Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman

Kadınlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
forge ahead
antrenman programı
Mesaj
1
Görüntüleme
3K
Despo
Despo
H
Hamilelikte Spor
Mesaj
11
Görüntüleme
3K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
A
Hangi yağ yakıcı??
Mesaj
11
Görüntüleme
3K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
G
plates ve bisikletin sırası nasıl olmalı??(ACİL)
Mesaj
5
Görüntüleme
3K
Pinky
P
P
Spor yaparken kas yapmak değil yağ yakmak
Mesaj
9
Görüntüleme
19K
Murderer.
Murderer.
SELCEN
20 kg vermek isteyenler buraya!!!
Mesaj
17
Görüntüleme
7K
cıddırık
C
A
nasıl bir program uygulamalıyım?
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
vanesy
vanesy
dishiwelet
interval cardio
Mesaj
7
Görüntüleme
3K
dishiwelet
dishiwelet
fitkız28
Ağırlık çalışmak istiyorum ama nasıl başlamalıyım
Mesaj
12
Görüntüleme
4K
vanesy
vanesy
R
Baldırlarım zayıflamıyor !!!
2
Mesaj
27
Görüntüleme
32K
SCHWARZXXL
SCHWARZXXL
P
Bir yıl içinde basenim daraldı,göbek oluştu,bel kalınlaştı.Ne yapmam lazım.Acillll!
Mesaj
4
Görüntüleme
5K
SCHWARZXXL
SCHWARZXXL
E
3 haftada 5 kilo vermem lazım
Mesaj
4
Görüntüleme
3K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
KarameLek
Ameliyat sonrası karın kası
Mesaj
10
Görüntüleme
6K
kaldıray
K
FLEX-POINT
AEROBİK DERS AÇIKLAMALARI(grup egzersizleri)
Mesaj
7
Görüntüleme
15K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
dishiwelet
fitness hakkında bilgi
Mesaj
4
Görüntüleme
3K
dishiwelet
dishiwelet
asparagas
Spor salonuna devam mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
2K
smltncr
smltncr
dishiwelet
evde interval cardio uygulaması
2
Mesaj
21
Görüntüleme
10K
dishiwelet
dishiwelet
dishiwelet
Program hakkinda bilgi
2
Mesaj
20
Görüntüleme
3K
dishiwelet
dishiwelet
yeliz35
bayanlarda spora verilen ara
2 3
Mesaj
41
Görüntüleme
8K
cak
cak
dishiwelet
cardio icin yardım edermisiniz?
Mesaj
6
Görüntüleme
4K
dishiwelet
dishiwelet
D
kol hacmiyle ilgili
2
Mesaj
20
Görüntüleme
5K
precorefx
P
masalperisi87
1 günde ne kalori yakmamız lazım??
Mesaj
12
Görüntüleme
55K
victory
V
asparagas
basen+bacak kısmından skılaşıyorum basenler dar göbek var hiç bir anlamı yokkkk:(
Mesaj
9
Görüntüleme
3K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
T
sindirim için egzersiz
Mesaj
3
Görüntüleme
3K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
asparagas
dumble press ve flying
Mesaj
5
Görüntüleme
3K
slymnasye
S
ApocalipY
9 adımda Ajda Pekkan bacakları
Mesaj
4
Görüntüleme
4K
ApocalipY
ApocalipY
A
Kalın ve Orantısız Diz Kapakları ???
Mesaj
2
Görüntüleme
4K
sohbetseli
sohbetseli
masalperisi87
spor + diyet = 0 mı?:(
2
Mesaj
28
Görüntüleme
4K
Achilles1980
Achilles1980
ebruka2005
İstemediğim halde göğsüm küçükülüyor , yadımınıza ihtiyacım var ..
Mesaj
11
Görüntüleme
13K
vanesy
vanesy
sohbetseli
FitnessRx for Women - (US) (İngilizce)
Mesaj
0
Görüntüleme
2K
sohbetseli
sohbetseli
D
açken spor yapmak zararlı mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
48K
Blues
B
A
Fitness a ne kadar zamanda etkili
Mesaj
2
Görüntüleme
3K
FLEX-POINT
FLEX-POINT
D
Bir Yerde Bir Yanliş Var Ama Nerde?
Mesaj
12
Görüntüleme
3K
dilber hala
D
masalperisi87
  • Kilitli
yarım edin bayanlar:(göğüs sorunu
2 3
Mesaj
41
Görüntüleme
12K
FleXoR
FleXoR
concordia
programım yeterli mi sizce?
Mesaj
1
Görüntüleme
2K
FleXoR
FleXoR
concordia
Dış yan bacak kaslarım çok fazla şişti:(((
Mesaj
4
Görüntüleme
15K
concordia
concordia
A
Bu bacaklardaki sorun baldir çalişmayla düzelir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
4K
kaldıray
K
dakini
kilo sorunu
Mesaj
12
Görüntüleme
2K
kaldıray
K
H
Lida ile zayıladım şimdi kaslanma zamanı
Mesaj
5
Görüntüleme
3K
kummy
K
fitkız28
Eliptik ve koşu bandıyla bir program istiyorum
Mesaj
3
Görüntüleme
2K
o0angel0o
o0angel0o
B
bölgesel çalışma
Mesaj
5
Görüntüleme
2K
baharcanyayla
B
H
Zayıflamak istiyorum
Mesaj
2
Görüntüleme
2K
diez
diez
S
Pcos+hamilelik+doğum+gecen 1 sene
Mesaj
11
Görüntüleme
3K
SANTAVİK
S
D
kilo ve vücut yağı arasında nasıl bir ilişki vardır?
Mesaj
8
Görüntüleme
2K
SEZER YZL
SEZER YZL
K
Çok Umutsuzum
Mesaj
17
Görüntüleme
3K
diez
diez
D
yeniden hayata.......
Mesaj
8
Görüntüleme
2K
Aytosh
Aytosh
G
kilo vermek istiyorum
Mesaj
3
Görüntüleme
2K
GOKTANNN
G
B
mini trambolin
Mesaj
2
Görüntüleme
4K
Burcu1
B
A
Üst Baldirlarim Ince
Mesaj
3
Görüntüleme
5K
asya
A
A
Kalflarimi şişirmek Istiyorum Yardimm!
2
Mesaj
30
Görüntüleme
12K
asya
A
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı