Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 5
- Mesajlar:
- 41
Son: 4 - 8 Eylül 2019 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası Pollysad, 5 Eylül 2019
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.696
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 27 Ağustos 2019 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 789
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) top_incline, 27 Haziran 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.785
Son: Scivation Xtend Alper Yaldız, 13 Temmuz 2019 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.307
Son: Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr mucuklusumurta1, 26 Temmuz 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.600
Son: Weider Premium Whey Protein Allen Oscar, 12 Eylül 2019 08:54 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.930
Son: Hardline Creapure 500 gr Ktmliaynasiz, 9 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.375
Son: Universal Nutrition Animal Cuts mustafacelikm, 30 Temmuz 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.127
Son: Hardline ZMA WCX, 28 Haziran 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.411
Son: Nature's Supreme B6 Vitamini Stoklarda! brfnbrfn, 6 Temmuz 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.113
Son: En iyi balık yağı hangisi ? AedanQuaid, 29 Temmuz 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 365
- Mesajlar:
- 2.850
Son: Kafeinsiz L-carnitin olur mu ? "kafein kullanmam yasak" AedanQuaid, 1 Ağustos 2019
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.150
- Mesajlar:
- 100.218
Son: 3k kalori günlük 15tl beslenme programi top_incline, 13 Eylül 2019 16:22 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.624
- Mesajlar:
- 59.843
Son: Hangi marka tribulus kullanmalıyım ? emrezgnn, 13 Eylül 2019 11:32 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.147
- Mesajlar:
- 9.708
Son: Kahvaltı İçin İdeal Proteinli Krep PaRaDiZ, 15 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.473
- Mesajlar:
- 25.422
Son: Nohut yutmuş solucana tavsiye Skinnyfat, 10 Eylül 2019 10:25 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 578
- Mesajlar:
- 6.583
Son: ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi hermit, 23 Ağustos 2019
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.584
- Mesajlar:
- 119.975
Son: Nohut yutmuş solucana tavsiye Skinnyfat, 15 Eylül 2019 16:16 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.658
- Mesajlar:
- 140.869
Son: Full Body Antrenman Programım M4jeste, 14 Eylül 2019 19:43 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 129
- Mesajlar:
- 1.117
Son: Kızılay Civarında Kaliteli CrossFit Salonu? PapillonV, 9 Ağustos 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 361
- Mesajlar:
- 3.318
Son: Bilek güreşi yeterli haraketler nelerdir? abseto, 17 Ağustos 2019 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.752
- Mesajlar:
- 18.673
Son: MMA Hakkında hermit, 11 Eylül 2019 14:12 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 216
- Mesajlar:
- 999
Son: Gülle Atma Konusunda Yardım Gerekiyor abseto, 23 Ağustos 2019 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.531
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri Korgem, 13 Eylül 2019 00:16 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 242
- Mesajlar:
- 2.089
Son: Kardiyo(Terlemek) İçin Hangisi Daha İyidir? Omeg4, 28 Ağustos 2019
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.334
- Mesajlar:
- 67.700
Son: 2 AYDA GOGUS DE BIR GELISIM VARMI Cngzhnylmzz, 14 Eylül 2019 21:57 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 577
- Mesajlar:
- 9.037
Son: 2 yıllık gym hikayem ve before / after videom. hermit, 11 Eylül 2019 12:49 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.078
- Mesajlar:
- 12.683
Son: 45 günlük Clean Bulk. Cngzhnylmzz, 14 Eylül 2019 21:49
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.158
- Mesajlar:
- 20.154
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü afka9, 13 Eylül 2019 14:25 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 619
- Mesajlar:
- 9.002
Son: Kalorisi Yüksek Olan Ucuz Tarifler ShredderBoy, 30 Ağustos 2019 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 812
- Mesajlar:
- 15.418
Son: zRedDragon Yağ Yakım Günlüğü zRedDragon, 14 Eylül 2019 16:29 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.297
Son: Suplementlerim baymu9, 1 Haziran 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 3
- Mesajlar:
- 30
Son: KÜR GÜNLÜĞÜM YASİN TEST, 27 Ağustos 2019 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.597
- Mesajlar:
- 59.234
Son: İlk Kür İçin Yardım :) PowerWave, 15 Eylül 2019 13:51
-
-
-
Son: Vücut geliştirme ve dövme Paraklit, 13 Ağustos 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 291
- Mesajlar:
- 3.271
Son: Çeviri Bankası (Çeviri taleplerinizi buraya yazın - Sadece link!) ebbx41, 22 Ağustos 2019
-
-
-
Son: Boy Kısalığı Burak Metin, 6 Eylül 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.764
- Mesajlar:
- 21.875
Son: Jinekomasti özkanarikan, 14 Eylül 2019 16:30
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.816
Son: Yardım lazım macca, 4 Eylül 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 706
- Mesajlar:
- 6.746
Son: Asla erimeyen basenler Karamellas, 18 Ağustos 2019 -
Son: Favori kirmizi rujunuz? igormami, 17 Mayıs 2019
-
-
-
Son: Ayaz Comeback diez, 12 Eylül 2019 08:39
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.147
- Mesajlar:
- 38.175
Son: Kararsızım / yardımınıza ihtiyacım var Pollysad, 13 Eylül 2019 00:37 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 392
- Mesajlar:
- 5.725
Son: Unbroken - Calum Von Moger Pollysad, 28 Ağustos 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.299
- Mesajlar:
- 17.785
Son: 2019 Mr Olympia Pollysad, 15 Eylül 2019 10:52 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.812
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.704
- Mesajlar:
- 6.994
Son: Satilik cok fonksiyonlu istasyon zekaiyuce, 9 Eylül 2019 19:59 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Adana BODY FİT Burak 01, 1 Temmuz 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 635
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? banacetoderler, 19 Mayıs 2019 -
Son: 1.73 67 Kilo alımı 33serkan33, 27 Ağustos 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.498
- Mesajlar:
- 102.820
Son: Aklımda deli sorular diez, 11 Eylül 2019 19:20
-