Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.680
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 19 Mayıs 2019 14:18 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 787
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) Military.Press, 11 Mart 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.776
Son: Reflex BCAA Intra Fusion 400 Gr supplementler.com, 24 Nisan 2019 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.299
Son: Arı 7 Tahlıllı Gece Maması ''Gainer'a boşa para vermeyin'' banacetoderler, 21 Mayıs 2019 01:20 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.593
Son: Perfect Zero Carb Isopure Adamin_Ham_Maddesi, 9 Mayıs 2019 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.929
Son: Weider Pure Creatine 100 mavigök, 2 Mart 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.370
Son: Solgar L-Carnitine respect2us.23, 1 Mayıs 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.124
Son: Universal Gh-Max 180 Tablet Kauss, 6 Mart 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.409
Son: Nature's Supreme Korean Panax Ginseng 60 Kapsül supplementler.com, 1 Şubat 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.105
Son: En iyi balık yağı hangisi ? Mavi Tuna, 30 Aralık 2018 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 196
Son: Oh Yeah Protein Barlar Spor tutkunu, 13 Mayıs 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 363
- Mesajlar:
- 2.834
Son: Supplemenler Protein Tozu tavsiye ve başka sorular ÖNEMLİ!! Tokio, 25 Nisan 2019
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.027
- Mesajlar:
- 99.587
Son: Diyet İstikrarı Hakkında ferhat.54k, 20 Mayıs 2019 08:49 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.595
- Mesajlar:
- 59.713
Son: Piyasadaki en mantıklı pre- workout ? mrthr35, 20 Mayıs 2019 12:28 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.146
- Mesajlar:
- 9.690
Son: Bulk döneminde cicibebe -hitman-, 17 Mayıs 2019 09:09 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.420
- Mesajlar:
- 25.098
Son: Kilo Verme. OKR, 21 Mayıs 2019 04:55 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 577
- Mesajlar:
- 6.549
Son: Trabzon Tarım Fıstık Ezmesi igormami, 16 Mayıs 2019 23:10
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.422
- Mesajlar:
- 119.155
Son: Bel Fıtığı - Ters Mekik Yardım Ludendorff, 21 Mayıs 2019 02:16 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.464
- Mesajlar:
- 140.026
Son: Ne yapacağımı bilmiyorum Güç aşkı, 21 Mayıs 2019 06:55 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 123
- Mesajlar:
- 1.089
Son: Şöyle bir program nasıl sizce? Bilgisiz, 28 Nisan 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 352
- Mesajlar:
- 3.242
Son: Denis Cyplenkov abseto, 1 Mayıs 2019 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.741
- Mesajlar:
- 18.587
Son: farmers walk ulaire, 20 Mayıs 2019 18:22 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 208
- Mesajlar:
- 969
Son: Almanyadaki 10 km maratona hazırlık? vixx, 20 Mayıs 2019 16:15 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.526
-
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 234
- Mesajlar:
- 2.058
Son: ''Dirseklik'' ağır kaldırmada yardımcı oluyor mu ? HG!, 20 Mayıs 2019 13:06
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.314
- Mesajlar:
- 67.624
Son: Geniş Pelvis Kemiği Geniş Kalça 5.Yılım KuvayıMilliye, 20 Mayıs 2019 15:58 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 566
- Mesajlar:
- 8.984
Son: 17 yaşında 67.5 kg bench press Gorillaxxx, 19 Mayıs 2019 17:29 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.032
- Mesajlar:
- 12.370
Son: Her Ay güncelleyeceğim berkeefe35, 20 Mayıs 2019 19:58
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.151
- Mesajlar:
- 20.054
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü afka9, 21 Mayıs 2019 01:17 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 612
- Mesajlar:
- 8.949
Son: One-Meal (Tek Öğün Resimleri) treblek, 12 Mayıs 2019 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 808
- Mesajlar:
- 15.149
Son: Next station definasyon mrthr35, 20 Mayıs 2019 23:09 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.317
Son: Kauss Supplement Günlüğü Kauss, 12 Mayıs 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 1
- Mesajlar:
- 1
Son: Steroid Günlüğü Bölüm Kuralları diez, 22 Kasım 2018 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.520
- Mesajlar:
- 58.749
Son: 1 enjeksiyon 1 ml deca 1 ml testo sonrasi geçen 3 hafta ve deca dick test sonuçlari yardim edin pct adem82, 20 Mayıs 2019 16:53
-
-
-
Son: ERTUG EVREKLİ E-BOOK ferhat.54k, 19 Mart 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.250
Son: Ketojen diyet ve Ketosis OKR, 17 Mayıs 2019 11:48
-
-
-
Son: Tıraş Sonrası Güç aşkı, 9 Nisan 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.707
- Mesajlar:
- 21.667
Son: Bicepsim yırtılır mı? dembaba28, 19 Mayıs 2019 21:09
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 378
- Mesajlar:
- 3.830
Son: Anoreksi olacağım ama... :( kaldıray, 3 Ocak 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 703
- Mesajlar:
- 6.710
Son: Bayanlar Kaslanmaktan Korkmayın ScarlettFox, 16 Mayıs 2019 11:21 -
Son: Favori kirmizi rujunuz? igormami, 17 Mayıs 2019 11:53
-
-
-
Son: Koşu için tavsiye ilaç DewiLCraFT, 21 Mayıs 2019 01:26
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.125
- Mesajlar:
- 37.994
Son: insanlarla paylasamama... Güç aşkı, 20 Mayıs 2019 15:20 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 391
- Mesajlar:
- 5.725
Son: Dinlerken Hiç Bitmesini İstemediğiniz Şarkılar.. toptanci, 1 Mayıs 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.297
- Mesajlar:
- 17.768
Son: Dorian Yates Agent47, 5 Nisan 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.811
Son: Meter Mevsimler Güç aşkı, 20 Mayıs 2019 15:16 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.699
- Mesajlar:
- 6.984
Son: Satılık Bench Sehpası zekaiyuce, 18 Nisan 2019 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Adanada WingTsun (wingchun) dövüş sanatı çalışmak isteyen var mı? Wingtsunadana, 2 Nisan 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 635
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? banacetoderler, 19 Mayıs 2019 21:03 -
Son: Avatar değiştirme ScarlettFox, 17 Mayıs 2019 10:02
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.458
- Mesajlar:
- 102.609
Son: Motivasyon müziğiniz-Antrenmanda Dinlenebilecek müzik önerileri shaq, 20 Mayıs 2019 14:17
-