Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 435. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. erhangec35

    ölçülerim moralimi bozuyor :(

    erhangec35, 20 Kasım 2008
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.005
    GallienoFerri
    20 Kasım 2008
  2. mmehmet2003

    2. ayım için program lazım yardım alacak hocam yok

    mmehmet2003, 19 Kasım 2008
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    827
    sovereign
    20 Kasım 2008
  3. morpius

    fitness programı lazım

    morpius, 17 Kasım 2008
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.377
    diez
    18 Kasım 2008
  4. 1mmortaL

    antreman.

    1mmortaL, 16 Kasım 2008
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.381
    Jevric
    17 Kasım 2008
  5. 1mmortaL

    yağ endeksi?

    1mmortaL, 24 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    8.970
    1mmortaL
    16 Kasım 2008
  6. yazik

    Kasları genelmi çalıştırayım Bölüm bölümmü ?

    yazik, 14 Kasım 2008
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.098
    Jevric
    16 Kasım 2008
  7. Ludacris

    1 Ay Sonrası Ölçülerdeki Değişiklikler ( Normal miyim ? )

    Ludacris, 12 Kasım 2008 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.544
    Ludacris
    15 Kasım 2008
  8. antititan

    Programım hakkında >

    antititan, 12 Kasım 2008
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.039
    born2win
    14 Kasım 2008
  9. Kan Mevsimi

    Dumbellimin 1'i 3kg biri 3.5kg sayilir

    Kan Mevsimi, 12 Kasım 2008
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.073
    born2win
    13 Kasım 2008
  10. TheBiKeySah

    parmak uzunluğu

    TheBiKeySah, 7 Kasım 2008
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    3.807
    Draqo
    11 Kasım 2008
  11. antititan

    Program hakkında yardım...

    antititan, 10 Kasım 2008
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    736
    antititan
    10 Kasım 2008
  12. qicik

    ek besin için önerileriniz

    qicik, 5 Kasım 2008
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.619
    gaddarkemal
    9 Kasım 2008
  13. emirhan26

    Programımı Değiştirmem Gerekir mi Yoksa Devammı Ediyim

    emirhan26, 31 Ekim 2008
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.102
    Draqo
    9 Kasım 2008
  14. 3nis

    Boy 168 cm Kilo 94 :S Yaş 20.3 xD Program önerileri

    3nis, 26 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.227
    3nis
    3 Kasım 2008
  15. Kan Mevsimi

    Koltuk ile Kas calisma

    Kan Mevsimi, 30 Ekim 2008
    Mesaj:
    17
    Görüntüleme:
    4.938
    gaddarkemal
    2 Kasım 2008
  16. redondo1

    ilk 2 ayda bel dışında ölçülerde değişiklik olmaması normal mi?

    redondo1, 2 Kasım 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.001
    diez
    2 Kasım 2008
  17. bgR1471

    Yeni başladım bazı sorunlarım var

    bgR1471, 28 Ekim 2008
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.000
    GallienoFerri
    2 Kasım 2008
  18. foranimati10

    bu sporu bilinçsiz yaptığımı fark ettim

    foranimati10, 27 Ekim 2008
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.486
    GallienoFerri
    2 Kasım 2008
  19. Draqo

    Kol ve Göğüs Hacmi

    Draqo, 1 Kasım 2008
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    3.925
    Draqo
    1 Kasım 2008
  20. Jevric

    Arkadaşım için, kardio-aerobik ilişkisi

    Jevric, 1 Kasım 2008
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    857
    Jevric
    1 Kasım 2008
  21. lanker_

    sizce kaç kcal yakıyorum

    lanker_, 17 Ekim 2008
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    2.871
    Mestano
    1 Kasım 2008
  22. Jevric
    Kilitli

    10 Temel Kural

    Jevric, 31 Ekim 2008
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.239
    FleXoR
    31 Ekim 2008
  23. kutsall

    aklıma takılanlar ve programım

    kutsall, 30 Ekim 2008
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    831
    kutsall
    30 Ekim 2008
  24. Kan Mevsimi
    Kilitli

    Şınav çekememe

    Kan Mevsimi, 27 Ekim 2008
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    9.510
    diez
    27 Ekim 2008
  25. Kan Mevsimi
    Kilitli

    Ozel ve Anlasilir program istegi..

