Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 5
- Mesajlar:
- 42
Son: 21-25 Mart 2018 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası mrpsiko, 10 Ekim 2019
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.701
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 3 Kasım 2019 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 794
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) SunGen, 9 Kasım 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.790
Son: Hardline Amino Full Samet Şentürk, 19 Kasım 2019 11:08 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.313
Son: Hardline ProGainer 5000 eyuptrn1, 31 Ekim 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.608
Son: Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr Ramazanhill3445, 20 Kasım 2019 16:33 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.930
Son: Hardline Creapure 500 gr Ktmliaynasiz, 9 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.377
Son: Nature's Supreme Tonalin CLA 1250 Mg 60 Yumuşak Kapsül akif_yzb, 7 Kasım 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.128
Son: Hardline ZMA Turkologist, 20 Kasım 2019 21:02 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.412
Son: Nature's Supreme Vitamin B12 1000 Mcg 60 Kapsül Ramazanhill3445, 9 Kasım 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.115
Son: Creatine ve Whey Tavsiyesi Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 366
- Mesajlar:
- 2.847
Son: Milk thistle (deve dikeni) kapsül aç karnina mi yemekle birliktemi aliniyor arkadaslar? NeverForget, 18 Kasım 2019 13:58
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.208
- Mesajlar:
- 100.490
Son: Beslenme Konusunda Tavsiyeler resulcskn0, 21 Kasım 2019 17:38 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.637
- Mesajlar:
- 59.893
Son: Kullanan oldumu arkadaşlar 2Kg 120 TL Şuan GökayKanca09, 21 Kasım 2019 08:07 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.148
- Mesajlar:
- 9.709
Son: 1300 kalori shake outlawdrr, 20 Ekim 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.490
- Mesajlar:
- 25.479
Son: KETOJENİK DİYET SERÜVENİ outlawdrr, 21 Kasım 2019 16:48 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 579
- Mesajlar:
- 6.589
Son: İndomie Noodle 75 Gr Spyder, 18 Kasım 2019 14:05
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.639
- Mesajlar:
- 120.152
Son: Yardım lütfen :) Umut Onan, 21 Kasım 2019 07:52 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.724
- Mesajlar:
- 141.096
Son: Barfiksin çalıştırdığı kas grupları hakkında yardım. Kanunadami, 21 Kasım 2019 09:45 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 129
- Mesajlar:
- 1.117
Son: Kızılay Civarında Kaliteli CrossFit Salonu? PapillonV, 9 Ağustos 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 366
- Mesajlar:
- 3.331
Son: Halter plakalarını yürüyerek taşımak güç arttırır mı? ulaire, 21 Kasım 2019 17:55 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.758
- Mesajlar:
- 18.724
Son: Boks'ta Reach kavramı ve sizin Reach uzunluğunuz? Yiğitcan Bozkurt, 18 Kasım 2019 10:46 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 221
- Mesajlar:
- 1.007
Son: Acil Yardım Lazımm!! Eren17_2003, 4 Kasım 2019 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.531
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri Korgem, 13 Eylül 2019 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 243
- Mesajlar:
- 2.094
Son: Ucuza düz bar nerden bulunur? NeverForget, 3 Kasım 2019
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.354
- Mesajlar:
- 67.801
Son: göğüs arası boşluğu? MrDiyar, 17 Kasım 2019 19:40 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 583
- Mesajlar:
- 9.061
Son: 15 kiloluk minik dambıllar. Keyifli seyirler. Kayra91, 20 Kasım 2019 17:09 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.095
- Mesajlar:
- 12.772
Son: 5 aylık değişimim. 33serkan33, 20 Kasım 2019 07:46
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.163
- Mesajlar:
- 20.219
Son: Full Body Antrenman Günlüğüme Yorumlarınızı Bekliyorum BEDİRHANSS, 17 Kasım 2019 21:22 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 626
- Mesajlar:
- 9.028
Son: One-Meal (Tek Öğün Resimleri) ares1905, 10 Kasım 2019 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 812
- Mesajlar:
- 15.432
Son: zRedDragon Yağ Yakım Günlüğü zRedDragon, 20 Ekim 2019 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.299
Son: Weider gold whey protein Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 3
- Mesajlar:
- 38
Son: KÜR GÜNLÜĞÜM 33serkan33, 20 Kasım 2019 07:50 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.634
- Mesajlar:
- 59.491
Son: Progesteronun erkek sağlığındaki rolü... metinav, 20 Kasım 2019 21:32
-
-
-
Son: Vücut geliştirme ve dövme Paraklit, 13 Ağustos 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 293
- Mesajlar:
- 3.273
Son: En İyi Yağ Yakıcı Supplement? dragox, 2 Kasım 2019
-
-
-
Son: Vücut kıl traş makinası 2019 dogukantavan, 18 Kasım 2019 19:26
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.780
- Mesajlar:
- 21.936
Son: Boyun fıtığı ile spor yapan varmı aliemir99, 21 Kasım 2019 17:14
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.817
Son: Yardım lazım klodiagold, 30 Eylül 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 707
- Mesajlar:
- 6.765
Son: Popomdan memnunum ama bacaklarım kalın Wantedd, 28 Ekim 2019 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.152
- Mesajlar:
- 38.186
Son: Spordan Sonra Uyku Problemi Onursa70, 21 Kasım 2019 16:26 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 392
- Mesajlar:
- 5.725
Son: Unbroken - Calum Von Moger Pollysad, 28 Ağustos 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.299
- Mesajlar:
- 17.786
Son: 2019 Mr Olympia yseyhan, 16 Eylül 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.812
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.705
- Mesajlar:
- 6.999
Son: Decathlon/Interspor (domyos-energetics) 28mm plaka uyarısı! ATICI, 4 Kasım 2019 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Antalya / Manavgat spor salonu ? outlawdrr, 20 Ekim 2019
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 640
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? Kıbrıslı, 19 Kasım 2019 09:17 -
Son: Kullanıcı adı profil değişme sorunu diez, 20 Eylül 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.508
- Mesajlar:
- 102.864
Son: Sarkık Bacak (Acil) diez, 20 Kasım 2019 18:04
-