Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 422. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. cephalus

    Evde VG Çalışmak için bi program verebilicek olan varmı ?

    cephalus, 30 Kasım 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    4.242
    İnteqral
    11 Aralık 2009
  2. kral7011

    Saglıksız bi durum

    kral7011, 10 Aralık 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    872
    kral7011
    11 Aralık 2009
  3. Gangrel

    Maraton Bisikleti ile Kilo Verilirmi ?

    Gangrel, 9 Aralık 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.407
    Gangrel
    11 Aralık 2009
  4. DewiL

    Alerji ??

    DewiL, 9 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    917
    DewiL
    9 Aralık 2009
  5. Meastlin

    Vucudum Orantisiz Ne Yapmaliyim ?

    Meastlin, 8 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.995
    zhu.zhq
    9 Aralık 2009
  6. İnteqral

    Barfiks tutuş hakkında soru

    İnteqral, 7 Aralık 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    4.010
    İnteqral
    8 Aralık 2009
  7. 61xxx61

    bi sorun olurmu sizce

    61xxx61, 8 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.039
    zhu.zhq
    8 Aralık 2009
  8. kral7011

    1 aylık çalışma nasıl

    kral7011, 8 Aralık 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.039
    zhu.zhq
    8 Aralık 2009
  9. BovveR

    VG'ye Yeni Başladım Bilgilerinize İhtiyacım Var.

    BovveR, 18 Kasım 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.004
    BovveR
    8 Aralık 2009
  10. kupasi

    programımı değerlendirirmisiniz

    kupasi, 1 Aralık 2009
    Mesaj:
    15
    Görüntüleme:
    1.477
    kupasi
    8 Aralık 2009
  11. timed

    kol kaslarını EVDE geliştirme ...YARDIM

    timed, 7 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.364
    gfb_zorba
    8 Aralık 2009
  12. shadowking

    gelişme

    shadowking, 7 Aralık 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.047
    gfb_zorba
    8 Aralık 2009
  13. kral7011

    çalışmadan sonra oluşan bazı yaralar

    kral7011, 8 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    786
    kral7011
    8 Aralık 2009
  14. mucahit

    16 yaşımdayım bu çalışma yetermi?

    mucahit, 6 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    964
    mucahit
    7 Aralık 2009
  15. shadowking

    Yeni Basladim 13 Yasindayim

    shadowking, 6 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    887
    Despo
    6 Aralık 2009
  16. arndiol

    Sosyal Hayat ve Vücud Geliştirme

    arndiol, 26 Kasım 2009
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.562
    apollo1315
    6 Aralık 2009
  17. manga

    Bölgesel yağlanma ve kardiyo

    manga, 4 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    992
    apollo1315
    6 Aralık 2009
  18. majestyk

    Değerli Bodyforumtr Profesyonellerine Sorum Var

    majestyk, 5 Aralık 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.107
    majestyk
    6 Aralık 2009
  19. Hasang

    Hangi suplement?

    Hasang, 5 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.010
    zhu.zhq
    5 Aralık 2009
  20. emRee

    VG için program

    emRee, 5 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    810
    safeo
    5 Aralık 2009
  21. DewiL

    Gainerlar hakkında bir kaç soru..

    DewiL, 4 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.015
    DewiL
    5 Aralık 2009
  22. mukuki

    Kalça sorunu

    mukuki, 5 Aralık 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    944
    safeo
    5 Aralık 2009
  23. tnraksy

    Zayıflama ve Body için program

    tnraksy, 2 Aralık 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.498
    gfb_zorba
    4 Aralık 2009
  24. fghtclub11

    İdealim işte bu resim gibi vücut, neler yapmalıyım?

    fghtclub11, 22 Kasım 2009 ... 2
    Mesaj:
    30
    Görüntüleme:
    9.555
    İnteqral
    4 Aralık 2009
  25. Soldier93

    Omuz Problemi Yaşayan Arkadaşlar Bakın İşinize Yarıyacak...

