2 senelik değişimim nasıl arkadaşlar ?

Merhaba arkadaşlar.BB başladığımdan beri forumu takip ediyorum.Ara ara belirli süreçlerde yine benzeri konular açtım.Profilimi inceleyebilirsiniz.2 senedir aktif olarak vg ile ilgileniyorum.Hem eksiklerimi görme açısından hem daha tecrübeli arkadaşların değerli yorumlarını almak açısından değişimimi sizinle paylaşmak istedim.

Başladığımda henüz 64 kg dım.


9. Ay formum 76 kg civarı.


15. Ay 82 kg.


25.ay form 87 kg.(clean bulk form)

 

9.ayimdayim 9 aydaki gelişimimiiz neredeyse ayni. Artan kilo da ayni görüntüde cok yakın. Lakin sen 2 seneyi hızla kilo alarak devam ettirmissin.ben pek cok bu sekilde gidemicem gibi ilk 6 ay muthis hızlı bir gelisim sagladim 9 ayda az cok yavas yavas ilerledi.ama kilo ölçü alimi falan cok cok yavaşladı . Sen bu hizla nasil sürdürdun takviye varmi?

 

herkesin vucut tipi farklı dostum. kimisi herşeyi 4 4 lük yapsada ilk bi sene kas inat eder. ama en güzel vucutta ekto adamlardan çıkar. senin çok iyi bi avantajın var vucudu yaparsan eğer endoya göre daha zayıf ve fit olacaksın. aynı kas kütlesiyle o yağlanırken, senin karın kasların çıkacak. çünkü karındaki en ince yağ tabakası bile inat eder artı parçalı bölmeleri kapatır.

 

Bi ara emre hesabıyla paylaşılan vücut değil mi bu? youtube videosu koymuştu. naturel 2 yıl deyip steroid kullandığı ortaya çıkınca kıskanmayın beni diye ağlayan üye. Yüz kapatılmış hesap değişmiş ama vücut aynı vücut eğer farklıysa da şimdiden özrümü dileyim. Bilenler aydınlatır.

 

eğer öyleyse yazık.

 

Ya ne anlatıyon sen ? Ben youtube video falan koymadım.Ayrıca yüz görünecek şekilde resim atmadım , atmam.Eski açtığım konular profilimde mevcut , hepsi kapalı. Hesap değişmedi , ismi değiştirme talebinde bulundum , özel hayatın gizliliğine dair üye ismi olarak reel isim ve soyismimin kullanılmasını istemediğimden.Ama böyle isim falan arayışında olduğuna göre var sende bişeyler.

Teşekkürler.

 

inanan çıkarmı tabi ki ama ben inanmam kral ne kullandığını da yazmalısın

Mi Note 3 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Bende daha önce gördüm burda bu fotoğrafları

 

Aynen profilimde görebilirsiniz

 

Harika formunuz hocam tebrikler

 

kardeşim 2 sene içerisinde çok rahat temiz bir beslenme, uyku ve , antreman ile yapılacak bir vücut. Genetiğinde iyiyse neden olmasın ? Herkes çamur etmeden önce bence bir kaç kez daha düşünmeli.

 

Yapamayanlar yapanlara taş atarlar anca dostum Taş atanlardan kastım antrenmandan eve gelip çorba içen tayfa.

Teşekkürler.