Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 421. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. mehmet_ali

    Yardim ederseniz sevinirim lütfen

    mehmet_ali, 28 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    679
    Zerstorer
    28 Aralık 2009
  2. fire80

    optimum whey+hard line creatine kombinasyonu yardım lütfen

    fire80, 23 Aralık 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.063
    fire80
    28 Aralık 2009
  3. ahmet12

    Galiba Bende Tenya,kurt,vs... şeyler var ama....

    ahmet12, 26 Aralık 2009
    Mesaj:
    15
    Görüntüleme:
    16.206
    Zerstorer
    27 Aralık 2009
  4. Blackice

    karın bölgesini ne yapsam?

    Blackice, 27 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    767
    muscled_girl
    27 Aralık 2009
  5. Zerstorer

    Önerileriniz...

    Zerstorer, 27 Aralık 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    891
    Zerstorer
    27 Aralık 2009
  6. PablitoStyLE
    Kilitli

    Kafama takılan bir kaç soru???

    PablitoStyLE, 26 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.184
    diez
    26 Aralık 2009
  7. jimraynor

    2. ayım bitti 45dk cardiodan sonra her gün mide egzersizi olarak ne yapabilirim?

    jimraynor, 21 Aralık 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.584
    jimraynor
    26 Aralık 2009
  8. sleepwalker
    Kilitli

    5 aydır salona gidiyorum hala fark göremedim?

    sleepwalker, 22 Aralık 2009 ... 2 3
    Mesaj:
    40
    Görüntüleme:
    4.465
    FleXoR
    26 Aralık 2009
  9. imladris

    yağ oranı tespiti

    imladris, 26 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    905
    imladris
    26 Aralık 2009
  10. erdemir

    Haftanın 7 Günü Çalışmak ?

    erdemir, 21 Aralık 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.707
    Soldier93
    25 Aralık 2009
  11. jimraynor

    Body buildinge başlamak için yağ oranı ne olmalı?

    jimraynor, 25 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.783
    jimraynor
    25 Aralık 2009
  12. boran90

    sizce programım nasıl??

    boran90, 15 Aralık 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    896
    boran90
    25 Aralık 2009
  13. Dogancan

    şişerim diye korkuyorum

    Dogancan, 16 Aralık 2009 ... 2
    Mesaj:
    21
    Görüntüleme:
    4.699
    army1010
    25 Aralık 2009
  14. akay1234

    ağırlık artışı

    akay1234, 24 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    833
    Zerstorer
    25 Aralık 2009
  15. Pence

    Göğüs problemi

    Pence, 24 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    869
    moqqlass
    24 Aralık 2009
  16. morjeen

    Bilek Güresi Ve Dumbell

    morjeen, 1 Aralık 2009
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    4.715
    oktaycem
    24 Aralık 2009
  17. By Necdet

    Yeni Başlamak

    By Necdet, 17 Aralık 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.200
    Devon
    23 Aralık 2009
  18. sport

    Kendim çalışmak istiyorum

    sport, 23 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    890
    demir00
    23 Aralık 2009
  19. Sabotime

    Cardioya ne zaman başlanır ?

    Sabotime, 23 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    842
    Zerstorer
    23 Aralık 2009
  20. entelijans

    Sıkı bir diyetten sonra body ye başladım...

    entelijans, 6 Ekim 2009
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    2.204
    jimraynor
    23 Aralık 2009
  21. cephalus

    Bu Program Benim İçin Uygunmu?

    cephalus, 22 Aralık 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.194
    moqqlass
    22 Aralık 2009
  22. xxyzff09

    gainer kullanımı hakkında yardım

    xxyzff09, 22 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    774
    xxyzff09
    22 Aralık 2009
  23. kerembyl

    VG'ye yatkınlık ve gelişimi farketmek.

    kerembyl, 16 Aralık 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    2.170
    IGO
    22 Aralık 2009
  24. aycan1903

    İlk 3 aylık programdan sonra nasıl bir program uygulamamız gerekiyor?

    aycan1903, 3 Ocak 2009
    Mesaj:
    15
    Görüntüleme:
    6.183
    Makoma77
    21 Aralık 2009
  25. Im

    benim çalışma programım

    Im, 19 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    813
    Im
    21 Aralık 2009
  26. ida

    Besin takviyesi konusunda yardım..

    ida, 20 Aralık 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.123
    marquesdeard
    21 Aralık 2009
  27. Zerstorer

    Klasik olarak sırt triceps

    Zerstorer, 20 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.120
    Zerstorer
    20 Aralık 2009
  28. exıt

    S.a Yardımcı olabilir misiniz?

    exıt, 20 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    821
    YSF-JOSEPH
    20 Aralık 2009
  29. Zerstorer

    Kas kütlesinde artıs neden olmuyor?

