Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 380. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. onuryuzak

    Az Önce Vücut geliştirme merkezine yazıldım

    onuryuzak, 26 Nisan 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    660
    onuryuzak
    26 Nisan 2011
  2. BuZZ3r

    Yeni başladım

    BuZZ3r, 26 Nisan 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    511
    BuZZ3r
    26 Nisan 2011
  3. Senceru

    Yeniden başlıyorum.. Karın için biraz L-Carnitine ve Tavsiyeleriniz??

    Senceru, 28 Mart 2011
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    2.792
    Senceru
    25 Nisan 2011
  4. one_of_others

    Evde yapılabilecek egzersizler hakkında yardımcı olabilir misiniz?

    one_of_others, 25 Nisan 2011
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    955
    Cidade de Deus
    25 Nisan 2011
  5. yasakhayat

    Bugün kayıt olacağım . Uygun diyet ve program tavsiyeleriniz ?

    yasakhayat, 22 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    553
    Borin
    25 Nisan 2011
  6. qp34

    Kanat problemi

    qp34, 23 Nisan 2011
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.488
    qp34
    24 Nisan 2011
  7. Azi

    Bulk Dönemine Girmeliyim?

    Azi, 24 Nisan 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    720
    Azi
    24 Nisan 2011
  8. PeRTH

    Günler Arasında ki Orantısızlık :/

    PeRTH, 23 Nisan 2011
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    910
    PeRTH
    24 Nisan 2011
  9. narkotik24

    1 aylık sporcu için weider amino

    narkotik24, 24 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    713
    'Tuna
    24 Nisan 2011
  10. feradini

    Bir Body Salonunda Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

    feradini, 22 Nisan 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.689
    qp34
    24 Nisan 2011
  11. berkeaydin

    Çalışma programı

    berkeaydin, 24 Nisan 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    719
    berkeaydin
    24 Nisan 2011
  12. xclubber

    Önerileriniz ile doğru bir çalışma süreci

    xclubber, 23 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.159
    Cidade de Deus
    23 Nisan 2011
  13. MySteryStorM

    Protein Tozu almak zorunlu mu???

    MySteryStorM, 22 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.289
    VoLhuLk
    23 Nisan 2011
  14. brandt

    Kilo + ev çalışması

    brandt, 23 Nisan 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    790
    PeRTH
    23 Nisan 2011
  15. Sarcofago

    gainerle ilgili

    Sarcofago, 23 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    751
    Sarcofago
    23 Nisan 2011
  16. oniks

    Bicepsleri parçalama

    oniks, 21 Nisan 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    3.231
    mtcinar
    22 Nisan 2011
  17. serialblood

    protein tozunda yanlışlık

    serialblood, 22 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    787
    CoopUq
    22 Nisan 2011
  18. feradini

    Yaş 16 1.73 boy 59 kilo ?

    feradini, 22 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.616
    feradini
    22 Nisan 2011
  19. shakur

    4 aylık sürenin son 2 ayında bir gelişimin olmaması

    shakur, 21 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    639
    awesome
    22 Nisan 2011
  20. avengeren

    Yeni başladım. Önerileriniz nelerdir ?

    avengeren, 21 Nisan 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    769
    avengeren
    22 Nisan 2011
  21. mtcinar

    Hani program daha verimli olur?

    mtcinar, 19 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    563
    mtcinar
    21 Nisan 2011
  22. CoopUq

    Evde çalışarak nekadar ilerlenebilir?

    CoopUq, 21 Nisan 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.039
    Cidade de Deus
    21 Nisan 2011
  23. Kamaist

    1.5 ay oldu önerileriniz..(resimli)

    Kamaist, 21 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.081
    Kamaist
    21 Nisan 2011
  24. chingy7

    Vücudum ve sorularım :)

    chingy7, 19 Nisan 2011
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    2.016
    celalcaner
    21 Nisan 2011
  25. 4Bodymuscle

    Zayıflıyacağım ama...

    4Bodymuscle, 20 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.054
    celalcaner
    20 Nisan 2011
  26. tugi190794

    3. Aydayim haftada 2 hareket yapmak zararli mi ?

    tugi190794, 19 Nisan 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    919
    sagopat6167
    20 Nisan 2011
  27. berkeaydin

    Hacim almak

    berkeaydin, 20 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    883
    celalcaner
    20 Nisan 2011
  28. Er.Gök.

