Arkadaşlar herkese merhaba;
Yaşım 25 ve artık kilolar yavaş yavaş can sıkmaya başladı.Boyum 1.80 ve 90-91 kilo ağırlığındayım.
Şu anda ikamet ettiğim yerde spor salonu malesef yok.Bende kendimce fonksiyonlu bi ağırlık masası ve dambıllar alıp kendimce çalışmak istiyorum.Bu ne kadar doğru?Yıllar önce devamlı ara vererek istikrarsız bir şekilde spor salonuna gitmişliğim var pekde yabancı değilim aslında spor salonlarına
Aslında bu işlere ayıracak pek maddi imkanım yok ama yinede şu son zamanlarda bir merak ve istek bayağı bi arttı bende kendi çapımda birşeyler yapmaya çalışacağım galiba abartmamak şartıyla.Tavsiyeleriniz nelerdir, linkde vermiş olduğum ağırlık masası nasıldır?
http://www.hizlial.com/u19.003.1925.0043/adler-wb-750-ayarlanabilir-agirlik-sehpasi
Yaşım 25 ve artık kilolar yavaş yavaş can sıkmaya başladı.Boyum 1.80 ve 90-91 kilo ağırlığındayım.
Şu anda ikamet ettiğim yerde spor salonu malesef yok.Bende kendimce fonksiyonlu bi ağırlık masası ve dambıllar alıp kendimce çalışmak istiyorum.Bu ne kadar doğru?Yıllar önce devamlı ara vererek istikrarsız bir şekilde spor salonuna gitmişliğim var pekde yabancı değilim aslında spor salonlarına
Aslında bu işlere ayıracak pek maddi imkanım yok ama yinede şu son zamanlarda bir merak ve istek bayağı bi arttı bende kendi çapımda birşeyler yapmaya çalışacağım galiba abartmamak şartıyla.Tavsiyeleriniz nelerdir, linkde vermiş olduğum ağırlık masası nasıldır?
http://www.hizlial.com/u19.003.1925.0043/adler-wb-750-ayarlanabilir-agirlik-sehpasi
