Evet arkadaşlar an itibari ile 55 kilo vermiş bulunmaktayım.Artık hocamın telkinleri ile kilo almaya başlayacağım.O nasıl olacak bakalım
Basenlerim genişmiş biraz orayı inceltmenin pek imkanı yok sanırım ama buna şükür
, genelde öyle kolay gelişen bir bölge değil diye biliyorum.
tebrikler 55 kilo yükü sırtından attın helal olsun, durmak yok yola devam
ayrıca o kalfler ne öyle benim bacak kadar, iyimiş
Şuan hocam tekrar kilo almamı söylüyor kulağa hiç hoş gelmiyor fakat mecbur yapacak birşey yok Artık bacak antremanı yapmıyorum bacaklarım hızla gelişiyor kalflerde aynı şekilde roberto carlos gibi gezmek istemiyorum 