BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
-
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası
Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası başladı! Canlı yayınla karşınızdayız!
-
Canlı Yayın
- Konular:
- 6
- Mesajlar:
- 48
Son: 22-26 Mart 2019 Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası BeyazHayat, 27 Şubat 2024
-
-
-
***Duyurular***
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN- Konular:
- 200
- Mesajlar:
- 3.768
Son: Yeni Co-Moderatörlerimiz fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:44 -
Son: Bench Press'i Arttırmak İçin 20 Tavsiye boksbody, 31 Ağustos 2015
-
Giriş sorunu
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
- Konular:
- 31
- Mesajlar:
- 829
Son: Bu Forum Konusuna Giremiyorum ozgur06, 3 Ekim 2024 08:21
-
-
-
Amino Asitler
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Amino Asitler"
- Konular:
- 119
- Mesajlar:
- 7.811
Son: Supplementler.com BCAA 2:1:1 480 Gr fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:57 -
Kilo Aldırıcılar
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Kilo Aldırıcılar"
- Konular:
- 61
- Mesajlar:
- 7.337
Son: Optimum Nutrition Serious Mass engiec4, 8 Ocak 2024 -
Proteinler
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Protein Tozları"
- Konular:
- 153
- Mesajlar:
- 19.651
Son: Stacker Europe % 100 Whey Protein 2000 Gram fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 06:00 -
Kreatinler
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 48
- Mesajlar:
- 2.941
Son: PowerStarFood - Muscle Optimizer fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:41 -
Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 51
- Mesajlar:
- 3.389
Son: Olimp CLA + L-Carnitine fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 06:03 -
Performans Arttırıcılar
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 54
- Mesajlar:
- 5.968
Son: Kingsize Nutrition Citrulline Malate Powder 500 Gr woldberat11, 1 Temmuz 2022 -
GH ve Testo Artırıcılar
Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "GH ve Testosteron ürünleri"
- Konular:
- 40
- Mesajlar:
- 1.130
Son: Hardline ZMA mtbowded2, 2 Ekim 2021 -
Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri
Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
En iyi fiyatlara "Vitamin ve Mineraller"
- Konular:
- 55
- Mesajlar:
- 1.426
Son: Nature's Supreme Curcumin (Zerdeçal) 30 Yumuşak Kapsül fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:55 -
Diğerleri
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
En iyi fiyatlara "Diğer Ürünler"
- Konular:
- 208
- Mesajlar:
- 2.122
Son: Fellas Beef Jerky Fit Plus 40 Gr ibrhmolgn, 26 Haziran 2024 -
Protein Barlar
Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
- Konular:
- 23
- Mesajlar:
- 201
Son: Multipower Power Pack XXL Classic 60 Gr mavikaranlik, 8 Temmuz 2020 -
www.Supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
- Konular:
- 374
- Mesajlar:
- 2.873
Son: Antidepresan ve Supplement kullanımı? Saelyn, 28 Mart 2023
-
-
-
Beslenme
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
- Konular:
- 13.564
- Mesajlar:
- 101.920
Son: Yağ yakımı sonrası fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:49 -
Supplementler
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
- Konular:
- 8.754
- Mesajlar:
- 60.346
Son: Spor öncesi besin takviyesi dj_muncher, 7 Mayıs 2024 -
Yemek tarifleri
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
- Konular:
- 1.159
- Mesajlar:
- 9.727
Son: Süt olmadan pankek yapılır mı? fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:46 -
Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Yağ yakımı ve kilo verme ile ilgili sorularınızı burada sorabilir sorulan sorulara cevap verebilirsiniz
- Konular:
- 3.631
- Mesajlar:
- 26.053
Son: Yağ yakan supplementleri anlatıyorum fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:52 -
Marka Marka Besin Değerleri
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
- Konular:
- 583
- Mesajlar:
- 6.614
Son: yazında yağlanamadan cildimin parlamasını istiyorum Nehir Ozer, 21 Temmuz 2022
-
-
-
Yeni Başlayanlar Bölümü
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
- Konular:
- 22.161
- Mesajlar:
- 122.296
Son: Barfix Sayimi Nasil Arttiririm fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:51 -
Vücut Geliştirme & Fitness
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
- Konular:
- 19.309
- Mesajlar:
- 143.584
Son: Vücut ağırlığı ile heryerde yapılabilecek çalışma programları fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 06:01 -
CrossFit ve Dayanıklılık Sporları
Crossfit, Street Workout, Calisthenics Workout vb
- Konular:
- 137
- Mesajlar:
- 1.143
Son: Katlanabilir Barfiks ve Dips barı istasyonu? MRMFitnessx, 29 Temmuz 2023 -
Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
- Konular:
- 399
- Mesajlar:
- 3.514
Son: Bilek Güreşçisi için Yaş Sınırı var mı? abseto, 7 Ocak 2023 -
Savunma ve Dövüş Sporları
Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
- Konular:
- 1.789
- Mesajlar:
- 18.897
Son: Boks Günlüğü Falke, 10 Nisan 2024 -
Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
- Konular:
- 235
- Mesajlar:
- 1.053
Son: Bisiklet sürmek ve kalça fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 06:02 -
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
- Konular:
- 42
- Mesajlar:
- 2.533
Son: Bench Press Rehberi emirhan26, 3 Kasım 2020 -
Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
Bu bölümde eldiven, kemer, dizlik, çanta gibi antrenman için aksesuarlarının yanında kapı barfiksi, çalışma istasyonu, ağırlık sehpası gibi antrenman ekipmanlarını konuşuyoruz.