    Soldier93, 3 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.063
    Soldier93
    3 Aralık 2009
  26. moqqlass

    2 aylık hedefim diyet +kardiyo+agırlık tavsiye gerek.

    moqqlass, 1 Aralık 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    967
    moqqlass
    1 Aralık 2009
  27. ozim

    evde v.g. çalışması yapmayı planlıyorum birkaç alet aldım prodrama ihtiyacım var.

    ozim, 1 Aralık 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    834
    zhu.zhq
    1 Aralık 2009
  28. deniz68

    Antreman Programım (5 Week Metabolism Jump Start - Arnel)

    deniz68, 30 Kasım 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.721
    deniz68
    30 Kasım 2009
  29. kalamir

    Salonda omuz çalışamıyorum.. Dik sehpa yok ne yapmalıyım..

    kalamir, 30 Kasım 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.625
    Destroyer2
    30 Kasım 2009
  30. trouble_at_sea
    Kilitli

    Program İçin Araç-Gereç

    trouble_at_sea, 29 Kasım 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    967
    diez
    29 Kasım 2009
  31. MKurtulus

    forumdaki bilgilerle kendi besleme programım

    MKurtulus, 28 Kasım 2009
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    1.190
    Destroyer2
    29 Kasım 2009
  32. konakka

    Düzgün bir vücut için yardım

    konakka, 28 Kasım 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.989
    konakka
    29 Kasım 2009
  33. ptt

    hızlandırılmış program

    ptt, 28 Kasım 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    4.679
    zhu.zhq
    29 Kasım 2009
  34. digital_444

    Yumuşak kol kasları

    digital_444, 26 Kasım 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    3.943
    ukonetsret
    29 Kasım 2009
  35. istekli

    Kaslarımı sertleştirmek istiyorum !

    istekli, 27 Kasım 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    3.828
    istekli
    28 Kasım 2009
  36. trouble_at_sea

    Vücudum kadın vücudu gibi

    trouble_at_sea, 28 Kasım 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    2.732
    moqqlass
    28 Kasım 2009
  37. MKurtulus

    yeni başladım gunluk nekadar protein almalıyım

    MKurtulus, 28 Kasım 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.102
    MKurtulus
    28 Kasım 2009
  38. MKurtulus

    kasım yırtmış olabilirmiyim

    MKurtulus, 27 Kasım 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.020
    MERAKLI
    27 Kasım 2009
  39. Pence

    Basketbolcuya fitness yardımı

    Pence, 27 Kasım 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.035
    Pence
    27 Kasım 2009
  40. PablitoStyLE
    Kilitli

    istek

    PablitoStyLE, 25 Kasım 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.128
    diez
    25 Kasım 2009
  41. zieron

    Omuzlarım Çok Dar 10 kg lık Dumbellar Var

    zieron, 24 Kasım 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.002
    MERAKLI
    25 Kasım 2009
  42. mar1lyn
    Kilitli

    yardım lütfen

    mar1lyn, 25 Kasım 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    967
    diez
    25 Kasım 2009
  43. fire80

    Six-Pack üzerine bir video(işe yarar mı?)

    fire80, 20 Kasım 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.532
    PablitoStyLE
    25 Kasım 2009
  44. ybkb

    önemli sorular(özellikle ağrılar)

    ybkb, 24 Kasım 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    930
    ybkb
    25 Kasım 2009
  45. Soldier93

    Bu Setler Ve Tekrarlar İle İlgili Bir İki Soru ?

    Soldier93, 25 Kasım 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    792
    Soldier93
    25 Kasım 2009
  46. departurejumper

    insann gücü genetiğe mi bağlı ?

    departurejumper, 19 Kasım 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.582
    efe2356
    24 Kasım 2009
  47. Kutupp

    Sizce neler yapabilirim

    Kutupp, 24 Kasım 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    973
    İnteqral
    24 Kasım 2009
  48. umutbeg

    Askere yardım =)

    umutbeg, 21 Kasım 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.015
    MERAKLI
    24 Kasım 2009
  49. cey__cey

    Programım, beslenmem ve sorularıma yardım arıyorum

    cey__cey, 29 Ekim 2009
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.200
    cey__cey
    23 Kasım 2009
  50. sec

    Yaş 35:( Boy 184cm Kilo 133

    sec, 22 Kasım 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    977
    deathlifter
    23 Kasım 2009
Gösterilen Konular 21.051 - 21.100 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 422. sayfa