antrenman programı

slm arkadaşlar forumda ve bu sporda yeniyim. boy:1.73 kilo:55 body fat%17 ara ara farklı sporlarla uğraştım bayanlar için fittnes antrenman başlangıç programı hakkında bana yardımcı olursanız çok sevinirim. yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim. saygılar...
 
Back
Yukarı