BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 48
Son: 22-26 Mart 2019 Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası BeyazHayat, 27 Şubat 2024
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.765
Son: 2017 Supplement Oskarları Açıklandı! paplikap, 9 Temmuz 2024 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 31
- Mesajlar:
- 826
Son: Giriş sorunu yardım edermisiniz ? orhan19, 24 Ağustos 2024
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 119
- Mesajlar:
- 7.808
Son: Kingsize Nutrition Glutamine Powder 750 Gr Townsend, 10 Temmuz 2024 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.337
Son: Optimum Nutrition Serious Mass engiec4, 8 Ocak 2024 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.648
Son: HARDLINE Whey Protein tayci, 8 Ocak 2024 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 48
- Mesajlar:
- 2.940
Son: Muscletech Celltech enrikU, 8 Ocak 2024 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 3.387
Son: Kingsize Nutrition Fire Caps 180 Kapsül Striker, 17 Ocak 2021 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 54
- Mesajlar:
- 5.968
Son: Kingsize Nutrition Citrulline Malate Powder 500 Gr woldberat11, 1 Temmuz 2022 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.130
Son: Hardline ZMA mtbowded2, 2 Ekim 2021 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 55
- Mesajlar:
- 1.424
Son: Kingsize Nutrition Flex Complex 240 Tablet supplementler.com, 10 Kasım 2020 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 208
- Mesajlar:
- 2.122
Son: Fellas Beef Jerky Fit Plus 40 Gr ibrhmolgn, 26 Haziran 2024 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 201
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr mavikaranlik, 8 Temmuz 2020 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 374
- Mesajlar:
- 2.873
Son: Antidepresan ve Supplement kullanımı? Saelyn, 28 Mart 2023
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.561
- Mesajlar:
- 101.914
Son: Almanya'da lor peyniri bulamadim yerine çökelek yesem ayni islevi gorur mu? colakbasri, 13 Temmuz 2024 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.754
- Mesajlar:
- 60.346
Son: Spor öncesi besin takviyesi dj_muncher, 7 Mayıs 2024 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.159
- Mesajlar:
- 9.726
-
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.631
- Mesajlar:
- 26.052
Son: Definasyonda nasıl ilerlemeliyim Tracerzq, 24 Mayıs 2024 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 583
- Mesajlar:
- 6.614
Son: yazında yağlanamadan cildimin parlamasını istiyorum Nehir Ozer, 21 Temmuz 2022
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 22.158
- Mesajlar:
- 122.291
Son: Spor öncesi öğün takviye önerisi dj_muncher, 7 Mayıs 2024 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.309
- Mesajlar:
- 143.582
Son: Creatine ve Ödem Townsend, 6 Ağustos 2024 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 137
- Mesajlar:
- 1.143
Son: Katlanabilir Barfiks ve Dips barı istasyonu? MRMFitnessx, 29 Temmuz 2023 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 399
- Mesajlar:
- 3.514
Son: Bilek Güreşçisi için Yaş Sınırı var mı? abseto, 7 Ocak 2023 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.789
- Mesajlar:
- 18.897
Son: Boks Günlüğü Falke, 10 Nisan 2024 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 235
- Mesajlar:
- 1.051
Son: Antrenman programlama t4ha, 27 Nisan 2022 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.533
Son: Bench Press Rehberi emirhan26, 3 Kasım 2020 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 272
- Mesajlar:
- 2.178
Son: Custom Dambıl Yaptım xD SSLİ Chevq, 28 Şubat 2024
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.390
- Mesajlar:
- 67.917
Son: Ektomorf mu mezomorf muyum anlayamıyorum. Svastika, 10 Şubat 2024 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 600
- Mesajlar:
- 9.099
Son: 210 kg Bench Press; 80kg bodyweight, 171cm boy. ms1627, 25 Nisan 2021 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.180
- Mesajlar:
- 13.506
Son: Evde 70 kg dambıl seti ile vücut yapılır mı yapılırsa hangi antreman sistemi izlenmeli Çarkcı, 23 Ağustos 2024
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.199
- Mesajlar:
- 21.130
Son: Afka9 Antrenman Günlüğü aster98, 21 Aralık 2023 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 636
- Mesajlar:
- 9.088
Son: kyani sunset içeriği Skinnyfat, 11 Kasım 2022 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 859
- Mesajlar:
- 15.459
Son: onur41 yağ yakım günlüğü onur41, 9 Ağustos 2023 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.308
Son: Protein tozu zararlı mı? FitnessTurkiyeNet, 28 Ocak 2022
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 39
- Mesajlar:
- 187
Son: Testesteron test sonuçları Batuhanyndre, 26 Haziran 2024 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.844
- Mesajlar:
- 60.625
Son: HDL Kolesterol düşük çıkması BruteForce, 14 Ağustos 2024
-
-
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 296
- Mesajlar:
- 3.279
Son: Calf Kasları Neden Yavaş Gelişir? bodykazm, 18 Eylül 2020
-
-
Son: @pump_upp - best crypto pumps on telegram ! buddyb, 9 Temmuz 2024
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.889
- Mesajlar:
- 22.369
Son: Boyun sakatlığı can.kmnc, 6 Mayıs 2024
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 385
- Mesajlar:
- 3.865
Son: Whey takviye alımı kaan atilla sinan, 18 Haziran 2021 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 713
- Mesajlar:
- 6.798
Son: GLUTE AMNESIA? KALÇA SORUNUM kaldıray, 29 Eylül 2022 -
Son: kolajen kullanmak isteyenler için bilgilendirme Kemalkorucu, 21 Şubat 2023
-
-
-
Son: Spor ekipmanını uyguna almak... Orhan Kuzey, 1 Eylül 2024 01:43
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.173
- Mesajlar:
- 38.153
Son: itiraf edelim - rahatlayalim (beslenme ile ilgili) Heroes, 20 Ağustos 2023 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 393
- Mesajlar:
- 5.740
Son: Black Metal+Depresyon EmreStero, 9 Nisan 2022 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.303
- Mesajlar:
- 17.764
Son: Sami Hamidi bodykazm, 24 Mart 2021 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 102
- Mesajlar:
- 2.811
Son: Yarışmalar Hakkında BuilderPress, 7 Aralık 2020 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.738
- Mesajlar:
- 7.062
Son: Ankara içi supplement bireysel DEVİL06angel, 18 Nisan 2024 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Salonda uyulması gereken kurallar 2024 onur41, 12 Mayıs 2024
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 260
- Mesajlar:
- 684
Son: Bacak kalınlığı genetikmi kllaus, 19 Temmuz 2022 -
Son: Başlık Açma Süresi lord_aragorn, 24 Haziran 2024
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.508
- Mesajlar:
- 102.628
Son: Total testosteron değerim diez, 6 Temmuz 2022
-