    VG ve Karbonhidrat yardımı ?

    Er.Gök., 20 Nisan 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    675
    Er.Gök.
    20 Nisan 2011
  29. FtgO

    SİLUETBAR ve Alerjiyim...

    FtgO, 30 Eylül 2010
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    763
    umur35
    20 Nisan 2011
  30. sagopat6167

    Vücuttaki Kas Simetrisi Hakkında..

    sagopat6167, 20 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.402
    Despo
    20 Nisan 2011
  31. baskn35

    15.5 yaşında boy uzamasını engelleyici hareketler hangileridir?

    baskn35, 19 Nisan 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.025
    Cidade de Deus
    20 Nisan 2011
  32. 3mevsim

    karın çalışmaları bel çevresini genişletir mi?

    3mevsim, 19 Nisan 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    4.375
    3mevsim
    20 Nisan 2011
  33. brutal160

    Bacak eritmek için koşmalı mı ? Yürümeli mi ?

    brutal160, 18 Nisan 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    28.758
    tortuga
    20 Nisan 2011
  34. pc-se7en

    Güreş İçin VG teknikleri

    pc-se7en, 17 Nisan 2011
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    11.695
    pc-se7en
    20 Nisan 2011
  35. aLy_1

    Protein tozu Kullanımı

    aLy_1, 17 Nisan 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.048
    tugi190794
    19 Nisan 2011
  36. deniz68ruhu

    Programım (Tavsiye ve Yorum )

    deniz68ruhu, 16 Nisan 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.035
    deniz68ruhu
    19 Nisan 2011
  37. fb1907emre

    Programım ve uygulama şeklim

    fb1907emre, 18 Nisan 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    648
    JackSniff
    19 Nisan 2011
  38. ghastlyman

    program önerisi

    ghastlyman, 19 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    583
    Raito
    19 Nisan 2011
  39. 10-Alex

    Tecrübelilerden tavsiyeler !?

    10-Alex, 18 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    670
    10-Alex
    18 Nisan 2011
  40. berkeaydin

    Protein tozu

    berkeaydin, 18 Nisan 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    720
    Cidade de Deus
    18 Nisan 2011
  41. bodyfreak

    Basen ve Kalcalar Hakkinda

    bodyfreak, 18 Nisan 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    775
    bodyfreak
    18 Nisan 2011
  42. senpaituyun

    300 tl ye kadar bütcem var Supplement tavsiyeleriniz nelerdir

    senpaituyun, 14 Nisan 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    996
    nehir55
    18 Nisan 2011
  43. numb15

    Tüyleri aldırmak kasları dahada geliştirir peki boy uzamasına etki edermi?

    numb15, 14 Nisan 2011
    Mesaj:
    17
    Görüntüleme:
    19.663
    Rooter
    17 Nisan 2011
  44. RaiNN2

    Haftaya Body'e Başlıyorum

    RaiNN2, 17 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.035
    Cidade de Deus
    17 Nisan 2011
  45. 10urgrsy

    Body e yeni başlayacağım

    10urgrsy, 16 Nisan 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    863
    atakan123123
    17 Nisan 2011
  46. sagopat6167

    Hergün aynı hareketleri yapmak zararlımı?

    sagopat6167, 17 Nisan 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.076
    Cidade de Deus
    17 Nisan 2011
  47. kingdoom

    Programım nasıl?

    kingdoom, 15 Nisan 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    777
    Cidade de Deus
    17 Nisan 2011
  48. hakan_1993

    bu program hatalımı ?

    hakan_1993, 12 Nisan 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    894
    'Tuna
    17 Nisan 2011
  49. lakara03

    İlgilenirseniz Sevinirim...

    lakara03, 17 Nisan 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    580
    'Tuna
    17 Nisan 2011
  50. egerey

    Hormon ve Metobolizma

    egerey, 16 Nisan 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    880
    Danny Boy
    16 Nisan 2011
Gösterilen Konular 18.951 - 19.000 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 380. sayfa