Ara
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 189
- Mesajlar:
- 3.554
Son: Yasaklanan Üyeler Listesi diez, 20 Eylül 2017 09:13 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 771
Son: Nick(üyelik adı) Değişimi Talepleri (Mecburi Durumlar İçin) rainfit, 30 Ağustos 2017
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 111
- Mesajlar:
- 7.593
Son: Sci-Mx BCAA Intra Hardcore 480 Gr berkque, 22 Eylül 2017 16:30 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.111
Son: Optimum Nutrition Serious Mass duketemre, 23 Eylül 2017 14:48 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 148
- Mesajlar:
- 19.270
Son: Nutrade Premium Isolate Protein 2100 Gr emrahbernstein, 18 Eylül 2017 17:44 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 45
- Mesajlar:
- 2.855
Son: Weider Pure Creatine 100 By_DoMiNo, 15 Eylül 2017 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 49
- Mesajlar:
- 3.288
Son: Universal Nutrition Animal Cuts Hakanlokit, 21 Eylül 2017 19:09 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 5.861
Son: Vitargo Electrolyte 2000 Gr kadircelep, 15 Eylül 2017 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.089
Son: Ultimate Nutrition Bulgarian Tribulus forbit, 18 Eylül 2017 14:23 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 32
- Mesajlar:
- 1.305
Son: Nature's Supreme Lactase Enyzme 100 Kapsül supplementler.com, 13 Eylül 2017 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 210
- Mesajlar:
- 2.061
Son: Nanox Coffee - Coach Kahve 2.6Gr 20 Poset supplementler.com, 13 Eylül 2017 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 22
- Mesajlar:
- 163
Son: Olimp Twister Protein Bar sporcu75, 28 Temmuz 2017 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 332
- Mesajlar:
- 2.626
Son: Scitec Mega Arginine 120 Kapsül kullanım MasaiMatra, 6 Eylül 2017
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 12.000
- Mesajlar:
- 93.746
Son: kokusu ve sesi az olan pişirici makinesi arıyorum lütfen yardım Trabzonum61, 23 Eylül 2017 19:41 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.197
- Mesajlar:
- 57.560
Son: supplement yardımı izmirdenselamlar, 23 Eylül 2017 22:50 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.110
- Mesajlar:
- 9.494
Son: Karbonhidratsız protein pizza mcnulty07, 22 Eylül 2017 22:15 -
Son: LOW CARB DİYETİNE BAŞLIYORUM SS'Lİ zJula, 23 Eylül 2017 16:08
-
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 548
- Mesajlar:
- 6.286
Son: İçim Fit (ARANAN KAN BULUNDU) • Lounger •, 19 Eylül 2017 14:58
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 19.846
- Mesajlar:
- 112.255
Son: Baş Dönmesi kaldıray, 24 Eylül 2017 07:53 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 17.024
- Mesajlar:
- 132.057
Son: Lütfen yardım! Bilek Sakatlığı Ackres, 24 Eylül 2017 00:42 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 98
- Mesajlar:
- 953
Son: Çocuk ve Crossfit Shiacuon, 17 Eylül 2017 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 250
- Mesajlar:
- 2.618
Son: Stronglift 5x5 Her Hafta Ağırlık Artışı arnoldd75, 24 Eylül 2017 00:46 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.529
- Mesajlar:
- 17.295
Son: izmirde boks salonu themakarov, 23 Eylül 2017 20:05 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 167
- Mesajlar:
- 814
Son: Basketbol, vücut geliştirme ve beslenme kaldıray, 15 Eylül 2017 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 41
- Mesajlar:
- 2.491
Son: Resimlerle Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri Taha Aslan, 4 Ağustos 2017 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 175
- Mesajlar:
- 1.838
Son: Ağırlık Sehpası Tavsiyesi exorcist26, 22 Eylül 2017 08:00
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.141
- Mesajlar:
- 66.337
Son: Ameliyat izi ve karım kası bodykazm, 24 Eylül 2017 00:31 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 525
- Mesajlar:
- 8.635
Son: Deadlift form 100kg Gorillaxxx, 23 Eylül 2017 21:16 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 816
- Mesajlar:
- 10.198
Son: 1. Ay Ölçü Değişimim Nasıl EmirhanEken, 23 Eylül 2017 23:12
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.027
- Mesajlar:
- 18.530
Son: Ackres Strong Lifts 5x5 er.faruk, 24 Eylül 2017 03:01 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 580
- Mesajlar:
- 8.623
Son: Beslenme Programına İhtiyacım Var AhmetKaratay, 23 Eylül 2017 00:07 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 745
- Mesajlar:
- 14.477
Son: 2 AY VE 20 KILO ! talhausk, 23 Eylül 2017 16:01 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 213
- Mesajlar:
- 3.222
Son: Nutrade Bcaa hakkında emrahbernstein, 22 Eylül 2017 17:47
-
-
-
Son: barfiksle 2 ci dereceden skolyoz gecermi??? rahmicolak, 13 Eylül 2017
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 286
- Mesajlar:
- 3.215
Son: Ketojen diyet ve Ketosis kaldıray, 21 Ağustos 2017
-
-
-
Son: Kıllara Çözüm Gecce, 20 Eylül 2017 14:13
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.471
- Mesajlar:
- 20.559
Son: Ölücek Gibiyim? kaldıray, 24 Eylül 2017 07:44
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 365
- Mesajlar:
- 3.763
Son: KİLO ALMA SufferBuildsU, 22 Eylül 2017 01:28 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 672
- Mesajlar:
- 6.511
Son: Bayanlar Kaslanmaktan Korkmayın kaldıray, 9 Eylül 2017 -
Son: Çocuklar için organik sıvı sabun aksaak, 12 Eylül 2017
-
-
-
Son: Fit kiyafetler Ddide, 24 Eylül 2017 00:08
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 2.980
- Mesajlar:
- 37.070
Son: Kış Geceleri Sokaklarda Gezmek Merdonaldo, 23 Eylül 2017 21:33 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 381
- Mesajlar:
- 5.649
Son: Erkek gibi vg yapanlara özel müzikler zenginuyak, 18 Temmuz 2017 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.294
- Mesajlar:
- 17.730
Son: Mr.Olympia 2016 Mr. Olympia, 22 Eylül 2017 15:05 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 94
- Mesajlar:
- 2.767
Son: wnbf mehmet1414, 1 Ağustos 2017 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.634
- Mesajlar:
- 6.748
Son: Uygun Fiyata Supplementler Burada!! proteintr, 23 Eylül 2017 14:15 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Ankara Keçiören Spor Salonu Tavsiye kimyamuh, 14 Eylül 2017
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 243
- Mesajlar:
- 612
Son: test sultanmehmed, 8 Eylül 2017 -
Son: Forumdan insanların daha rahat fayda görmesi için öneri. leny151180, 23 Eylül 2017 00:06
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.285
- Mesajlar:
- 101.328
Son: Güvercin Göğsü diez, 20 Eylül 2017 09:15
-