    Zerstorer, 12 Aralık 2009
    Mesaj:
    17
    Görüntüleme:
    1.965
    bitirim***
    19 Aralık 2009
  30. zoparrat

    trapez ve sırt kası ile ilgili

    zoparrat, 19 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    3.477
    2shae
    19 Aralık 2009
  31. canumut38

    Sizce baslamalı mıyım ?

    canumut38, 18 Aralık 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.095
    demir00
    18 Aralık 2009
  32. ahmet12

    Bazen Vucüdum Çok Zayıfmış Gibi Oluyor...

    ahmet12, 18 Aralık 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.022
    demir00
    18 Aralık 2009
  33. Zugzwangi

    Yağ Yakımı - Tavsiyeler

    Zugzwangi, 10 Aralık 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.773
    Zugzwangi
    17 Aralık 2009
  34. acivelek

    Hocam Supplement Öneriyor, Sizce ?

    acivelek, 9 Aralık 2009
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.388
    umur35
    16 Aralık 2009
  35. sonerkeser1

    s.a 15 yaşında body 90 kilo

    sonerkeser1, 15 Aralık 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.882
    Soldier93
    16 Aralık 2009
  36. Devon

    Yeni başlamış biri olarak sorularim var.

    Devon, 8 Aralık 2009 ... 2
    Mesaj:
    32
    Görüntüleme:
    2.950
    Devon
    16 Aralık 2009
  37. holdan

    Azmedicem başarıcamm.. 1,90 boy 107 kilo bir bakarmısınız ???

    holdan, 11 Kasım 2009
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.952
    boran90
    15 Aralık 2009
  38. ekostros

    Çalışma programımla ilgili sorularım olucak

    ekostros, 15 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    762
    ekostros
    15 Aralık 2009
  39. jimraynor

    Herkesin aklında bu sorular vardır. 30 tane sorum var. Hocalardan yardım istiyorum.

    jimraynor, 7 Aralık 2009
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    3.037
    HipersoniX
    15 Aralık 2009
  40. GocebeKral

    air allert 4 ve grow taller help help :)

    GocebeKral, 2 Aralık 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    8.318
    Zugzwangi
    15 Aralık 2009
  41. kaankanka

    Proqram Hakkında

    kaankanka, 14 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    853
    AxiboY
    15 Aralık 2009
  42. Destroyer2

    Dumbell Omuz Press ne kadar tehlikeli?

    Destroyer2, 26 Kasım 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.713
    Destroyer2
    13 Aralık 2009
  43. altaylar

    omuz çalışırken tek dumbell

    altaylar, 13 Aralık 2009
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    4.650
    okaaan
    13 Aralık 2009
  44. Arnold_19

    Sag trapez de sorun var

    Arnold_19, 10 Aralık 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.181
    Arnold_19
    13 Aralık 2009
  45. arda35

    Eve hangi aletleri almaliyim?

    arda35, 9 Aralık 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    5.286
    gencbarmen1
    12 Aralık 2009
  46. LSG
    Kilitli

    Salonda Gördüğüm Hareket?? Shoulder Press

    LSG, 12 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.956
    aneximandros
    12 Aralık 2009
  47. ekostros

    İstediğim vücudu yaptırabilcek hoca yok !

    ekostros, 11 Aralık 2009
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.857
    ekostros
    12 Aralık 2009
  48. mrlaz

    Neler kullanmalıyım?

    mrlaz, 11 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    985
    f.w.nietzsche
    12 Aralık 2009
  49. nbr65

    Boy uzatma

    nbr65, 30 Ocak 2009
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    4.861
    FleXoR
    12 Aralık 2009
  50. beton

    Spor malzemeleri satan mağazalar

    beton, 11 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    2.780
    beton
    11 Aralık 2009
Gösterilen Konular 21.001 - 21.050 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 421. sayfa