Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.695
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 31 Temmuz 2019 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 789
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) top_incline, 27 Haziran 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.785
Son: Scivation Xtend Alper Yaldız, 13 Temmuz 2019 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.307
Son: Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr mucuklusumurta1, 26 Temmuz 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.599
Son: Scitec Egg Pro 930 Gr mrthr35, 22 Ağustos 2019 02:31 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.930
Son: Hardline Creapure 500 gr Ktmliaynasiz, 9 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.375
Son: Universal Nutrition Animal Cuts mustafacelikm, 30 Temmuz 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.127
Son: Hardline ZMA WCX, 28 Haziran 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.411
Son: Nature's Supreme B6 Vitamini Stoklarda! brfnbrfn, 6 Temmuz 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.113
Son: En iyi balık yağı hangisi ? AedanQuaid, 29 Temmuz 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 365
- Mesajlar:
- 2.850
Son: Kafeinsiz L-carnitin olur mu ? "kafein kullanmam yasak" AedanQuaid, 1 Ağustos 2019
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.132
- Mesajlar:
- 100.146
Son: CP Omega 3 lü yumurta suzerain1, 23 Ağustos 2019 17:17 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.621
- Mesajlar:
- 59.832
Son: GH Tetikleyici Supplement Kürü igormami, 18 Ağustos 2019 20:32 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.147
- Mesajlar:
- 9.708
Son: Kahvaltı İçin İdeal Proteinli Krep PaRaDiZ, 15 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.463
- Mesajlar:
- 25.387
Son: Definasyon günlüğü (kişisel deneyimler) uzay demiralp, 22 Ağustos 2019 23:31 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 578
- Mesajlar:
- 6.583
Son: ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi hermit, 23 Ağustos 2019 13:31
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.567
- Mesajlar:
- 119.913
Son: Arnold gibi olmamak Alaattinin Kafa Lambası, 23 Ağustos 2019 18:44 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.634
- Mesajlar:
- 140.769
Son: Vücut Gelişimi ve BCAA hk.? brfnbrfn, 22 Ağustos 2019 20:43 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 129
- Mesajlar:
- 1.117
Son: Kızılay Civarında Kaliteli CrossFit Salonu? PapillonV, 9 Ağustos 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 361
- Mesajlar:
- 3.318
Son: Bilek güreşi yeterli haraketler nelerdir? abseto, 17 Ağustos 2019 00:21 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.749
- Mesajlar:
- 18.662
Son: Boks Dişliği Hakkında Adkalmamış, 22 Ağustos 2019 21:19 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 216
- Mesajlar:
- 999
Son: Gülle Atma Konusunda Yardım Gerekiyor abseto, 23 Ağustos 2019 17:07 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.530
Son: Bench Press Rehberi 33serkan33, 23 Ağustos 2019 16:24 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 241
- Mesajlar:
- 2.086
Son: Eldiven önerisi ares1905, 12 Ağustos 2019
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.331
- Mesajlar:
- 67.680
Son: Karın kaslarım yok mu Yoksa göbek mi VAR ? igormami, 21 Ağustos 2019 23:11 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 576
- Mesajlar:
- 9.027
Son: 140 kg 5 tekrar floor press afka9, 13 Ağustos 2019 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.069
- Mesajlar:
- 12.630
Son: 4 aylık gelişim ? Hekatonkheir, 23 Ağustos 2019 11:44
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.158
- Mesajlar:
- 20.150
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü aslangur, 22 Ağustos 2019 10:56 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 618
- Mesajlar:
- 8.995
Son: 8 haftalık definasyon günlüğüm treblek, 8 Ağustos 2019 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 811
- Mesajlar:
- 15.386
Son: zRedDragon Yağ Yakım Günlüğü zRedDragon, 23 Ağustos 2019 17:31 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.297
Son: Suplementlerim baymu9, 1 Haziran 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 3
- Mesajlar:
- 26
Son: KÜR GÜNLÜĞÜM YASİN TEST, 5 Ağustos 2019 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.581
- Mesajlar:
- 59.110
Son: Tahlil sonuçlarım için yardımcı olabilirmisiniz ? Erencanns, 23 Ağustos 2019 18:01
-
-
-
Son: Vücut geliştirme ve dövme Paraklit, 13 Ağustos 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 291
- Mesajlar:
- 3.271
Son: Çeviri Bankası (Çeviri taleplerinizi buraya yazın - Sadece link!) ebbx41, 22 Ağustos 2019 16:14
-
-
-
Son: Liposuction swordfish32, 10 Ağustos 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.754
- Mesajlar:
- 21.847
Son: Klavikula kırığı (köprücük) Emir.bayici, 22 Ağustos 2019 16:01
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 378
- Mesajlar:
- 3.811
Son: Tiroid diyeti Agent47, 25 Mayıs 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 706
- Mesajlar:
- 6.746
Son: Asla erimeyen basenler Karamellas, 18 Ağustos 2019 01:46 -
Son: Favori kirmizi rujunuz? igormami, 17 Mayıs 2019
-
-
-
Son: Ayaz Comeback Ayaz, 22 Ağustos 2019 11:51
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.145
- Mesajlar:
- 38.163
Son: Gece vakti saldıran adam Adkalmamış, 22 Ağustos 2019 13:56 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 391
- Mesajlar:
- 5.724
Son: rotamız üsküdar ohnofor, 15 Nisan 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.298
- Mesajlar:
- 17.777
Son: ZYZZ Bible e-book by Aziz Shavershian Paraklit, 4 Ağustos 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.812
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.703
- Mesajlar:
- 6.993
Son: 20 Kg Plaka 150 TL (Bursa içi) mfd, 22 Ağustos 2019 17:08 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Adana BODY FİT Burak 01, 1 Temmuz 2019
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 635
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? banacetoderler, 19 Mayıs 2019 -
Son: Bodyforumun daha çok kitleye ulaşması lazım walldonthitback, 24 Temmuz 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.492
- Mesajlar:
- 102.784
Son: Bu vucudun toparlanmasi ne kadar surer ? - Savas shaq, 14 Ağustos 2019
-