Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 196
- Mesajlar:
- 3.637
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi diez, 19 Eylül 2018 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 784
Son: Konu Aç Butonu Yok ömerkılıç, 8 Temmuz 2018
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 115
- Mesajlar:
- 7.759
Son: Ultimate Nutrition BCAA 12000 ftck, 11 Ekim 2018 15:38 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.284
Son: Hardline ProGainer 5000 murat3737, 1 Ekim 2018 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 152
- Mesajlar:
- 19.529
Son: Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr ftck, 16 Ekim 2018 16:42 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.922
Son: Sci-Mx Creatine Monohydrate 250 Gr silver29, 9 Ekim 2018 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.364
Son: Hardline Burner Knza, 15 Eylül 2018 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 5.948
Son: Grenade 50 calibre velimontana, 27 Temmuz 2018 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.121
Son: Universal Gh-Max 180 Tablet KassızAdam, 14 Ekim 2018 20:58 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 44
- Mesajlar:
- 1.394
Son: Hardline Vitamin Mineral 120 Tablet ftck, 17 Ekim 2018 16:35 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.101
Son: Kunduracı Göğsü Body ile düzelir mi ? hülaguhan44, 29 Ağustos 2018 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 22
- Mesajlar:
- 190
Son: Oh Yeah Protein Barlar Akalinu, 3 Ekim 2018 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 358
- Mesajlar:
- 2.799
Son: Optimum Whey Çikolatalı Tat Sorunu Mennisiah, 14 Ekim 2018 12:34
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 12.785
- Mesajlar:
- 98.051
Son: Bitkisel protein kaynakları hk Pollysad, 17 Ekim 2018 11:23 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.496
- Mesajlar:
- 59.102
Son: Hangi Supplementleriniz Var? sevda, 17 Ekim 2018 18:29 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.135
- Mesajlar:
- 9.635
Son: Protein Tozsuz, Ev Yapımı 53 gr Protein Shake Tarifi netm0rk, 19 Eylül 2018 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.318
- Mesajlar:
- 24.461
Son: Tam anlamıyla Yağ Çuvalıyım... Pısırıkkatil, 17 Ekim 2018 15:34 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 575
- Mesajlar:
- 6.498
Son: Protein Desteği asukacs, 14 Eylül 2018
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.064
- Mesajlar:
- 117.318
Son: Yaş 14 Boy 177 Kilo 84, yeni başlıyorum, tavsiye.. Gerechtigkeit, 17 Ekim 2018 19:17 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.049
- Mesajlar:
- 137.286
Son: Yağ oranı ve karın kası alakasızlığı ( FORUMDA CEVABIMI BULAMADIM) xdogukanx, 17 Ekim 2018 21:01 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 118
- Mesajlar:
- 1.062
Son: Ucuz Crossfit Salonu ftck, 17 Ekim 2018 13:58 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 322
- Mesajlar:
- 3.075
Son: Görevimiz Ağırsağlam projesine katılanlar zeo64, 17 Ekim 2018 19:34 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.707
- Mesajlar:
- 18.367
Son: Güreş Veya taekwondo ftck, 17 Ekim 2018 12:18 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 199
- Mesajlar:
- 948
Son: Sokaktak kondisyonumu nasıl gelistirim Scoobz, 19 Eylül 2018 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.520
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri diez, 30 Temmuz 2018 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 221
- Mesajlar:
- 1.993
Son: BİLEKLİK ÖNERİ christopher62, 1 Ekim 2018
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.248
- Mesajlar:
- 67.052
Son: 46 Günlük Durum Önerileriniz ? InsaneTibet1993, 17 Ekim 2018 19:39 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 556
- Mesajlar:
- 8.885
Son: 190kg squat 90kg 185cm 18yaş madmax29, 15 Ekim 2018 08:56 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 966
- Mesajlar:
- 11.790
Son: 4 ay bulk 5 ay definasyon mrthr35, 15 Ekim 2018 16:00
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.126
- Mesajlar:
- 19.577
Son: zeo64 Antrenman Günlüğü 2 - Spora Dönüş ulaire, 17 Ekim 2018 21:23 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 607
- Mesajlar:
- 8.827
Son: One-Meal (Tek Öğün Resimleri) mrthr35, 6 Ekim 2018 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 798
- Mesajlar:
- 14.887
Son: Yağ yakım günlük Tolga Taha, 17 Ekim 2018 02:18 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.294
Son: Proteinocean hakkında BurakGultekin, 13 Ağustos 2018
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.389
- Mesajlar:
- 57.864
Son: Ventolin başlamak istiyorum respect2us.23, 17 Ekim 2018 14:33
-
-
-
Son: Tribulus Terrestris Extract ftck, 9 Ekim 2018
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.246
Son: Çeviri Bankası (Çeviri taleplerinizi buraya yazın - Sadece link!) diez, 2 Eylül 2018
-
-
-
Son: Solaryum hakkında tacettin ark, 5 Ekim 2018
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.636
- Mesajlar:
- 21.269
Son: Sırt bölgesi ağrısı queks, 15 Ekim 2018 14:22
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.837
Son: Anoreksi olacağım ama... :( Lightning35, 19 Temmuz 2018 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 699
- Mesajlar:
- 6.677
Son: 19 yaşındayım. Alt ve üst bedenimin dengeli görünmesi için ne yapabilirim? Serratkgl, 15 Ekim 2018 22:45 -
Son: Çocuklar için organik sıvı sabun aksaak, 12 Eylül 2017
-
-
-
Son: bana faydalanacağım bilimsel siteler önerir misiniz? Pısırıkkatil, 17 Ekim 2018 08:43
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.080
- Mesajlar:
- 37.659
Son: STEROİD !!! Nanza, 2 Ekim 2018 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 383
- Mesajlar:
- 5.681
Son: La Casa de Papel! Gokkker86, 17 Mayıs 2018 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.297
- Mesajlar:
- 17.756
Son: 2018 mr olympia underworld., 26 Eylül 2018 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 98
- Mesajlar:
- 2.798
Son: Mahmut Irmak ftck, 28 Eylül 2018 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.683
- Mesajlar:
- 6.916
Son: Ultimate Bcaa 457gr ftck, 13 Ekim 2018 19:34 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Beylikdüzü Spor Salonu netm0rk, 14 Ekim 2018 13:51
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 248
- Mesajlar:
- 629
Son: Boks Eldiveni yardım lütfen igormami, 11 Eylül 2018 -
Son: Ne yaptıysam eski avatar gitmedi. zeo64, 16 Ekim 2018 18:42
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.402
- Mesajlar:
- 102.329
Son: street workout ve street fight diez, 4 Ekim 2018
-