Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 195
- Mesajlar:
- 3.612
Son: Steroidler Bölümü Yeniden Açılmıştır! sergen turaman, 31 Mayıs 2018 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 779
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) SefaKolu, 12 Haziran 2018
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 113
- Mesajlar:
- 7.743
Son: Supplementler.com Glutamine 300 Gr supplementler.com, 23 Haziran 2018 14:15 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.272
Son: Arı 7 Tahlıllı Gece Maması ''Gainer'a boşa para vermeyin'' EsrefDmr, 24 Haziran 2018 01:33 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 150
- Mesajlar:
- 19.508
Son: Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr mrthr35, 22 Haziran 2018 22:11 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 46
- Mesajlar:
- 2.907
Son: Supplementler.com Micronized Creatine 500 Gr supplementler.com, 23 Haziran 2018 14:08 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 50
- Mesajlar:
- 3.352
Son: Universal Nutrition Animal Cuts Hakanist23, 10 Haziran 2018 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 5.944
Son: Grenade 50 calibre aqualinebursa, 1 Haziran 2018 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.117
Son: MultiPower Tribulus Terrestris 630 mg Hakanist23, 10 Haziran 2018 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 41
- Mesajlar:
- 1.385
Son: Nature's Supreme Vitamin B12 1000 Mcg 60 Kapsül Erim Sönük, 30 Mayıs 2018 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 209
- Mesajlar:
- 2.099
Son: Kunduracı Göğsü Body ile düzelir mi ? Wednesday, 30 Mayıs 2018 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 22
- Mesajlar:
- 189
Son: Multipower Power Pack XXL Classic Dark Erim Sönük, 30 Mayıs 2018 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 352
- Mesajlar:
- 2.758
Son: Siparişin ambalajı açık geldi supplementler.com, 23 Haziran 2018 14:35
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 12.609
- Mesajlar:
- 97.106
Son: diyet dönemindeyım spordan geç geliyorum gelınce yemek yemelimiyim? Ozge Nesim, 25 Haziran 2018 16:13 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.428
- Mesajlar:
- 58.810
Son: En iyi bcaa cla ve l-carinitin deimos, 23 Haziran 2018 20:17 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.132
- Mesajlar:
- 9.620
Son: 2000 kalorilik shake EsrefDmr, 23 Haziran 2018 23:53 -
Son: Bulk mi Definasyon mu yapayım karacahmettt, 23 Haziran 2018 08:15
-
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 572
- Mesajlar:
- 6.490
Son: Çerezya Leblebi Şekeri Horoshiy, 21 Haziran 2018 12:15
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 20.738
- Mesajlar:
- 115.991
Son: MacFit Nasıl bir yer? Buhara91, 25 Haziran 2018 16:16 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 17.742
- Mesajlar:
- 135.640
Son: Boyla ilgili bir soru draje18, 25 Haziran 2018 16:14 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 112
- Mesajlar:
- 1.031
Son: Kilolu İnsanlar İçin Street Workout Daha Mı Zor ? Rambo45, 5 Haziran 2018 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 305
- Mesajlar:
- 2.969
Son: |- Fiziki Güç Nasıl Gelişir? -| Turgut Baba, 19 Haziran 2018 19:49 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.653
- Mesajlar:
- 18.063
Son: Boks'a başladım, hızlı kilo vermek istiyorum yardım eder misiniz? f0ger, 21 Haziran 2018 22:38 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 196
- Mesajlar:
- 940
Son: hangi spor fitness içeriyor Gorillaxxx, 19 Haziran 2018 11:52 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.518
Son: Hangi Kas Grubuna En Cok Önem Veriyorsunuz Burak Sertman, 18 Mayıs 2018 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 213
- Mesajlar:
- 1.975
Son: Ağırlık Sehpası Önerilerinize İhtiyacım Var Fatih666, 23 Haziran 2018 13:11
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.214
- Mesajlar:
- 66.842
Son: 1,5 YILLIK ANTRENMAN VE DÜZENLİ BESLENME SONUCU (BEFORE-AFTER DEĞİLDİR) hermit, 20 Haziran 2018 12:38 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 549
- Mesajlar:
- 8.818
Son: 45x10 Curl Militan_Mavisi, 25 Haziran 2018 10:40 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 930
- Mesajlar:
- 11.485
Son: 4 yil Natural Gelisim... Enes_sorcero, 25 Haziran 2018 05:46
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.104
- Mesajlar:
- 19.348
Son: Hipertrofinin 3 çeşidi bthn_ylmz, 23 Haziran 2018 12:07 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 600
- Mesajlar:
- 8.778
Son: Danny Boy- Beslenme ve Antrenman gunlugu :) gurdjieff, 21 Haziran 2018 13:57 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 780
- Mesajlar:
- 14.779
Son: Hafiy Yağ Yakım Günlüğü - 29.04.2018 Hafiy, 24 Haziran 2018 21:41 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 223
- Mesajlar:
- 3.292
Son: Aloprotein guvenilir mi ? kocakobra1, 23 Haziran 2018 14:02
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.368
- Mesajlar:
- 57.627
Son: Anabolik Steroidler TheSeCo, 15 Şubat 2017
-
-
-
Son: Diyette Yükleme Nasıl Yapılır ? upgrader, 4 Haziran 2018
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 288
- Mesajlar:
- 3.243
Son: Bench Presste Güç ve Ağırlık Artış Sağlamak Burak Sertman, 4 Mayıs 2018
-
-
-
Son: Makineyle alınan kıllar gürleşir mi? bazusoakanzee, 23 Haziran 2018 12:31
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.594
- Mesajlar:
- 21.144
Son: Omuz sakatlığı ve glukozamin Hydraa, 24 Haziran 2018 23:45
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 377
- Mesajlar:
- 3.829
Son: Örnek beslenme programı SorryBroImPro, 30 Mayıs 2018 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 696
- Mesajlar:
- 6.646
Son: İç bacak ve basen sorunsalı kubrx, 31 Mayıs 2018 -
Son: Çocuklar için organik sıvı sabun aksaak, 12 Eylül 2017
-
-
-
Son: En İyi Youtuberlar Huseyin24, 25 Haziran 2018 14:21
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.044
- Mesajlar:
- 37.454
Son: armut vucut erkek Hititli Eragon, 23 Haziran 2018 05:02 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 384
- Mesajlar:
- 5.685
Son: Fitness Salonlarındaki Klişe Tipleri Canlandırdık ! Çok Eğleneceksiniz Gokkker86, 17 Mayıs 2018 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.295
- Mesajlar:
- 17.739
Son: Randy Tiner Ludendorff, 26 Mayıs 2018 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 97
- Mesajlar:
- 2.789
Son: ÖNEMLİ - Yarışmadan Sonrası Hakkında? Mert Sarıkaya, 26 Mayıs 2018 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.665
- Mesajlar:
- 6.873
Son: Yurt Dışından Supplement Almak Militan_Mavisi, 22 Haziran 2018 15:07 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Trabzon body salonu Gorillaxxx, 21 Haziran 2018 20:02
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 246
- Mesajlar:
- 622
Son: Tek seferde kaç şınav çekiyorsunuz? Ufuk 93, 29 Mayıs 2018 -
Son: Bcaa+l arjinin+l carnitin BlackStarWarrior.., 3 Mayıs 2018
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.390
- Mesajlar:
- 102.288
Son: İpek Kravat – İpek Kravat Modelleri – İpek Kravat Fiyatları tasarimmalann, 11 Haziran 2018
-