Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 43
Son: 5 - 8 Mart 2020 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası supplementler.com, 2 Mart 2020
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.734
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 1 Ağustos 2020 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 795
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) RebelRonin, 22 Mayıs 2020
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 116
- Mesajlar:
- 7.803
Son: Hardline Amino Full Bjj, 13 Ağustos 2020 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.331
Son: Hardline ProGainer 5000 Ramazanhill3445, 18 Temmuz 2020 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.641
Son: Nanobolix Whey Protein Complex odunadam18, 24 Ağustos 2020 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.935
Son: Muscletech Celltech Bjj, 30 Haziran 2020 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.384
Son: MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite Son popo yakıcı, 22 Temmuz 2020 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 52
- Mesajlar:
- 5.963
Son: Optimum Nutrition Amino Energy FitnessTurkiyeNet, 7 Mart 2020 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.129
Son: Hardline ZMA emre48473, 25 Mayıs 2020 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 54
- Mesajlar:
- 1.423
Son: Nature's Supreme Magnesium Citrate 250 Mg 120 Tablet BeachBoy, 15 Ekim 2020 18:09 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.116
Son: Fellas Beef Jerky Klasik 40 Gr odunadam18, 24 Ağustos 2020 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 201
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr mavikaranlik, 8 Temmuz 2020 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 368
- Mesajlar:
- 2.858
Son: Protein tozu önerisi ? EmrahE816, 31 Temmuz 2020
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.407
- Mesajlar:
- 101.498
Son: Bcaa Alıp 2 veya 3 Gün Aç Kalırsak Kas Kaybı Olurmu Serdar yıldırım, 7 Ekim 2020 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.710
- Mesajlar:
- 60.243
Son: Gainer tavsiyesi Ercanunal, 15 Ekim 2020 23:02 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.152
- Mesajlar:
- 9.717
Son: Yulaflı Lor Köftesi bodykazm, 6 Eylül 2020 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.592
- Mesajlar:
- 25.937
Son: Işler cığrından cıktı MrDiyar, 13 Ekim 2020 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 581
- Mesajlar:
- 6.609
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.970
- Mesajlar:
- 121.693
Son: Gelişemiyor Muyum ? Genetik ? BeginnerMert, 20 Ekim 2020 14:14 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.117
- Mesajlar:
- 142.980
Son: Bölge Çalışma Sıklığı burakyldz, 19 Ekim 2020 23:13 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 134
- Mesajlar:
- 1.130
Son: Street workout ile ilgili dembaba28, 25 Ağustos 2020 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 385
- Mesajlar:
- 3.479
Son: Powerlifting .... KaanScaletta, 8 Ekim 2020 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.779
- Mesajlar:
- 18.860
Son: Mersin'de Dövüş Sporları Partneri Arıyorum Kum Torbası Bursa, 6 Ekim 2020 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 234
- Mesajlar:
- 1.050
Son: 30 Dakikalık Koşu Boyunca Vücutta Neler Olur? bodykazm, 19 Eylül 2020 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.532
Son: Bench Press Rehberi Spor tutkunu, 24 Ağustos 2020 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 258
- Mesajlar:
- 2.151
Son: Ağırlık Seti Önerisi hermit, 11 Eylül 2020
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.380
- Mesajlar:
- 67.905
Son: Sizce skinny fat miyim ? bthn_ylmz, 12 Ekim 2020 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 601
- Mesajlar:
- 9.099
Son: Fit, Yüksek Proteinli Tarif Videoları İçin Youtube Kanalı Oba, 30 Ağustos 2020 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.164
- Mesajlar:
- 13.436
Son: 1.5 YIL VÜCUT GELİŞTİRME (öğrenci) bodykazm, 13 Ekim 2020
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.191
- Mesajlar:
- 20.575
Son: Ağırsağlam 3x5 // NeverEnough Antreman Günlüğü Alincoln, 20 Ekim 2020 09:46 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 635
- Mesajlar:
- 9.080
Son: Değerlere göre beslenme günlüğü önerebilir misiniz? Bektas yilmaz, 30 Eylül 2020 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 821
- Mesajlar:
- 15.495
Son: Chuck94 16 Yaş Yağ Yakım günlüğü Chuck94, 2 Ekim 2020 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.307
Son: Magnezyum Şelat metinav, 7 Ağustos 2020
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 24
- Mesajlar:
- 139
Son: Trenbolone enentat vücut ağrıları yardım Ulubey25, 16 Ekim 2020 18:22 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.780
- Mesajlar:
- 60.383
Son: iğne sonrası kalçada ödem sorunu metinav, 20 Ekim 2020 12:52
-
-
-
Son: Hızlı Kas Gelişimini Destekleyen Vücut Geliştirme Programı ve İpuçları bodykazm, 13 Ekim 2020
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 296
- Mesajlar:
- 3.279
Son: Calf Kasları Neden Yavaş Gelişir? bodykazm, 18 Eylül 2020
-
-
-
Son: gobek deligi bodykazm, 13 Ekim 2020
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.850
- Mesajlar:
- 22.245
Son: Diz Ağrısı? KaanScaletta, 11 Ekim 2020
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 381
- Mesajlar:
- 3.850
Son: Karın yağlarından nasıl kurtulabilirim ? respect2us.23, 10 Mayıs 2020 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 712
- Mesajlar:
- 6.795
Son: Bayanlar Kaslanmaktan Korkmayın Spor tutkunu, 24 Ağustos 2020 -
Son: Selülit Natalie))), 3 Ekim 2019
-
-
-
Son: Testosteron başlamalı mıyım? Barış1019, 20 Ekim 2020 15:33
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.163
- Mesajlar:
- 38.116
Son: vücudum gelişirmi? bodykazm, 19 Eylül 2020 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 392
- Mesajlar:
- 5.726
Son: Dövüş Filmleri bodykazm, 12 Ekim 2020 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.300
- Mesajlar:
- 17.759
Son: Arnold Schwarzenegger Ölçüleri !! Mustafa Özk, 12 Nisan 2020 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 101
- Mesajlar:
- 2.810
Son: Survivor burak yurdugör vücudu 42-cm-kol-istiyorum, 16 Ekim 2020 05:46 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.722
- Mesajlar:
- 7.037
Son: Evde kendi salonunuzu oluşturun mavikaranlik, 24 Ağustos 2020 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: EnergymPro Spor Merkezi manlife, 8 Ekim 2020
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 257
- Mesajlar:
- 676
Son: Ağır Sağlam Vücut Tipi Anketi bodykazm, 12 Ekim 2020 -
Son: Biceps ve kolda morluklar KaanScaletta, 13 Eylül 2020
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.512
- Mesajlar:
- 102.643
Son: Omuz-Sırt-Bel Görüntüm / Vücut Geliştirme'de yeniyim diez, 11 Ekim 2020
-