6 Ay -25 Kilo Vucut Toparlama

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Atalay Gorur tarafından 11 Eylül 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Atalay Gorur
    Offline

    Atalay Gorur Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2019
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Biraz toparlamis mi vucud arkadaslar
     

    Ekli Dosyalar:

    Spyder bunu beğendi.
  2. hadi123
    Offline

    hadi123 Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Çok güzel başarı tebrik ederim. Antrenman ve beslenme programınız nasıldı?
     
  3. Frightos
    Offline

    Frightos Üye

    Katılım:
    14 Mart 2019
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    28
    Zayif adamin spora baslayip vucudun sekillenmesi tamam gayet oluyor da(kendim de oyleyim cok kolay olmasada beslenmeni iyi yapip hatta cok makro mikrolara takilmadim.ben hiç sporunuda Yaptinmi i vücut oluyor) ama kilolu hele boyle asiri yagli vücutlari toparlayip birde vucuda kas ekliyorlar ya gipta ediyorum. Tebrikler devam .
     
  4. enduser
    Offline

    enduser Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Brova. Çok iyi olmuş.
     
  5. Furkan221635
    Offline

    Furkan221635 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2019
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Tebrikler devam...
     
  6. omer_celik
    Offline

    omer_celik Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Gelişiminiz güzel gözüküyor aynen devam daha iyisi olabilir. Başarılar
     
  7. Savash
    Offline

    Savash Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2017
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tebrikler, kactan kaca dustunuz ?
     

Sayfayı Paylaş