Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 5
- Mesajlar:
- 42
Son: 21-25 Mart 2018 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası mrpsiko, 10 Ekim 2019
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 199
- Mesajlar:
- 3.707
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi diez, 22 Ocak 2020 21:45 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 793
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) SunGen, 9 Kasım 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.795
Son: Gaspari Nutrition Amino Max 8000 Ramazanhill3445, 17 Aralık 2019 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.316
Son: Hardline ProGainer 5000 grikedi, 17 Ocak 2020 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.609
Son: Reflex Native Whey Protein 1800 Gr Joker53, 20 Ocak 2020 14:30 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.931
Son: Scitec Creatine Monohydrate 500 Gr Undefeated, 24 Kasım 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.377
Son: Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg 60 Yumuşak Kapsül akif_yzb, 7 Kasım 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.128
Son: Hardline ZMA Turkologist, 20 Kasım 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.412
Son: Nature's Supreme Vitamin B12 1000 Mcg 60 Kapsül Ramazanhill3445, 9 Kasım 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.115
Son: Creatine ve Whey Tavsiyesi Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 368
- Mesajlar:
- 2.853
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.249
- Mesajlar:
- 100.681
Son: 0,4 kg kas kütlesi kaybı. Brseknc, 24 Ocak 2020 16:54 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.658
- Mesajlar:
- 59.976
Son: Ne ara bu kadar fiyat fırladı Skinnyfat, 23 Ocak 2020 19:42 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.148
- Mesajlar:
- 9.707
Son: 1300 kalori shake outlawdrr, 20 Ekim 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.515
- Mesajlar:
- 25.589
Son: Kilo Vermede Çok Zorlanıyorum.Psikolojim Bozuluyor. Frankensteinn21, 24 Ocak 2020 22:05 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 579
- Mesajlar:
- 6.590
Son: ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi The Shortest Straw, 1 Aralık 2019
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.711
- Mesajlar:
- 120.350
Son: Aynı anda hem zayıflama hem kilo alma Skinnyfat, 25 Ocak 2020 04:52 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.801
- Mesajlar:
- 141.350
Son: Şınav problemi AK Gandalf, 25 Ocak 2020 03:03 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 130
- Mesajlar:
- 1.119
Son: Crossfit Antrenörlüğü Darksafir2, 15 Aralık 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 368
- Mesajlar:
- 3.345
Son: Fitness ve Bel Fıtığı walldonthitback, 13 Ocak 2020 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.763
- Mesajlar:
- 18.741
Son: Bileğimdeki Kısıtlılık Boksta Çok Engel Oluşturur mu? BoxeurDesRues, 19 Ocak 2020 14:36 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 225
- Mesajlar:
- 1.019
Son: Futbol ve Fitness Yavuz Abbas Kurt, 20 Ocak 2020 13:52 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.531
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri Korgem, 13 Eylül 2019 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 247
- Mesajlar:
- 2.119
Son: Evde kondisyon (zayıflama) için bisiklet tavsiyesi sanald, 5 Ocak 2020
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.362
- Mesajlar:
- 67.702
Son: Yaş 19 6 ay kilo 88-89 Frightos, 23 Ocak 2020 15:28 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 587
- Mesajlar:
- 9.044
Son: 50 kg 5 tekrar pull up afka9, 24 Ocak 2020 21:06 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.128
- Mesajlar:
- 13.057
Son: 9 Aylık Değişim / Powerlifterlar İçeri ulaire, 25 Ocak 2020 06:13
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.170
- Mesajlar:
- 19.780
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü afka9, 24 Ocak 2020 23:26 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 625
- Mesajlar:
- 9.032
Son: One-Meal (Tek Öğün Resimleri) Msamet, 22 Aralık 2019 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 816
- Mesajlar:
- 15.465
Son: Next station definasyon Ayhanmetal, 11 Ocak 2020 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 224
- Mesajlar:
- 3.300
Son: Protein tozu kullanırken bcaa kullanımı olmalı mı? Shock.wave, 23 Ocak 2020 14:28
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 4
- Mesajlar:
- 45
Son: TESTO ENANT 500 MG TREN ENANT 400 MG DİANABOL 40 MG Fnrbtgn, 20 Ocak 2020 06:17 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.672
- Mesajlar:
- 59.718
Son: Tamoxifen istemihan1, 24 Ocak 2020 22:49
-
-
-
Son: Vücut geliştirme ve dövme Paraklit, 13 Ağustos 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 293
- Mesajlar:
- 3.271
Son: En İyi Yağ Yakıcı Supplement? dragox, 2 Kasım 2019
-
-
-
Son: çapraz bağ yırtığım var sahmeran, 25 Aralık 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.791
- Mesajlar:
- 22.001
Son: Omuz sakatlığım hakkında mertcan özbek, 19 Ocak 2020 12:51
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.817
Son: Yardım lazım klodiagold, 30 Eylül 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 707
- Mesajlar:
- 6.762
Son: Popomdan memnunum ama bacaklarım kalın Wantedd, 28 Ekim 2019 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Son: Çok terleme sorunu igormami, 23 Ocak 2020 02:04
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.150
- Mesajlar:
- 37.992
Son: herkes beni ekiyor Constance, 20 Ocak 2020 09:10 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 391
- Mesajlar:
- 5.711
Son: rotamız üsküdar... esteban1, 19 Aralık 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.300
- Mesajlar:
- 17.756
Son: ZYZZ Aziz Shavershian Yekoo41, 23 Ocak 2020 11:53 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.806
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.706
- Mesajlar:
- 7.002
Son: Sıfır Power Rack zekaiyuce, 24 Ocak 2020 15:45 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Life Expres Fitnes hakkında bilgisi olan JJamiryo1963, 30 Kasım 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 250
- Mesajlar:
- 648
Son: Nasıl kas yapabilirim ve kilo alabilirim ? Taha Yıldırım, 24 Aralık 2019 -
Son: Başlık Açma Süresi Despa, 27 Aralık 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.500
- Mesajlar:
- 102.578
Son: Lütfen bakın diez, 2 Aralık 2019
-