Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)

8 sayfadan 4. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. MRMFitnessx

    Smith Machine Squat?

    MRMFitnessx, 23 Eylül 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.213
    MRMFitnessx
    31 Ekim 2017
  2. MRMFitnessx

    5x5 Asistan Egzersiz?

    MRMFitnessx, 29 Ekim 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.141
    MRMFitnessx
    29 Ekim 2017
  3. AnthraxGama

    İri vücuda sahip olmak

    AnthraxGama, 15 Ekim 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.081
    davonnn
    16 Ekim 2017
  4. Emreyesildagy09

    6 tekrar güç ve kas gelişimi ?

    Emreyesildagy09, 14 Ekim 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.138
    Emreyesildagy09
    14 Ekim 2017
  5. MRMFitnessx

    Bazı Powerlifter'ların Vucudu Yağ Deposu Gibi

    MRMFitnessx, 30 Eylül 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.130
    Gorillaxxx
    9 Ekim 2017
  6. MrQmc

    Yumruk Hızı / Yumruk Gücü Dengesi

    MrQmc, 1 Ekim 2017
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.424
    Ackres
    8 Ekim 2017
  7. mevsres

    Powerlifting zor işmiş

    mevsres, 4 Eylül 2017 ... 2 3 4
    Mesaj:
    64
    Görüntüleme:
    6.154
    pumptheiron
    7 Ekim 2017
  8. Turgut Baba

    | Eski Dönemlerde; Osmanlı, Selçuklu Zamanında Spor, Güç |

    Turgut Baba, 5 Ekim 2017
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.182
    Arternex
    6 Ekim 2017
  9. JustForBiceps

    5x5 stronglifts ve vücut

    JustForBiceps, 25 Ocak 2017
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    2.500
    MRMFitnessx
    22 Eylül 2017
  10. MRMFitnessx

    2.5 Kg Ağırlık Arttırma Sorunu !

    MRMFitnessx, 21 Eylül 2017 ... 2
    Mesaj:
    20
    Görüntüleme:
    2.233
    MRMFitnessx
    22 Eylül 2017
  11. MRMFitnessx

    4 - 5 Tekrar Aralığı Nedir?

    MRMFitnessx, 12 Eylül 2017 ... 2 3 4
    Mesaj:
    73
    Görüntüleme:
    5.515
    ulaire
    20 Eylül 2017
  12. Birkay

    Bilek Kasları

    Birkay, 16 Eylül 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.169
    BullStrong
    16 Eylül 2017
  13. BullStrong

    Powerlifting-Strongman Motivasyon Kanalları

    BullStrong, 14 Eylül 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    854
    Gorillaxxx
    14 Eylül 2017
  14. Emir Ercan

    3 Aylık Program

    Emir Ercan, 9 Eylül 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.181
    abseto
    13 Eylül 2017
  15. pullower

    Antreman Öncesi Ve Sonrası

    pullower, 20 Ağustos 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    898
    kimyamuh
    13 Eylül 2017
  16. ulaire

    Stronglift 5x5 için takip programı

    ulaire, 9 Eylül 2017
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.050
    Ackres
    11 Eylül 2017
  17. BlackParade

    Genetik kuvvet ve çalışarak kazanılan kuvvet arasındaki fark...

    BlackParade, 7 Eylül 2017
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.187
    abseto
    9 Eylül 2017
  18. Turgut Baba

    Güç Kaybedilen Birşeymidir?

    Turgut Baba, 3 Eylül 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.375
    Turgut Baba
    5 Eylül 2017
  19. NuubDunker

    Sıçrama Arttırma ,Smaç Basma

    NuubDunker, 4 Haziran 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.860
    NuubDunker
    24 Ağustos 2017
  20. afka9

    70 kg da 185 kg raw bench press

    afka9, 22 Ağustos 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.179
    zeo64
    23 Ağustos 2017
  21. Altair01

    Powerlift?

    Altair01, 12 Ağustos 2017
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    906
    Shiacuon
    13 Ağustos 2017
  22. mehmet1414

    (makine)talha çetin wpa da rekor kırmış

    mehmet1414, 6 Haziran 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.860
    goodfellas9
    11 Ağustos 2017
  23. BlackParade

    Kuvvet kazanmak...

