Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
dedex55
H.İ.İ.T Cardio
Mesaj
6
Görüntüleme
2K
ParZ
ParZ
Herogaki
Boyun Kaslarını Hacimlendirme
Mesaj
5
Görüntüleme
2K
ParZ
ParZ
starlnk35
Ne yapacağımı bilmiyorum.
Mesaj
5
Görüntüleme
678
demircan256
D
R
Bel inceltme
Mesaj
14
Görüntüleme
11K
reno65
R
J
Hareket Yaparken Ağrı Saplanması
Mesaj
1
Görüntüleme
636
brhmcr
B
3
Gelişme Sağlayamıyorum !
2
Mesaj
22
Görüntüleme
3K
brhmcr
B
M
Hocam olarak sizi bilirim bodyforumtr yi bilirim program için tavsiye lazım
2
Mesaj
26
Görüntüleme
4K
melizcia
M
M
2.ay program için yardım istiyorum.
Mesaj
1
Görüntüleme
510
ParZ
ParZ
O
Spor Aleti Seçimi
Mesaj
5
Görüntüleme
758
ParZ
ParZ
T
Zayıflama & Kas gelişimi
2
Mesaj
25
Görüntüleme
3K
toor21
T
Herogaki
Görüşlerinizi bekliyorum :)
Mesaj
10
Görüntüleme
797
brtysl
B
E
5 haftalık sonuçlar sizce nasıl neler yapabilirim ?
Mesaj
0
Görüntüleme
567
Eray90
E
E
Programım doğrumu yardım!!!
Mesaj
3
Görüntüleme
598
muratcan.biceps
muratcan.biceps
C
Protein Tozları neden Sağlık bakanlığı onaylı değil?
2 3
Mesaj
51
Görüntüleme
18K
BeachBoy
BeachBoy
hugokj
Koldaki omuzdan pazuya inerken ki sekil bozuklugu.?Gir resimli
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
McGeady
M
K
Hacim istiyorum, VG geçmişim(!) , elimdekiler ve sorularım
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
keykubad42
K
G
Hangi Üründen Ne Kadar Almalıyım?
Mesaj
2
Görüntüleme
612
themertyildiz
T
Rewliesht
Vücuttan tuz atımı
2
Mesaj
20
Görüntüleme
3K
diez
diez
T
1 Aylık Genel Çalışma Ardından Bölgesel Programım
Mesaj
4
Görüntüleme
806
tufangok
T
Z
3.5 ay antrenman
Mesaj
1
Görüntüleme
615
brhmcr
B
B
Kilo almak için, Spor ön plandamı olmalı ?
Mesaj
2
Görüntüleme
595
brhmcr
B
D
çalışma programı
Mesaj
4
Görüntüleme
651
duketemre
D
J
Evde Z-Bar İle Uzun Biceps
Mesaj
7
Görüntüleme
2K
Justice91
J
A
Leg press yapmak boya etki eder mi?cevaplarsanız cok sevinirim.
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
StormBlast
StormBlast
D
Sixpackleri koruyarak(yağlanmadan) kilo almak
Mesaj
8
Görüntüleme
12K
dodomixx
D
ReDo28
Barfiks Programı
Mesaj
2
Görüntüleme
757
ReDo28
ReDo28
H
14 yaşındayım supplement yardımı
Mesaj
7
Görüntüleme
898
brhmcr
B
B
Evde çalışma programı Ve beslenme diyeti
Mesaj
1
Görüntüleme
776
brhmcr
B
Y
L Carnitine Kullanıp Kardiyo yapanlar? Karın Kaslarına yardımı Varmı ?
Mesaj
1
Görüntüleme
658
pycantric
pycantric
M
Moralimi bozan bir konuda yardıma ihtiyacım var
Mesaj
5
Görüntüleme
787
pycantric
pycantric
kinezist!
Her gün mü 3 günde bir mi ?
Mesaj
6
Görüntüleme
8K
cannurkars
C
A
birkaç sorum var
Mesaj
1
Görüntüleme
553
brhmcr
B
M
16 yaşındayım
Mesaj
3
Görüntüleme
781
makalele
M
alperkara
Protein Tozu ve Sivilce
Mesaj
14
Görüntüleme
8K
themertyildiz
T
B
Göğüs ucu sorunum
Mesaj
10
Görüntüleme
1K
Violinfeo
Violinfeo
F
Cardio ve yağ yakımı???
Mesaj
5
Görüntüleme
618
Violinfeo
Violinfeo
L
Kas gelişimi durdu
Mesaj
8
Görüntüleme
4K
Swager
S
B
kişisel yardım... aminoasit
Mesaj
2
Görüntüleme
598
demircan256
D
G
Yaş 16 Boy 178 Tavsiyeleriniz [RESİMLİ]
Mesaj
8
Görüntüleme
2K
''KaaN''
K
M
Fitness e başlıcam bir kaç soru
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
themertyildiz
T
rund3v1l
Salona gitmiyorum tavsiyeniz gerekli(Egzersiz,Diyet)
Mesaj
4
Görüntüleme
958
themertyildiz
T
M
17 yaşındayım
Mesaj
4
Görüntüleme
806
maximus99
M
L
Spora geri dönüş.
Mesaj
3
Görüntüleme
617
l4st2
L
B
çok net söylüyorum, 148'den 101'e iniş.
Mesaj
4
Görüntüleme
820
burhany
B
X
yardımcı olur musunuz
Mesaj
3
Görüntüleme
572
ParZ
ParZ
T
Hangi programı uygulamalıyım?
Mesaj
4
Görüntüleme
609
AlmostDone
A
Q
Ağırlık Masası ve Tavsiye
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
qawsed
Q
rund3v1l
Body mi yoksa fitness'mı yapmalı
Mesaj
3
Görüntüleme
637
ParZ
ParZ
D
Sabahları kahvaltıdan önce yarım saat koşu ?
Mesaj
3
Görüntüleme
742
ParZ
ParZ
R
Sınav ile Vg beraber gider mi?
Mesaj
8
Görüntüleme
781
demircan256
D
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı