Kilo almak için, Spor ön plandamı olmalı ?

Merhaba arkadaşlar; Lütfen konuları arastır binlerce cevap var diye yanıtlamazsanız sevinirim..

Boyum : 1.80 Kilo : 62 Sigara'yı bırakıp iştah acıcı ve vitaminlerle yağlanarak kilo alabilirim biliyorum bunu , Peki spor eşliğinde yaparsam ne değişir ? ve ilk 1 ay anapolon kullansam sonra bıraksam sorun teşkil edermi ?

Teşekkürler

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:28 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:46 ----------

bilgi verebilecek bir hocam yokmu
 
bu mesajdan sonra verilecek tek cevap seninde dediyin gibi bol bol forumu oku. yarım doktor candan yarım hoca imandan eder demişler sende bişeler duymuşun ama temel bozuk olunca böle absürt sonuçlar çıkıyo
 
Back
Yukarı