Bu bölümde satış yapılmayacaktır.Alış satış için Alış-Satış bölümünü kullanınız! Ayrıntı için TIKLAYINIZ- Konular:
- 272
- Mesajlar:
- 2.181
Son: Dumbell set önerisi fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:59
-
-
-
Üye Fotoları
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
- Konular:
- 3.390
- Mesajlar:
- 67.918
Son: 3 Ay sırt değişimi fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 06:01 -
Üye Videoları
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
- Konular:
- 600
- Mesajlar:
- 9.100
Son: 133 kg 7 tekrar floor press fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:53 -
Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
- Konular:
- 1.180
- Mesajlar:
- 13.507
Son: 9 aylık before after fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:56
-
-
-
Antrenman Günlüğü
Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 1.199
- Mesajlar:
- 21.138
Son: Logannn Antrenman ve Gelişim Günlüğü Logannn, 3 Ekim 2024 02:44 -
Beslenme Günlüğü
Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 636
- Mesajlar:
- 9.089
Son: Pollysad/Beslenme Gunluğu fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 05:59 -
Yağ Yakımı Günlüğü
Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
- Konular:
- 859
- Mesajlar:
- 15.459
Son: onur41 yağ yakım günlüğü onur41, 9 Ağustos 2023 -
Supplement Günlüğü
Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
- Konular:
- 227
- Mesajlar:
- 3.308
Son: Protein tozu zararlı mı? FitnessTurkiyeNet, 28 Ocak 2022
-
-
Steroidler ve Hormonlar
Dikkat : Steroid kullanımı kalıcı fiziksel ve zihinsel hasarlar görmenize neden olabilir!
-
Steroid Günlüğü
Bu bölümde anabolik androjenik steroid kullanım sürecinde günlük yaşadığınız etkiler, yan etkiler vb paylaşılabilir.
- Konular:
- 39
- Mesajlar:
- 187
Son: Testesteron test sonuçları Batuhanyndre, 26 Haziran 2024 -
Anabolik Androjenik Steroidler
BodyForumTR Steroid/Dopinge karşı! Sitemizin amaçlarından bir tanesi, steroidler KULLANILACAKSA Doğru kullanılsın! Site yönetimi olarak steroidlere karşıyız ve yanlış bilgileri kontrol edip silmekteyiz.Steroidlerin çok büyük zararları var!
- Konular:
- 3.844
- Mesajlar:
- 60.625
Son: HDL Kolesterol düşük çıkması BruteForce, 14 Ağustos 2024
-
-
-
Türkceye Çevirilen Yazilar
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
- Konular:
- 296
- Mesajlar:
- 3.279
Son: Calf Kasları Neden Yavaş Gelişir? bodykazm, 18 Eylül 2020
-
-
Son: Göbek Deliğinizin Altına Otuz Saniye Bastırırsanız; fahrenayt mitridat, 1 Ekim 2024 06:04
-
Sağlık & Sakatlanma
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
- Konular:
- 3.890
- Mesajlar:
- 22.373
Son: bench press bel ağrısı rimedtt, 28 Eylül 2024 23:08
-
-
-
Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet
Kadınlar için forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili herşey.
- Konular:
- 385
- Mesajlar:
- 3.865
Son: Whey takviye alımı kaan atilla sinan, 18 Haziran 2021 -
Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
- Konular:
- 713
- Mesajlar:
- 6.798
Son: GLUTE AMNESIA? KALÇA SORUNUM kaldıray, 29 Eylül 2022 -
Son: kolajen kullanmak isteyenler için bilgilendirme Kemalkorucu, 21 Şubat 2023
-
-
-
Son: Vücut geliştirme meraklıları için Townsend, 2 Eylül 2024
-
Dertleşme
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
- Konular:
- 3.173
- Mesajlar:
- 38.153
Son: itiraf edelim - rahatlayalim (beslenme ile ilgili) Heroes, 20 Ağustos 2023 -
Kültür Sanat Bilim Seyahat
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
- Konular:
- 393
- Mesajlar:
- 5.741
Son: Buzullar Erirse Ne Olur Yasin Şimşek, 2 Eylül 2024 -
Uluslararası Vücut Geliştirme
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
- Konular:
- 1.303
- Mesajlar:
- 17.764
Son: Sami Hamidi bodykazm, 24 Mart 2021 -
Yerli Müsabakalar ve Sporcular
Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
- Konular:
- 102
- Mesajlar:
- 2.811
Son: Yarışmalar Hakkında BuilderPress, 7 Aralık 2020 -
Alış-Satış
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
- Konular:
- 1.738
- Mesajlar:
- 7.062
Son: Ankara içi supplement bireysel DEVİL06angel, 18 Nisan 2024 -
Spor Salonları
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
Son: Salonda uyulması gereken kurallar 2024 onur41, 12 Mayıs 2024
-
-
-
Test Alanı
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
- Konular:
- 260
- Mesajlar:
- 684
Son: Bacak kalınlığı genetikmi kllaus, 19 Temmuz 2022 -
Son: Başlık Açma Süresi lord_aragorn, 24 Haziran 2024
-
Geri Dönüşüm Kutusu
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
- Konular:
- 21.508
- Mesajlar:
- 102.628
Son: Total testosteron değerim diez, 6 Temmuz 2022
-