    BlackParade, 27 Temmuz 2017
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.495
    Gladioman
    11 Ağustos 2017
  24. TheUbereem

    14 Yaşinda 170 kg squat..

    TheUbereem, 24 Mart 2016
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.040
    Çağrı Yılmaz
    9 Ağustos 2017
  25. TheUbereem

    15 Yaşinda 200 kg squat..

    TheUbereem, 1 Temmuz 2016
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.704
    Pink Zeppelin
    4 Ağustos 2017
  26. George foreman

    yükseklik kaç cm

    George foreman, 8 Temmuz 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    830
    George foreman
    8 Temmuz 2017
  27. Gorillaxxx

    Güreş için ağırlık

    Gorillaxxx, 23 Haziran 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    838
    Gorillaxxx
    23 Haziran 2017
  28. Kayra91

    45 kiloluk bir kız 175 kg kaldırırsa!

    Kayra91, 22 Haziran 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.216
    berkque
    22 Haziran 2017
  29. Kayra91

    45 kiloluk bir kız 175 kg kaldırırsa!

    Kayra91, 22 Haziran 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    908
    Kayra91
    22 Haziran 2017
  30. tolahs

    WeightRoom

    tolahs, 5 Haziran 2017
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.715
    afka9
    19 Haziran 2017
  31. kimyamuh

    Squat yaparken oluşan el bileği acısı , bileklik çözüm mü?

    kimyamuh, 7 Haziran 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.260
    kimyamuh
    9 Haziran 2017
  32. Oğuzlardan

    2 Sorum var yardım eder misiniz ?

    Oğuzlardan, 8 Haziran 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    887
    Oğuzlardan
    8 Haziran 2017
  33. Ömer F.

    Deadliftten önce koklanan şey

    Ömer F., 5 Mart 2016 ... 2
    Mesaj:
    20
    Görüntüleme:
    6.205
    kimyamuh
    7 Haziran 2017
  34. George foreman

    Powerlifting de tek deadlift yapsam olurmu

    George foreman, 25 Nisan 2017
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.339
    Katarina
    5 Haziran 2017
  35. George foreman

    Nasıl sizce?

    George foreman, 15 Nisan 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    912
    George foreman
    5 Haziran 2017
  36. berkay7743

    bana birşey oldu inanmayacaksınız

    berkay7743, 20 Aralık 2015
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.865
    NuubDunker
    5 Haziran 2017
  37. NikaKalandias

    Türkiye 15 Yaş Bench Press

    NikaKalandias, 1 Temmuz 2016 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    10.525
    Gorillaxxx
    5 Haziran 2017
  38. Atsizat

    Dünyanın en can alıcı 8 halter kazası

    Atsizat, 21 Ağustos 2016
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.142
    NuubDunker
    5 Haziran 2017
  39. ulusoyworkout

    Street Workout Nedir Ve Bize Ne Kazandırır?

    ulusoyworkout, 12 Eylül 2016
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    3.764
    NuubDunker
    5 Haziran 2017
  40. yusufincikli

    Eklem yerleri icin sargi bezi

    yusufincikli, 25 Kasım 2016
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.636
    NuubDunker
    5 Haziran 2017
  41. mevsres

    Squat için ayak bileği mobilitesi

    mevsres, 19 Kasım 2016
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    3.828
    NuubDunker
    5 Haziran 2017
  42. TheUbereem

    Süper sporcu Terron F. Beckham

    TheUbereem, 28 Ocak 2017
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.262
    mehmet1414
    4 Haziran 2017
  43. powerlifter_enes

    17 Yaş - Raw Bench Press 162.5 KG

    powerlifter_enes, 8 Aralık 2016
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.518
    Merdonaldo
    4 Haziran 2017
  44. YigitMT

    Boks ve Body Çift Antreman

    YigitMT, 30 Mayıs 2017
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.545
    Gorillaxxx
    31 Mayıs 2017
  45. Kayra91

    Eddie Hall dünyanın en güçlü adamı seçildi.

    Kayra91, 28 Mayıs 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.358
    afka9
    28 Mayıs 2017
  46. SlimManBigDreams

    Eski usül Bar Antrenmanları ve Grip ?

    SlimManBigDreams, 5 Nisan 2017
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    986
    Ömer Alken
    27 Mayıs 2017
  47. CGursoy

    4v4 Halat Çekmek İçin Hangi Kaslar Önemli?

    CGursoy, 11 Mayıs 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.731
    CGursoy
    11 Mayıs 2017
  48. AliGurgan

    Güç için yardım

    AliGurgan, 2 Mayıs 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    915
    AliGurgan
    2 Mayıs 2017
  49. mevsres

    Dmitry Klokov'un babası Klokov Viacheslav

    mevsres, 1 Mayıs 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.060
    mevsres
    1 Mayıs 2017
  50. 50CenTR

    Bilek güreşinde çok güçsüzüm

    50CenTR, 31 Mart 2017
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.849
    Falke
    22 Nisan 2017
Gösterilen Konular 151 - 200 toplam 393

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
8 sayfadan 4. sayfa