Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.

24 sayfadan 3. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. OKR

    3 Hafta IIFYM yag yakim

    OKR, 28 Kasım 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.219
    OKR
    29 Kasım 2019
  2. oguzhanoglu

    Başlangıç 55 Kilo Ay Ay Güncellenecek

    oguzhanoglu, 25 Kasım 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.243
    Frightos
    25 Kasım 2019
  3. Berkay677

    Ektormorfun Gelişimi

    Berkay677, 24 Kasım 2019
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    2.082
    Berkay677
    25 Kasım 2019
  4. mmehhmet98

    10 Aylık değişim sizce yeterli mi eksik mi

    mmehhmet98, 23 Kasım 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.278
    palaz0101
    24 Kasım 2019
  5. Alkatraz_07

    3 aylık değişim

    Alkatraz_07, 22 Kasım 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    2.734
    Undefeated
    24 Kasım 2019
  6. GökayKanca09

    Bulk için tavsiye. Gainermi? Protein tozumu?

    GökayKanca09, 23 Kasım 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.016
    Tahsn
    24 Kasım 2019
  7. Alperenzaq

    1 Yıl sonra

    Alperenzaq, 23 Kasım 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.303
    NeverEnough
    23 Kasım 2019
  8. Emirrrr

    5 aylık değişimim.

    Emirrrr, 19 Kasım 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.120
    33serkan33
    20 Kasım 2019
  9. LuciFeriaNx

    4 Aylık değişim 88 kilodan 71 kiloya (Destek ve tavsiyelerinizi bekliyorum)

    LuciFeriaNx, 18 Kasım 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.898
    LuciFeriaNx
    19 Kasım 2019
  10. Emrahtkty

    SPORDA 4.AY DEĞİŞİMİ

    Emrahtkty, 12 Kasım 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.589
    Emrahtkty
    19 Kasım 2019
  11. Tezbasan

    4 aylık değişim

    Tezbasan, 20 Şubat 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    3.281
    Atıcı46466
    18 Kasım 2019
  12. GökayKanca09

    Herkese Merhaba- 9 aylık bir değişim

    GökayKanca09, 13 Kasım 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.837
    anddex
    13 Kasım 2019
  13. trteemo

    3 ay

    trteemo, 9 Kasım 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.348
    trteemo
    9 Kasım 2019
  14. Kırkfitman

    Fitness Yapınca Boyu Uzayan Varmı

    Kırkfitman, 8 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    6.369
    Kırkfitman
    8 Kasım 2019
  15. serdarretur

    1 yillik degisim ;) u mad brah

    serdarretur, 24 Nisan 2016 ... 2
    Mesaj:
    32
    Görüntüleme:
    11.493
    Erenay0
    1 Kasım 2019
  16. jumalus

    3 ay spor + 22 gün diyet sonrası

    jumalus, 17 Ağustos 2018
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    4.899
    jumalus
    21 Ekim 2019
  17. BurakAkcicekk

    46 DAN 71 E 71 DEN 54 E DÜŞÜŞ 1.5 SENELİK DEĞİŞİM

    BurakAkcicekk, 10 Ekim 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.013
    BurakAkcicekk
    13 Ekim 2019
  18. umtpz

    4 yıllık inişli çıkışlı bir spor geçmişi ve değişim

    umtpz, 22 Eylül 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.143
    bodykazm
    13 Ekim 2019
  19. Atalay Gorur

    YAG YAKIMI

    Atalay Gorur, 5 Ekim 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.127
    emrezgnn
    7 Ekim 2019
  20. bs.kai

    3 AYDA SİZCE NASIL ?

    bs.kai, 2 Eylül 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    7.494
    Frightos
    4 Ekim 2019
  21. Pasa87

    18 Ay değişim

    Pasa87, 2 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    5.236
    Pasa87
    2 Ekim 2019
  22. Frightos

    Tam 6 ay oldu. Degerli yorumlarinizi bekliyorum.

