Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 195
- Mesajlar:
- 3.603
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 10 Mayıs 2018 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 778
Son: Konu Aç Butonu Yok shaq, 17 Mayıs 2018 17:33
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 111
- Mesajlar:
- 7.711
Son: Universal Nutrition Amino 2700 Erim Sönük, 10 Mayıs 2018 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.236
Son: Dymatize Super Mass kadircelep, 13 Mayıs 2018 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 149
- Mesajlar:
- 19.472
Son: MultiPower Whey Isolate 100 Erim Sönük, 10 Mayıs 2018 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 45
- Mesajlar:
- 2.901
Son: Scitec Creatine Monohydrate 500 Gr 58berkay, 9 Mayıs 2018 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.345
Son: Hardline Burner muratselli, 12 Mayıs 2018 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 5.942
Son: MP Assault bordo14, 14 Mayıs 2018 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.116
Son: MultiPower Tribulus Terrestris 630 mg Erim Sönük, 23 Nisan 2018 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 41
- Mesajlar:
- 1.379
Son: Pharmaton Multivitamin muratselli, 12 Mayıs 2018 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.098
Son: EFA S-1200 (kilo almada faydalıymış) kadircelep, 20 Mayıs 2018 00:19 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 22
- Mesajlar:
- 187
Son: Multipower Power Pack XXL Classic Dark Erim Sönük, 18 Nisan 2018 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 350
- Mesajlar:
- 2.745
Son: Protein tozu önerisi ? mrthr35, 18 Nisan 2018
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 12.557
- Mesajlar:
- 96.863
Son: Spor Bakanlığı Diyetisyen Alımı mrthr35, 21 Mayıs 2018 01:01 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.401
- Mesajlar:
- 58.701
Son: Bcaa + Protein Tozu dozu . treblek, 19 Mayıs 2018 22:51 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.131
- Mesajlar:
- 9.615
Son: Yüksek kalorili shake Burak Sertman, 18 Mayıs 2018 17:43 -
Son: Ramazan 2018 de yağ yakımı Cigdemmucahid, 17 Mayıs 2018 22:44
-
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 571
- Mesajlar:
- 6.484
Son: Scitec Casein Protein 920 Gr kadircelep, 18 Mayıs 2018 18:07
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 20.577
- Mesajlar:
- 115.421
Son: Antrenman Programı Tavsiye sotarora, 21 Mayıs 2018 03:54 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 17.653
- Mesajlar:
- 135.246
Son: Hocamın dediği mi mantıklı benimki mi ? treblek, 21 Mayıs 2018 00:44 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 110
- Mesajlar:
- 1.023
Son: Crossfit ve bodybuilding sorunsalı Gorillaxxx, 17 Mayıs 2018 19:20 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 301
- Mesajlar:
- 2.948
Son: Asyadaki şampiyon sporcuların güç ve kuvvet sırları lonelywolf, 19 Mayıs 2018 19:23 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.639
- Mesajlar:
- 18.010
Son: yumruktan korkmak bordo14, 20 Mayıs 2018 22:00 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 190
- Mesajlar:
- 925
Son: Erkek Göğüsü Jinekomasti fitness Burak Sertman, 10 Mayıs 2018 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.518
Son: Hangi Kas Grubuna En Cok Önem Veriyorsunuz Burak Sertman, 18 Mayıs 2018 13:59 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 210
- Mesajlar:
- 1.961
Son: OLİMPİK AĞIRLIK NEREDEN ALINIR?? immurtal, 9 Mayıs 2018
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.215
- Mesajlar:
- 66.848
Son: Atatdemir - 1.5 Yıllık Değişim / Bulk Atatdemir, 18 Mayıs 2018 20:16 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 547
- Mesajlar:
- 8.771
Son: SCHWARZXXL Antrenman SCHWARZXXL, 14 Mayıs 2018 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 915
- Mesajlar:
- 11.344
Son: Yaklaşık 2 Senelik Gelişim 56 Kilodan 80 Kiloya Toplam 26 kg Aldım Gokkker86, 20 Mayıs 2018 12:43
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.094
- Mesajlar:
- 19.499
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü afka9, 20 Mayıs 2018 22:36 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 597
- Mesajlar:
- 8.769
Son: Ramazan da diyet? mercuality34, 15 Mayıs 2018 18:08 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 771
- Mesajlar:
- 14.669
Son: Yağ Yakım Günlüğü 17 Mayıs 2018 Perşembe Doğuhan Bey, 21 Mayıs 2018 00:07 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 221
- Mesajlar:
- 3.283
Son: PROVİTBOM kadircelep, 20 Mayıs 2018 18:19
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.368
- Mesajlar:
- 57.627
Son: Anabolik Steroidler TheSeCo, 15 Şubat 2017
-
-
-
Son: Bilen arkadaşlar bakabilir mi ? (Kürde cheat meal) Alpio, 12 Mayıs 2018
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.243
Son: Bench Presste Güç ve Ağırlık Artış Sağlamak Burak Sertman, 4 Mayıs 2018
-
-
-
Son: 17 Yaşındayım Boyum Aşırı Kısa Scaryghost, 20 Mayıs 2018 20:40
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.578
- Mesajlar:
- 21.077
Son: Bel ağrısı neden oluyor? aslangur, 21 Mayıs 2018 04:05
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 377
- Mesajlar:
- 3.828
Son: Ic bacak sorunu Uzunoglubetul, 7 Mayıs 2018 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 694
- Mesajlar:
- 6.639
Son: alt bacaklarım çok kalın:( Aylinluce, 21 Mayıs 2018 00:36 -
Son: Çocuklar için organik sıvı sabun aksaak, 12 Eylül 2017
-
-
-
Son: Kolye önerisi :) Darksafir2, 21 Mayıs 2018 01:47
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.034
- Mesajlar:
- 37.422
Son: Göğsümdeki yağlanma Sawtain, 20 Mayıs 2018 18:06 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 384
- Mesajlar:
- 5.685
Son: Fitness Salonlarındaki Klişe Tipleri Canlandırdık ! Çok Eğleneceksiniz Gokkker86, 17 Mayıs 2018 19:18 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.295
- Mesajlar:
- 17.738
Son: En Sevdiginiz Bodybuilder ? Burak Sertman, 6 Nisan 2018 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 96
- Mesajlar:
- 2.788
Son: Türkiye'de Vücut Geliştirme Tarihi Tengri Biz Menen, 2 Mayıs 2018 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.660
- Mesajlar:
- 6.852
Son: Gainer alınık kadircelep, 20 Mayıs 2018 18:31 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: KOSGEB Girişimci Desteği ile Spor Salonu Açmak Burak Sertman, 18 Mayıs 2018 17:54
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 245
- Mesajlar:
- 617
Son: Boks Eldiveni yardım lütfen Engin Özşen, 15 Mayıs 2018 09:16 -
Son: Bcaa+l arjinin+l carnitin BlackStarWarrior.., 3 Mayıs 2018
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.382
- Mesajlar:
- 102.280
Son: Kürdeyken yağsız kas gelişimi? zeo64, 15 Mayıs 2018 02:32
-