584
- Mesajlar:
- 140.558
Son: Bulkta tip kayması Oğuz Yücel, 17 Temmuz 2019 22:55 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 128
- Mesajlar:
- 1.114
Son: Evde Crossfit Ahmet Okan YILMAZ, 16 Temmuz 2019 17:44 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 360
- Mesajlar:
- 3.313
Son: Fitness ve Bel Fıtığı brfnbrfn, 17 Temmuz 2019 08:19 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.747
- Mesajlar:
- 18.637
Son: Kick Boks'a yeni başladım bırakmayı düşünüyorum. kaldıray, 17 Temmuz 2019 21:23 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 214
- Mesajlar:
- 992
Son: Amerikan futbolu çalişmasi shaq, 18 Temmuz 2019 00:14 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.527
-
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 239
- Mesajlar:
- 2.078
Son: Rahat Hareket İçin Giyim Önerisi frontpage, 30 Haziran 2019
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.327
- Mesajlar:
- 67.652
Son: 7 AYLIK DEGISIM Adamin_Ham_Maddesi, 15 Temmuz 2019 13:50 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 571
- Mesajlar:
- 9.010
Son: Bulka başlayabilirmiyim ? metapak, 16 Temmuz 2019 02:45 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.054
- Mesajlar:
- 12.553
Son: 10 ay bulk 8 hafta definisyon_Tunc_ _Tunc_, 17 Temmuz 2019 23:31
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.161
- Mesajlar:
- 20.133
Son: Zayıfladıkça kas kaybettim cilek77, 17 Temmuz 2019 15:20 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 613
- Mesajlar:
- 8.961
Son: One-Meal (Tek Öğün Resimleri) ftck, 12 Temmuz 2019 08:54 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 808
- Mesajlar:
- 15.303
Son: Only Definition brfnbrfn, 17 Temmuz 2019 23:38 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 225
- Mesajlar:
- 3.302
Son: Kilo aldım ama hacimlenemedim igormami, 9 Haziran 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 1
- Mesajlar:
- 1
Son: Steroid Günlüğü Bölüm Kuralları diez, 22 Kasım 2018 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.558
- Mesajlar:
- 58.981
Son: Bacakta aşırı kaşıntı Aknmmt, 17 Temmuz 2019 22:29
-
-
-
Son: Tribulus Terrestris Extract halitvh, 25 Haziran 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 289
- Mesajlar:
- 3.260
Son: Cinko hakkinda .. brfnbrfn, 15 Temmuz 2019 23:59
-
-
-
Son: Hangi marka ayakkabı tercih ediyorsunuz ? frontpage, 17 Temmuz 2019 22:07
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.735
- Mesajlar:
- 21.767
Son: Ölü Gibiyim Yardım AbrahamLcn, 17 Temmuz 2019 21:10
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 378
- Mesajlar:
- 3.811
Son: Tiroid diyeti Agent47, 25 Mayıs 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 706
- Mesajlar:
- 6.743
Son: Asla erimeyen basenler brfnbrfn, 8 Temmuz 2019 -
Son: Favori kirmizi rujunuz? igormami, 17 Mayıs 2019
-
-
-
Son: Steroid Kullanimi Neden Bu Kadar Artti? ulaire, 17 Temmuz 2019 22:26
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.140
- Mesajlar:
- 38.124
Son: Bu yaşta bu testo brfnbrfn, 16 Temmuz 2019 19:32 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 391
- Mesajlar:
- 5.724
Son: rotamız üsküdar ohnofor, 15 Nisan 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.297
- Mesajlar:
- 17.768
Son: Dorian Yates Agent47, 5 Nisan 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.812
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.700
- Mesajlar:
- 6.986
Son: Yarı Fiyatından Daha Ucuza Macfit Üyeliği Numan449, 24 Haziran 2019 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Adana BODY FİT Burak 01, 1 Temmuz 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 635
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? banacetoderler, 19 Mayıs 2019 -
Son: Bodyforumun daha çok kitleye ulaşması lazım Constance, 17 Haziran 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.479
- Mesajlar:
- 102.715
Son: 1.84 boyunda biri icin kilo kac olmali shaq, 18 Temmuz 2019 00:10
-