4 Aylık değişimim nasıl?

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve BorulceReceli tarafından 17 Ocak 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BorulceReceli
    Offline

    BorulceReceli Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    3.JPG 4.JPG 1.jpeg 2.jpeg
    Arada yaklaşık 4 ay var. Yorumlarınızı ve tavsiyeleriniz bekliyorum.
     
    BorulceReceli, 17 Ocak 2020
    #1
  2. Sietre
    Offline

    Sietre Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2019
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    yağlanmada azalma var gelişim söz konusu ama programını gözden geçir biraz daha kas kütlesinde artış olabilirdi
     
    Sietre, 17 Ocak 2020
    #2
  3. NeverEnough
    Offline

    NeverEnough Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2019
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    652
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Stj.Dr.
    Gelişim başlamış. 1 yıla ciddi farklar görür hale geleceksin.
     
    NeverEnough, 18 Ocak 2020
    #3
  4. BorulceReceli
    Offline

    BorulceReceli Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler hocam dikkate alacağım.
    Teşekkür ederim yorumunuz için.
     
    BorulceReceli, 18 Ocak 2020
    #4

Sayfayı Paylaş