Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 5
- Mesajlar:
- 42
Son: 21-25 Mart 2018 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası mrpsiko, 10 Ekim 2019
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 198
- Mesajlar:
- 3.700
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 20 Ekim 2019 22:34 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 791
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) mrpsiko, 10 Ekim 2019
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.785
Son: Scivation Xtend Alper Yaldız, 13 Temmuz 2019 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.307
Son: Scitec Volumass 35 Gainer 2950 Gr mucuklusumurta1, 26 Temmuz 2019 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.601
Son: Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr alianil, 20 Ekim 2019 23:51 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.930
Son: Hardline Creapure 500 gr Ktmliaynasiz, 9 Temmuz 2019 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.376
Son: Q7 Termojenik Yağ Yakıcı Natalie))), 1 Ekim 2019 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.962
Son: Kahve + pre workout + BCAA mma-, 18 Nisan 2019 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.127
Son: Hardline ZMA WCX, 28 Haziran 2019 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 1.411
Son: Nature's Supreme B6 Vitamini Stoklarda! brfnbrfn, 6 Temmuz 2019 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.115
Son: Creatine ve Whey Tavsiyesi Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 200
Son: Oh Yeah Protein Barlar zerobody, 26 Haziran 2019 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 364
- Mesajlar:
- 2.843
Son: Kafeinsiz L-carnitin olur mu ? "kafein kullanmam yasak" AedanQuaid, 1 Ağustos 2019
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.182
- Mesajlar:
- 100.386
Son: 8 9 aydır spor yapıyorum gelişemiyorum Richarlison, 21 Ekim 2019 13:28 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.626
- Mesajlar:
- 59.846
Son: Pre Workout tavsiyesi Skinnyfat, 18 Ekim 2019 21:59 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.148
- Mesajlar:
- 9.709
Son: 1300 kalori shake outlawdrr, 20 Ekim 2019 09:35 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.480
- Mesajlar:
- 25.444
Son: Yağ yakamıyorum 33serkan33, 16 Ekim 2019 14:30 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 579
- Mesajlar:
- 6.584
Son: Birşah Tam Yağlı Yoğurt (Hem VG hem de kilo verme için en iyisi) berkayjan, 17 Ekim 2019 16:33
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.610
- Mesajlar:
- 120.040
Son: Kilo vermeye yönelik antrenman programı yardımı. Skinnyfat, 21 Ekim 2019 12:54 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.687
- Mesajlar:
- 140.941
Son: Fitness a tek gitmeye çekiniyorum mrthr35, 20 Ekim 2019 22:12 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 129
- Mesajlar:
- 1.117
Son: Kızılay Civarında Kaliteli CrossFit Salonu? PapillonV, 9 Ağustos 2019 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 364
- Mesajlar:
- 3.327
Son: Profesyonel El Yayı Deaglesation, 16 Ekim 2019 09:12 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.754
- Mesajlar:
- 18.701
Son: Muay Thai başlayacağım ilk kez sorum olacak sizlere ? Musclemad41, 20 Ekim 2019 11:44 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 218
- Mesajlar:
- 1.002
Son: Eski tip kürek çekme aletinde km nasıl hesaplanır? ulaire, 10 Ekim 2019 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.531
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri Korgem, 13 Eylül 2019 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 242
- Mesajlar:
- 2.089
Son: Kardiyo(Terlemek) İçin Hangisi Daha İyidir? Omeg4, 28 Ağustos 2019
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.347
- Mesajlar:
- 67.768
Son: Genetigim Kotu Mu ? Atalay Gorur, 19 Ekim 2019 17:09 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 581
- Mesajlar:
- 9.046
Son: Form analizi ulaire, 20 Ekim 2019 02:47 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.087
- Mesajlar:
- 12.733
Son: Yaş 42 ve 2 aylık değişim, hocalardan tavsiye Skinnyfat, 21 Ekim 2019 11:10
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.159
- Mesajlar:
- 20.179
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü afka9, 20 Ekim 2019 22:36 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 622
- Mesajlar:
- 9.005
Son: Protein Tozu Kolajen Dükkanı, 12 Ekim 2019 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 813
- Mesajlar:
- 15.441
Son: zRedDragon Yağ Yakım Günlüğü zRedDragon, 20 Ekim 2019 15:09 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.299
Son: Weider gold whey protein Ramazanhill3445, 4 Ekim 2019
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 4
- Mesajlar:
- 40
Son: KÜR GÜNLÜĞÜM F35, 20 Ekim 2019 23:40 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.620
- Mesajlar:
- 59.354
Son: Bu markayı bilen var mı? adem82, 21 Ekim 2019 08:03
-
-
-
Son: Vücut geliştirme ve dövme Paraklit, 13 Ağustos 2019
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 291
- Mesajlar:
- 3.271
Son: Çeviri Bankası (Çeviri taleplerinizi buraya yazın - Sadece link!) ebbx41, 22 Ağustos 2019
-
-
-
Son: Kolajenin faydaları Kolajen Dükkanı, 12 Ekim 2019
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.772
- Mesajlar:
- 21.908
Son: Hafif bel sakatlığı mrthr35, 18 Ekim 2019 14:54
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.817
Son: Yardım lazım klodiagold, 30 Eylül 2019 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 707
- Mesajlar:
- 6.758
Son: Popomdan memnunum ama bacaklarım kalın Wantedd, 17 Ekim 2019 01:05 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Son: Hangi Takimi Tutuyorsunuz? imamcenk61, 16 Ekim 2019 15:47
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.151
- Mesajlar:
- 38.183
Son: Aile hakkında Despa, 18 Ekim 2019 03:59 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 392
- Mesajlar:
- 5.725
Son: Unbroken - Calum Von Moger Pollysad, 28 Ağustos 2019 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.299
- Mesajlar:
- 17.786
Son: 2019 Mr Olympia yseyhan, 16 Eylül 2019 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.812
Son: Meter Mevsimler diez, 10 Haziran 2019 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.705
- Mesajlar:
- 6.998
Son: Satılık Bench Sehpası Brkvrd, 29 Eylül 2019 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Antalya / Manavgat spor salonu ? outlawdrr, 20 Ekim 2019 10:33
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 249
- Mesajlar:
- 635
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? banacetoderler, 19 Mayıs 2019 -
Son: Vücudum nasıl sizce ? Ozan Altan, 8 Ekim 2019
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.500
- Mesajlar:
- 102.838
Son: 17 yaşında başladığım kürüm shaq, 6 Ekim 2019
-