Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 433. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. mustang9

    Program Hakkında Fikirleriniz

    mustang9, 5 Şubat 2009
    Mesaj:
    15
    Görüntüleme:
    1.671
    Draqo
    8 Şubat 2009
  2. spiritsoldier

    Evde çalişma programim

    spiritsoldier, 3 Şubat 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.508
    GOKTANNN
    7 Şubat 2009
  3. xxMassacrExx

    Şınav ve Dinlenme Dönemleri

    xxMassacrExx, 7 Şubat 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.224
    xxMassacrExx
    7 Şubat 2009
  4. GencFenerli

    Bazı konularda kafam çok karışık yardımınıza ihtiyacım var..

    GencFenerli, 22 Ocak 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.375
    CeZa_deLgado
    5 Şubat 2009
  5. fiko444

    vücuduma bakış uzaklığı

    fiko444, 2 Şubat 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.032
    CeZa_deLgado
    4 Şubat 2009
  6. athn1905

    Gelişmek ve Yağ yakımı

    athn1905, 29 Ocak 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.570
    gagkoo89
    4 Şubat 2009
  7. aycan1903

    incline press ve incline fly için yardım!

    aycan1903, 30 Ocak 2009 ... 2
    Mesaj:
    38
    Görüntüleme:
    5.461
    diez
    3 Şubat 2009
  8. kisish

    Program"

    kisish, 23 Ocak 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.021
    kisish
    31 Ocak 2009
  9. standbye

    Protein ve çalışma hakkında tavsiye.

    standbye, 25 Ocak 2009
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    3.175
    SEZER YZL
    31 Ocak 2009
  10. sofianets

    Tecrubeli arkadaslarda yardim beklimyom

    sofianets, 30 Ocak 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.170
    aycan1903
    30 Ocak 2009
  11. akrepkral06

    Gerçekten mümkün mü ??

    akrepkral06, 23 Ocak 2009 ... 2
    Mesaj:
    26
    Görüntüleme:
    6.366
    SEZER YZL
    29 Ocak 2009
  12. drakin

    Program Önerisi

    drakin, 17 Ocak 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.249
    Draqo
    28 Ocak 2009
  13. selamifurkan

    Bb'ye yeni başlicam Kilo problemi olanlar için besin programı bulamadım

    selamifurkan, 28 Ocak 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.215
    selamifurkan
    28 Ocak 2009
  14. zebercet

    Yeni Başlıyorum Yaş:24 Boy:1.85 Kilo:90 Program Değerlendirme

    zebercet, 28 Ocak 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.452
    diez
    28 Ocak 2009
  15. Draven

    Antrenman & genel olarak bilgilenmek adına birkaç soru

    Draven, 27 Ocak 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    875
    Draven
    27 Ocak 2009
  16. aycan1903

    Sırt ve Kanat hakkında

    aycan1903, 27 Ocak 2009
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.431
    okaaan
    27 Ocak 2009
  17. Kan Mevsimi

    Sol Kolum Sol Kolum

    Kan Mevsimi, 16 Ocak 2009
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.661
    CeZa_deLgado
    27 Ocak 2009
  18. fiko444

    1 hafta ara versem

    fiko444, 26 Ocak 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    998
    fiko444
    27 Ocak 2009
  19. aycan1903

    teknik yardım

    aycan1903, 26 Ocak 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    781
    aycan1903
    26 Ocak 2009
  20. Pretended

    Ankara Emek 'te Salon + Program Önerisi ?

    Pretended, 19 Ocak 2009
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    7.382
    Pretended
    23 Ocak 2009
  21. Kan Mevsimi

    Programimin eksiklerini soyler misiniz

    Kan Mevsimi, 30 Aralık 2008
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.078
    Kan Mevsimi
    22 Ocak 2009
  22. bilancho

    Kilo vermek istiyorum. Ekipman hk.

    bilancho, 22 Ocak 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    980
    bilancho
    22 Ocak 2009
  23. BlackkhaN

    Programım ağırmı

    BlackkhaN, 21 Ocak 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.249
    Draqo
    21 Ocak 2009
  24. semto_lopez

    Kol çalışmasında damarlarım

    semto_lopez, 20 Ocak 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.090
    1reex1
    21 Ocak 2009
  25. mcyber

    Yağ Yakma Döneminde L-Karnitine Ve Creatin Birlikte Kullanımı Soruna Yol Açarmı?

    mcyber, 21 Ocak 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    778
    mcyber
    21 Ocak 2009
  26. cemcx

    Şınav Ve Antrenmandaki Sırası

    cemcx, 26 Kasım 2008
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.854
    Kan Mevsimi
    20 Ocak 2009
  27. Ludacris

    ~ Yeni Başladığım Ev Çalışması ~

    Ludacris, 17 Ocak 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.416
    Ludacris
    19 Ocak 2009
  28. Draqo

    Kardiyo - Body - Beslenme Üçgeni ?