    Kan Mevsimi, 23 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.091
    diez
    27 Ekim 2008
  26. Kan Mevsimi
    Kilitli

    Evde calisan kisinin Kullanacagi Aletler

    Kan Mevsimi, 25 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.558
    diez
    27 Ekim 2008
  27. das

    bir türlü çözülmedi!Olmuyor

    das, 25 Ekim 2008
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.538
    Rpac
    26 Ekim 2008
  28. Andr0

    programim

    Andr0, 23 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    978
    Andr0
    26 Ekim 2008
  29. joke

    Diyabet Hastası için Egzersiz Tavsiyesi

    joke, 25 Ekim 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.263
    diez
    25 Ekim 2008
  30. holding

    güclü kolumun dirençsizligi

    holding, 24 Ekim 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.088
    holding
    25 Ekim 2008
  31. Draqo

    Programım ve Ağırlıklarım

    Draqo, 24 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    995
    Draqo
    25 Ekim 2008
  32. serkanozennn

    bulk dönemi light ürün kullanmak

    serkanozennn, 25 Ekim 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.007
    serkanozennn
    25 Ekim 2008
  33. .ColdBlood.

    programım

    .ColdBlood., 25 Ekim 2008
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    907
    .ColdBlood.
    25 Ekim 2008
  34. duskorc

    2 Hafta Sadece Omuz Çalışması

    duskorc, 24 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    8.422
    Rpac
    24 Ekim 2008
  35. RoGFtw

    vücut için bi soru

    RoGFtw, 23 Ekim 2008
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    925
    sovereign
    24 Ekim 2008
  36. yazik

    Çalışma Programıma Hocalarımın Görüşleri?

    yazik, 24 Ekim 2008
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    984
    bRkgvN
    24 Ekim 2008
  37. BiG_mAsTeR

    Programım, Supplementlerim, Clenbuterol Hakkında

    BiG_mAsTeR, 30 Eylül 2008
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.605
    SEZER YZL
    19 Ekim 2008
  38. bRkgvN

    Yaş 18, Boy 171, Kilo 72 Program Önerileri

    bRkgvN, 19 Ekim 2008
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    970
    bonatschi
    19 Ekim 2008
  39. bOdYkiNg

    Güçsüzlük

    bOdYkiNg, 18 Ekim 2008
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.179
    Karakul3s
    18 Ekim 2008
  40. Pretended

    Kimi Özel Durumlar ve Yeni Bir VG Müteşebbisi

    Pretended, 13 Ekim 2008
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    2.110
    Pretended
    16 Ekim 2008
  41. helof

    vücut ağrıları

    helof, 12 Ekim 2008
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.262
    RUNTIME ERROR
    13 Ekim 2008
  42. dagger

    YORK MAG AIR 3000 küregi

    dagger, 24 Eylül 2008
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    2.678
    helof
    12 Ekim 2008
  43. sportt

    Uyku hakkında

    sportt, 18 Eylül 2008
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.089
    helof
    12 Ekim 2008
  44. tarik74

    Hareketlerin resim ve videoları

    tarik74, 17 Eylül 2007
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    3.234
    helof
    12 Ekim 2008
  45. ugurguven

    Kalp Ritim hızı

    ugurguven, 10 Ekim 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.546
    saydam
    10 Ekim 2008
  46. yokozuna

    neden kilo almalıyız

    yokozuna, 9 Ekim 2008
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.307
    modexl16
    9 Ekim 2008
  47. builtman

    Antreman Programı - Takviyeler - Tavsiyeler

    builtman, 7 Ekim 2008
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.123
    builtman
    7 Ekim 2008
  48. salih61

    13 yaşındayım birkaç sorum var

    salih61, 12 Eylül 2008
    Mesaj:
    19
    Görüntüleme:
    2.125
    srtns
    5 Ekim 2008
  49. portnoi

    Resim ve Tenis için vg tavsiyeleriniz.

    portnoi, 24 Eylül 2008
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.504
    diez
    24 Eylül 2008
  50. samet43414

    vücüt bölümlerini ayrı çalıştırma

    samet43414, 20 Eylül 2008
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    1.743
    salvadore_xp
    23 Eylül 2008
Gösterilen Konular 21.701 - 21.750 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 435. sayfa