yağ oranım %12-%13 ama yağlı gözüküyorum

yağ oranım %12-%13 ama yağlı gözüküyorum
boyum 184cm
kilom 72
 

Eklentiler

  • bodyform1.jpeg
    bodyform1.jpeg
    61,9 KB · Görüntüleme: 325
  • bodyforu.jpeg
    bodyforu.jpeg
    51,8 KB · Görüntüleme: 314
evet kiloluyken direk kaloriyi kestim bilinçsiz şekilde haliyle kas da gitti
Yag oranın dusuk, aslında kas fazla olsa bu oranda vücut gayet iyi görünür. Bir an evvel yağı boşverip vücuda kas koyman lazim.[DOUBLEPOST=1593527046][/DOUBLEPOST]
Çok acımasız bir cevap olmuş :) ama haklısın.
Aslında acımasız bir cevap vermek istemedim :) Yağlı gözüküyorum demiş ama aslında kassız görünüyor yoksa o oranda kas olsa gayet iyi durur.
 
Yag oranın dusuk, aslında kas fazla olsa bu oranda vücut gayet iyi görünür. Bir an evvel yağı boşverip vücuda kas koyman lazim.[DOUBLEPOST=1593527046][/DOUBLEPOST]
Aslında acımasız bir cevap vermek istemedim :) Yağlı gözüküyorum demiş ama aslında kassız görünüyor yoksa o oranda kas olsa gayet iyi durur.
acımasız bir cevap olarak almadım abi şuan clean bulk yapıyorum
 
Back
Yukarı