haftada 3fitness

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MrHeadman tarafından 4 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MrHeadman
    Offline

    MrHeadman Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    mrb


    Ben antalyada yaşıyorum burada yaşayanlar bilir

    BAzı yerlerde isim vermiyorum

    Haftada 3 fitness 2 havuz yapılıyor Sizce ıyımııdr haftada 3 az mı fitness icin ?
     
    MrHeadman, 4 Mayıs 2011
    #1
  2. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.466
    Beğenileri:
    961
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    Bende antalyada yaşıyorum. Nereye gidiyorsun bilmiyorum ama 3 fitness 2 havuz dediğinzi tam olarak ne havuzu keyif için mi yapıyorsunuz yoksa yarım saat 1 saat durmadan yüzerek cardio mu yapıyorsunuz? Amacınız ne kilo vermek, hacim yapmak, güçlenmek, esneklik, dayanıklılık??? Tam programınızı yazın nasıl besleniyorsunuz yazın + mümkünse fotoğraf.
     
    jimraynor, 5 Mayıs 2011
    #2
  3. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    bende antalyada yasıyorum bahsettigin sey otellerin fitness salonlarımı ? yüzme havuzu dahil olanlar
     
    dishiwelet, 6 Mayıs 2011
    #3

Sayfayı Paylaş