    Frightos, 22 Eylül 2019
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.946
    Frightos
    1 Ekim 2019
  23. trteemo

    1.5 ay oldu ve bazi bilgi ihtiyaci

    trteemo, 27 Eylül 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.444
    trteemo
    28 Eylül 2019
  24. Brk0101

    Gut hastalığı

    Brk0101, 18 Eylül 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.105
    ares1905
    18 Eylül 2019
  25. TeamTekoTT

    3 Ay Kilo Alma Kas Kütlesi Artırma Mücadelesi

    TeamTekoTT, 11 Eylül 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    2.377
    TeamTekoTT
    14 Eylül 2019
  26. trteemo

    1 ay

    trteemo, 4 Eylül 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.451
    bodykazm
    13 Eylül 2019
  27. frknglbndlr

    125 Kilodan 92 kiloya

    frknglbndlr, 7 Kasım 2018
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    4.161
    Harnos
    1 Eylül 2019
  28. Creatine

    Bulk ve Definisyon Sonrası Değişimim

    Creatine, 27 Ağustos 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.510
    M_JaiWhite
    30 Ağustos 2019
  29. Emrahtkty

    1.5 AYLIK DEĞİŞİM YORUMLAR ÖNEMLİ!

    Emrahtkty, 22 Ağustos 2019
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    2.408
    Emrahtkty
    29 Ağustos 2019
  30. RookieRespect12213

    8 AY Before - After

    RookieRespect12213, 27 Ağustos 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.448
    Creatine
    28 Ağustos 2019
  31. İyi Adam

    Cılız bir ektomorfun 10 kilo kazanımı (sadece ev çalışması)

    İyi Adam, 24 Ağustos 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.885
    İyi Adam
    27 Ağustos 2019
  32. BobbyZzz

    4 aylık gelişim ?

    BobbyZzz, 23 Ağustos 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.650
    heroinman
    26 Ağustos 2019
  33. palaz0101

    FORM KONTROL

    palaz0101, 24 Ağustos 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.040
    palaz0101
    24 Ağustos 2019
  34. Frightos

    6 aylık gelişim.

    Frightos, 21 Ağustos 2019
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.129
    Frightos
    22 Ağustos 2019
  35. trteemo

    2 haftalik degisim

    trteemo, 22 Ağustos 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.227
    QuheyLaN
    22 Ağustos 2019
  36. suzerain1

    105 kg den 78 kg e ( 6.5 ay )

    suzerain1, 22 Ağustos 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.984
    suzerain1
    22 Ağustos 2019
  37. QuheyLaN

    13 ay sonunda before after sizce ?

    QuheyLaN, 5 Ocak 2019 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    8.819
    QuheyLaN
    14 Ağustos 2019
  38. Thorondorx

    2 Yıllık Kol Değişimi

    Thorondorx, 17 Haziran 2019
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    8.413
    cnkgkce
    10 Ağustos 2019
  39. Umut0505

    1 aylık değişim

    Umut0505, 9 Ağustos 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.592
    Umut0505
    10 Ağustos 2019
  40. Cumali koçovalı

    ASLA PES ETME 9 AY NATURAL

    Cumali koçovalı, 6 Ağustos 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    6.621
    Cumali koçovalı
    6 Ağustos 2019
  41. trteemo

    Degisimim

    trteemo, 4 Ağustos 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    4.735
    trteemo
    4 Ağustos 2019
  42. treblek

    1.5 Yıl Öncesi-Sonrası.

    treblek, 2 Ağustos 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    5.671
    treblek
    3 Ağustos 2019
  43. Alitsdgn

    4 ay ektomorf

    Alitsdgn, 22 Temmuz 2019
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    4.155
    Alitsdgn
    2 Ağustos 2019
  44. suzerain1

    105 Kg den 80 e varan yolculuk ( 6 ay )

    suzerain1, 1 Ağustos 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    5.782
    Adamin_Ham_Maddesi
    2 Ağustos 2019
  45. beko15

    Her Ay Ölçü ve Fotoğraflar Güncellenecektir

    beko15, 23 Temmuz 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.576
    Pollysad
    30 Temmuz 2019
  46. MuharremKarkın

    2 aylık ectomorph (skinny) Before-After

    MuharremKarkın, 27 Temmuz 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    2.032
    MuharremKarkın
    27 Temmuz 2019
  47. oguzhankc

    40Kg’dan 66’ya. 2016-2019 Natural Before/After - Süreç - Motivasyon - Güvercin Göğüs

    oguzhankc, 13 Haziran 2019
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    8.527
    mucuklusumurta1
    26 Temmuz 2019
  48. beko15

    Her Ay Ölçü ve Fotoğraf Güncellenecektir

    beko15, 23 Temmuz 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    916
    beko15
    23 Temmuz 2019
  49. berkeefe35

    Her Ay güncelleyeceğim

    berkeefe35, 17 Mayıs 2019
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    2.567
    berkeefe35
    22 Temmuz 2019
  50. frknglbndlr

    136 kilodan 80e yolculuk

    frknglbndlr, 24 Haziran 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    6.382
    Paraklit
    21 Temmuz 2019
Gösterilen Konular 101 - 150 toplam 1.181

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
24 sayfadan 3. sayfa