    Draqo, 15 Ocak 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    8.028
    Draqo
    17 Ocak 2009
  29. heavenix

    2. ay programı tavsiye

    heavenix, 17 Ocak 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    718
    kara maca
    17 Ocak 2009
  30. tiggk1987

    Yapmam Gerekenlerle ilgili düşüncelerinize ihtiyacım var !!!

    tiggk1987, 13 Ocak 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    697
    tiggk1987
    16 Ocak 2009
  31. alikuruchem

    Yeni Başlayanlar ve Salonlardaki Hocalar

    alikuruchem, 22 Aralık 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.274
    born
    15 Ocak 2009
  32. salih61

    2. ay sona erdi

    salih61, 7 Ocak 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.029
    bonatschi
    15 Ocak 2009
  33. ziyal

    Detayli Antrenman ve Beslenme Programim Hk. Soru

    ziyal, 14 Ocak 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    769
    ziyal
    15 Ocak 2009
  34. osmaca

    yeniyim bir kaç sorum olucak

    osmaca, 14 Ocak 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    846
    osmaca
    14 Ocak 2009
  35. coombo5

    Yeniyim, çok Sorum Var

    coombo5, 13 Ocak 2009
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    1.447
    yiğitcanharmancı
    14 Ocak 2009
  36. jackabbo

    İkinci Ay Prog + Beslenme :)

    jackabbo, 13 Ocak 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    818
    jackabbo
    14 Ocak 2009
  37. BlackkhaN

    Yeni başladım program hakkında öneriler

    BlackkhaN, 12 Ocak 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    720
    BlackkhaN
    12 Ocak 2009
  38. nbr65

    Body başlangıçtaki ufak sorularım ve resmim

    nbr65, 10 Ocak 2009
    Mesaj:
    18
    Görüntüleme:
    2.439
    Draqo
    11 Ocak 2009
  39. sovereign

    Sabah Cardio'su ve Antremanlar

    sovereign, 2 Ağustos 2008 ... 2
    Mesaj:
    25
    Görüntüleme:
    7.453
    gokhanibec
    11 Ocak 2009
  40. cmo

    Programımı ben yaptım..

    cmo, 9 Ocak 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    840
    kisish
    11 Ocak 2009
  41. Coyote

    Enerjik olma durumu ve gece antremanları hakkında sorularım var.

    Coyote, 6 Ocak 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.424
    Draqo
    10 Ocak 2009
  42. kisish

    Programımda Yardıma İhtiyacım var

    kisish, 3 Ocak 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    902
    kisish
    10 Ocak 2009
  43. SRV

    Kilo vermeye yönelik program

    SRV, 9 Ocak 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.144
    SRV
    9 Ocak 2009
  44. Coyote

    3 ay boyunca uygulayacağım antreman programım.

    Coyote, 6 Ocak 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    948
    okaaan
    9 Ocak 2009
  45. mmt756

    Yorgunken çalışmak hiç bir işe yaramazmış ?

    mmt756, 7 Ocak 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    3.881
    mmt756
    9 Ocak 2009
  46. Chryin

    Fitness'e başlıyorum, tavsiyeleriniz?

    Chryin, 9 Ocak 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.149
    Rpac
    9 Ocak 2009
  47. spudd webb

    2.Ay Porgramım ve Birkaç Soru-beslenme,gelişme hakkında-

    spudd webb, 8 Ocak 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    945
    Draqo
    8 Ocak 2009
  48. fiko444

    body+kickbox yapsam

    fiko444, 5 Ocak 2009
    Mesaj:
    16
    Görüntüleme:
    14.317
    Draqo
    8 Ocak 2009
  49. heavenix

    İlk ay programı hakkında

    heavenix, 2 Ocak 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    945
    diez
    6 Ocak 2009
  50. fiko444

    ölçülerimde ki tutarsızlık

    fiko444, 4 Ocak 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.058
    fiko444
    5 Ocak 2009
Gösterilen Konular 21.601 - 21.650 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 433. sayfa