Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
B
2 aylık salon çalışmamdaki anormallik
Mesaj
1
Görüntüleme
616
HasanUtku
H
I
Dambıl setlerinde istediğimiz ağırlığı ayarlayabiliyor muyuz?
Mesaj
3
Görüntüleme
677
EXCPlayboy
EXCPlayboy
bboyerman
Program yapısı nasıl olmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
577
evu
E
M
Kilo kaybıyla ilgili
Mesaj
0
Görüntüleme
415
martyn
M
C
Bcaa-Creatine-Glutamine Kullanil mali mi ??
Mesaj
0
Görüntüleme
668
caneksi
C
Jr8
Ağırlık sehpası yok ?
Mesaj
3
Görüntüleme
689
drokin
D
Hknn
Yepyeni Bir Hayat
6 7 8
Mesaj
144
Görüntüleme
14K
sthammer
S
T
Gelişememin sebebi nedir? Nerede hata yapıyorum?
Mesaj
4
Görüntüleme
713
terman
T
C
Sizce Bu Supplementleri Kullanmalı mıyım ?
Mesaj
3
Görüntüleme
547
PaleHorse
P
J
Göğüs ucu Sertleşmesi
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
Kapgan
Kapgan
C
Kol ağrısı?
Mesaj
3
Görüntüleme
717
brhmcr
B
M
ölçü fazla alamıyorum
Mesaj
6
Görüntüleme
703
Please complete
P
E
sadece kol kası hakkında
Mesaj
16
Görüntüleme
6K
efe55
E
N
Acaba kaslarıma zarar mı veriyorum?
Mesaj
4
Görüntüleme
707
No Way!
N
M
Başlamadan önce araştırma süreci üzerine bir soru
Mesaj
0
Görüntüleme
385
mb221190
M
N
besin desteklerim ve aminoasitlerim
Mesaj
0
Görüntüleme
508
NSN
N
T
Hacim / ölçü gelişimi hakkında
Mesaj
0
Görüntüleme
519
trix08
T
L
Evde body yapma
Mesaj
9
Görüntüleme
3K
Lighta
L
O
göğüs gelişimi
Mesaj
0
Görüntüleme
491
ozturk07
O
K
Off günler ve evde antreman
Mesaj
7
Görüntüleme
883
brhmcr
B
R
Göğüste Yanma
Mesaj
2
Görüntüleme
584
StormBlast
StormBlast
xpoyrazx
Omuzları Yükseltmek hakkında
Mesaj
11
Görüntüleme
9K
StormBlast
StormBlast
I
3 kilo çok az 5 kilo fazla geliyor
Mesaj
3
Görüntüleme
801
Blonde
B
B
antreman sırasında göz kararması
Mesaj
7
Görüntüleme
6K
Gokay06
G
A
Ağırlık,Kardiyo.. Hacimce şişmek!
Mesaj
4
Görüntüleme
947
rockybalboa7
R
M
Kol Kası Hakkında.
Mesaj
0
Görüntüleme
531
MusTaFa45
M
M
Salona yazılana kadar neler yapmalıyım?(en az 5-6 ay)
Mesaj
12
Görüntüleme
2K
M
M
stands
ektomorf vücut ve hacimlenme
Mesaj
4
Görüntüleme
2K
xpoyrazx
xpoyrazx
S
Mekik sehpasında mekik çekmekle zeminde mekik çekmek arasında ne fark var?
Mesaj
3
Görüntüleme
2K
sc3
S
Y
programımı yorumlar mısınız?
Mesaj
0
Görüntüleme
497
YuriNew
Y
ccann_
Programımı değiştirmek istiyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
517
Blonde
B
A
Proğramım sizce doğrumu
Mesaj
1
Görüntüleme
525
Blonde
B
masterofthehell
Antreman Hareketleri , Türkçe ve orjinal isimleri ve Yapılışları
Mesaj
11
Görüntüleme
57K
Blonde
B
G
Sizce antrenman programım yeterlimi?
Mesaj
1
Görüntüleme
462
Blonde
B
S
Spor sonrası idrar
Mesaj
4
Görüntüleme
6K
Blonde
B
O
programımı yorumlar mısınız?
Mesaj
1
Görüntüleme
427
Blonde
B
N
bel - mekik
Mesaj
5
Görüntüleme
863
Blonde
B
R
oblik ve bel kalınlaşması...
Mesaj
7
Görüntüleme
2K
Blonde
B
S
Programım nasıl olmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
534
wrestler
wrestler
hasim301
Kilo verme sorunu?
Mesaj
0
Görüntüleme
448
hasim301
hasim301
B
Bel bölgesinde yağ varken Crunch antremanı yapmak doğru mu
Mesaj
0
Görüntüleme
739
bandiera
B
A
Boyun Omurları
Mesaj
2
Görüntüleme
532
_AGAMEMNON_
A
B
Çalışmam, program, beslenme durumum hakkında sorular
Mesaj
1
Görüntüleme
499
boksbody
boksbody
P
Göğüslerimde bir sorun mu var ?
Mesaj
6
Görüntüleme
946
bandiera
B
F
Arkadaşlar Yardım Edin Lütfen
Mesaj
2
Görüntüleme
549
sthammer
S
M
161 boy 60 kilo kollarım çok ince..protein tozu kullanmayı düşünüyorum.
Mesaj
1
Görüntüleme
831
antikky
antikky
B
Yardım eder misiniz
Mesaj
0
Görüntüleme
385
berk44
B
G
Proteini gramını bir türlü ayarlıyamıyorum
Mesaj
0
Görüntüleme
423
Gookhan34
G
R
Spora başlıyorum program önerileriniz
Mesaj
1
Görüntüleme
542
marco106
marco106
H
Göğüs ucu ve alt karın.
Mesaj
1
Görüntüleme
706
wrestler
wrestler
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı