Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 196
- Mesajlar:
- 3.639
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi diez, 12 Kasım 2018 07:58 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 784
Son: Konu Aç Butonu Yok ömerkılıç, 8 Temmuz 2018
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 115
- Mesajlar:
- 7.769
Son: Ultimate Nutrition Amino Bolic 291samed, 17 Kasım 2018 09:54 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.286
Son: Hardline ProGainer 5000 StopitAndJustDO, 10 Kasım 2018 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 152
- Mesajlar:
- 19.535
Son: Optimum Whey 100% Whey Gold Standart Yigit87, 6 Kasım 2018 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 47
- Mesajlar:
- 2.924
Son: Weider Pure Creatine 100 Gökay Çolak, 27 Ekim 2018 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.364
Son: Hardline Burner Knza, 15 Eylül 2018 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 5.950
Son: BSN NO-Xplode savas_yok, 6 Kasım 2018 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.122
Son: Universal Gh-Max 180 Tablet kubilay3, 2 Kasım 2018 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 44
- Mesajlar:
- 1.406
Son: Nature's Supreme Vitamin B12 1000 Mcg 60 Kapsül tacettin ark, 26 Ekim 2018 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.102
Son: Fellas Beef Jerky Klasik 40 Gr 33serkan33, 30 Ekim 2018 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 22
- Mesajlar:
- 190
Son: Oh Yeah Protein Barlar Akalinu, 3 Ekim 2018 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 361
- Mesajlar:
- 2.813
Son: Supplementler.com Whey Protein 1000 Gr legolas246, 15 Kasım 2018 08:42
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 12.821
- Mesajlar:
- 98.223
Son: Yardıma ihtiyacım var. mrlatte59, 17 Kasım 2018 20:08 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.511
- Mesajlar:
- 59.200
Son: Bcaa ve Protein Kullanımı Taylan3, 16 Kasım 2018 18:31 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.136
- Mesajlar:
- 9.645
Son: Çorba - RAMAZAN - bdycıcihan, 31 Ekim 2018 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.334
- Mesajlar:
- 24.568
Son: Kilo verirken yağ yakımı ilk nerden başlar en son nerelerde devam eder ? Despa, 16 Kasım 2018 00:29 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 575
- Mesajlar:
- 6.500
Son: Doğalsan Yüksek Proteinli Yulaf Kepeği Karışımı Starmaster, 17 Kasım 2018 10:59
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 21.121
- Mesajlar:
- 117.615
Son: Kocaelide Fitness Salonu Cihanerkan, 17 Kasım 2018 23:30 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 18.107
- Mesajlar:
- 137.720
Son: Fullbody Programım albek, 18 Kasım 2018 01:49 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 119
- Mesajlar:
- 1.072
Son: SW'a Başlamak İstiyorum abseto, 14 Kasım 2018 09:30 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 330
- Mesajlar:
- 3.122
Son: powerlifting yapabilir miyim ? pusat.selim, 16 Kasım 2018 19:37 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.712
- Mesajlar:
- 18.406
Son: Boksda az da olsa iyi dövüşmek için ne kadar süre alır? Darksafir2, 13 Kasım 2018 17:21 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 199
- Mesajlar:
- 948
Son: Sokaktak kondisyonumu nasıl gelistirim Scoobz, 19 Eylül 2018 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.520
Son: BodyForumTr Esneme Egzersizleri diez, 30 Temmuz 2018 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 224
- Mesajlar:
- 1.999
Son: İkinci el ağırlık plakası nereden bulabilirim? cihantes, 16 Kasım 2018 01:54
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.258
- Mesajlar:
- 67.164
Son: 2 aylık değişimim nasıl ne yapmalıyım burakncn, 17 Kasım 2018 20:54 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 557
- Mesajlar:
- 8.900
Son: mevsres - Bench Press Antenmanı Despa, 18 Kasım 2018 00:19 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 980
- Mesajlar:
- 11.868
Son: 3 aylık değişim 125 den 92ye igormami, 17 Kasım 2018 22:14
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.128
- Mesajlar:
- 19.660
Son: zeo64 Antrenman Günlüğü 2 - Spora Dönüş abseto, 17 Kasım 2018 20:55 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 609
- Mesajlar:
- 8.850
Son: Sabır taşı olsa çatlardı , yakında çatlayabilirim mrthr35, 13 Kasım 2018 23:25 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 799
- Mesajlar:
- 14.895
Son: Yağ yakımı yardım lütfen KenW2K, 17 Kasım 2018 22:36 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.294
Son: Proteinocean hakkında BurakGultekin, 13 Ağustos 2018
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.410
- Mesajlar:
- 58.094
Son: Sustanon kür (eczane kürü) tavsiyesi, ilk kür, kan değerleri mevcut kaldıray, 17 Kasım 2018 18:11
-
-
-
Son: Nedes darlığı Ve supplement ebokuble, 15 Kasım 2018 15:19
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.247
Son: Insülin: Aynı gün hem kas inşaası hem de yağ yakımı nasıl yapılır? Burak E., 18 Ekim 2018
-
-
-
Son: Hangi marka atletler giyiyorsunuz? bthn_ylmz, 15 Kasım 2018 17:52
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.644
- Mesajlar:
- 21.318
Son: Ağır el ameliyati sonrasi antrenman ismo36, 18 Kasım 2018 00:08
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 379
- Mesajlar:
- 3.837
Son: Anoreksi olacağım ama... :( Lightning35, 19 Temmuz 2018 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 699
- Mesajlar:
- 6.677
-
Son: Kıl Dönmesi İçin Epilasyon? K0mpedan, 6 Şubat 2017
-
-
-
Son: savaş cebeci deadlit videosu Pısırıkkatil, 17 Kasım 2018 23:05
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.084
- Mesajlar:
- 37.692
Son: Abilerim lütfen girin yol gösterin dembaba28, 14 Kasım 2018 21:39 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 384
- Mesajlar:
- 5.687
Son: Ronnie Coleman: The King-2018 Pısırıkkatil, 17 Kasım 2018 20:09 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.297
- Mesajlar:
- 17.756
Son: 2018 mr olympia underworld., 26 Eylül 2018 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 99
- Mesajlar:
- 2.799
Son: TOLGA MURAT BALIKÇI ofis, 2 Kasım 2018 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.686
- Mesajlar:
- 6.922
Son: orijinal RDX powerlifting deri kemer muratozs, 13 Kasım 2018 13:19 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Mersin Marina sport international Spor salonu 33serkan33, 13 Kasım 2018 10:24
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 248
- Mesajlar:
- 629
Son: Boks Eldiveni yardım lütfen igormami, 11 Eylül 2018 -
Son: Ne yaptıysam eski avatar gitmedi. zeo64, 16 Ekim 2018
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.405
- Mesajlar:
- 102.341
Son: savaş cebeci doğal mı? diez, 13 Kasım 2018 09:05
-