yağ oranım %12-%13 ama yağlı gözüküyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve tharaen tarafından 30 Haziran 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. tharaen
    Offline

    tharaen Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2020
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yağ oranım %12-%13 ama yağlı gözüküyorum
    boyum 184cm
    kilom 72
     

    Ekli Dosyalar:

    tharaen, 30 Haziran 2020
    #1
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Kassız görünüyorsun, çünkü kas yok.
     
    Skinnyfat, 30 Haziran 2020
    #2
    NeverEnough ve MrDiyar bunu beğendi.
  3. MrDiyar
    Offline

    MrDiyar Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    363
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    DIYAROV ALMAZ
    Çok acımasız bir cevap olmuş :) ama haklısın.
     
    MrDiyar, 30 Haziran 2020
    #3
  4. tharaen
    Offline

    tharaen Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2020
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    evet kiloluyken direk kaloriyi kestim bilinçsiz şekilde haliyle kas da gitti
     
    tharaen, 30 Haziran 2020
    #4
  5. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yag oranın dusuk, aslında kas fazla olsa bu oranda vücut gayet iyi görünür. Bir an evvel yağı boşverip vücuda kas koyman lazim.
    --- Mesaj birleştirildi, 30 Haziran 2020 ---
    Aslında acımasız bir cevap vermek istemedim :) Yağlı gözüküyorum demiş ama aslında kassız görünüyor yoksa o oranda kas olsa gayet iyi durur.
     
    Skinnyfat, 30 Haziran 2020
    #5
    tharaen bunu beğendi.
  6. tharaen
    Offline

    tharaen Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2020
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    acımasız bir cevap olarak almadım abi şuan clean bulk yapıyorum
     
    tharaen, 30 Haziran 2020
    #6
    Skinnyfat bunu beğendi.
  7. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ben de 1 hafta sonra clean bulka başlayacağım.
     
    Skinnyfat, 30 Haziran 2020
    #7
  8. tharaen
    Offline

    tharaen Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2020
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    en iyisi:)
     
    tharaen, 30 Haziran 2020
    #8

Sayfayı Paylaş