Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.676
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi diez, 15 Nisan 2019 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 787
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) Military.Press, 11 Mart 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.776
Son: Reflex BCAA Intra Fusion 400 Gr supplementler.com, 24 Nisan 2019 11:59 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.294
Son: Arı 7 Tahlıllı Gece Maması ''Gainer'a boşa para vermeyin'' Rivn, 20 Mart 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.592
Son: Reflex Native Whey Protein 1800 Gr Lie, 25 Nisan 2019 19:20 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.929
Son: Weider Pure Creatine 100 mavigök, 2 Mart 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.368
Son: Nitrofull Pure Cla Ali Talha, 5 Şubat 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.124
Son: Universal Gh-Max 180 Tablet Kauss, 6 Mart 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.409
Son: Nature's Supreme Korean Panax Ginseng 60 Kapsül supplementler.com, 1 Şubat 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 210
- Mesajlar:
- 2.112
Son: En iyi balık yağı hangisi ? Mavi Tuna, 30 Aralık 2018 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 195
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr Ultioh, 9 Şubat 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 363
- Mesajlar:
- 2.834
Son: Supplemenler Protein Tozu tavsiye ve başka sorular ÖNEMLİ!! Tokio, 25 Nisan 2019 21:30
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.003
- Mesajlar:
- 99.385
Son: Beslenme Listesi berkeefe35, 25 Nisan 2019 19:51 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.580
- Mesajlar:
- 59.618
Son: Olimp BCAA 20 1 1 mercuality34, 24 Nisan 2019 17:56 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.145
- Mesajlar:
- 9.677
Son: Sporcu Pizzası mavikaranlik, 5 Nisan 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.416
- Mesajlar:
- 25.057
Son: Skinny Fat Önce Kas mı Kardiyo mu lpr2411, 26 Nisan 2019 13:15 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 576
- Mesajlar:
- 6.524
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.395
- Mesajlar:
- 118.987
Son: 45 günlük değişim . bahceci, 26 Nisan 2019 15:26 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.421
- Mesajlar:
- 139.768
Son: Resimdeki ölçüm fişini nasıl yorumlarsınız ? emrezgnn, 26 Nisan 2019 13:34 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 123
- Mesajlar:
- 1.088
Son: calisthenics ile ilgili sorularım var dembaba28, 29 Mart 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 351
- Mesajlar:
- 3.240
Son: Antrenman programım yardım Doganovski, 26 Nisan 2019 13:00 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.737
- Mesajlar:
- 18.554
Son: adana wing chun Wingtsunadana, 24 Nisan 2019 15:02 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 206
- Mesajlar:
- 965
Son: Koşu formu nasıl olmalı? abseto, 19 Nisan 2019 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.526
-
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 232
- Mesajlar:
- 2.045
Son: Gripad vs. Strap HG!, 24 Nisan 2019 17:52
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.306
- Mesajlar:
- 67.577
Son: Şuanki vucüt la nasıl bir yol izlemeli ? Video Salih Mert Karabacak, 25 Nisan 2019 08:21 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 564
- Mesajlar:
- 8.966
Son: Barbell Row 60 kg Form Yanlış mı ? Salih Mert Karabacak, 25 Nisan 2019 08:22 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.027
- Mesajlar:
- 12.248
Son: Before after 5.ay bitti Hekatonkheir, 26 Nisan 2019 12:22
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.151
- Mesajlar:
- 20.041
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü afka9, 23 Nisan 2019 13:03 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 616
- Mesajlar:
- 8.993
Son: Hacim Kazanma Beslenme Richarlison, 26 Nisan 2019 12:05 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 808
- Mesajlar:
- 15.091
Son: Next station definasyon Richarlison, 26 Nisan 2019 08:50 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.316
Son: Kauss Supplement Günlüğü Kauss, 19 Nisan 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 1
- Mesajlar:
- 1
Son: Steroid Günlüğü Bölüm Kuralları diez, 22 Kasım 2018 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.501
- Mesajlar:
- 58.663
Son: Steroid ve saç dökülmesi emi1432, 26 Nisan 2019 00:31
-
-
-
Son: ERTUG EVREKLİ E-BOOK ferhat.54k, 19 Mart 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.249
Son: Çeviri Bankası (Çeviri taleplerinizi buraya yazın - Sadece link!) mustafabas, 15 Mart 2019
-
-
-
Son: Tıraş Sonrası Güç aşkı, 9 Nisan 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.698
- Mesajlar:
- 21.622
Son: Sol bicepste ağrı excreta, 26 Nisan 2019 14:13
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 378
- Mesajlar:
- 3.830
Son: Anoreksi olacağım ama... :( kaldıray, 3 Ocak 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 703
- Mesajlar:
- 6.709
Son: Kadınlarda meme ScarlettFox, 4 Nisan 2019 -
Son: Sizce kadınları itici yapan detaylar neler? Ludendorff, 17 Ocak 2019
-
-
-
Son: Yurt Disina Kargo ile Supplement Gonderme dilekcifatih, 26 Nisan 2019 10:29
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.115
- Mesajlar:
- 37.916
Son: Sakallar için eeose sakal serumu kullanan var mı ? ScarlettFox, 25 Nisan 2019 09:39 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 391
- Mesajlar:
- 5.724
Son: rotamız üsküdar ohnofor, 15 Nisan 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.297
- Mesajlar:
- 17.768
Son: Dorian Yates Agent47, 5 Nisan 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.810
Son: Bilgehan Koç - İnternational Bodybuilder Agent47, 5 Nisan 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.699
- Mesajlar:
- 6.984
Son: Satılık Bench Sehpası zekaiyuce, 18 Nisan 2019 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Adanada WingTsun (wingchun) dövüş sanatı çalışmak isteyen var mı? Wingtsunadana, 2 Nisan 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 634
Son: Boy hakkında bir sorum var yardımcı olursanız çok sevinirim Agent47, 4 Nisan 2019 -
Son: Forum cok pasif legolas246, 25 Nisan 2019 11:17
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.445
- Mesajlar:
- 102.561
Son: Bütün kızlar toplandık diez, 24 Nisan 2019 10:29
-