Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
S
yakın gelecek için body building
Mesaj
1
Görüntüleme
551
brhmcr
B
M
Yeni başladım,cardio + diyet programım
Mesaj
2
Görüntüleme
563
marky02
M
E
Nasil bir program yapmaliyim ?
Mesaj
3
Görüntüleme
575
brhmcr
B
ucgenbody
önce cardio mu ağırlık mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
2K
brhmcr
B
H
Yeni Başladım önerileriniz. :)
Mesaj
1
Görüntüleme
443
abcdefgHAKAN
A
P
Hem zayıflayıp hem kas yapılabilirmi ?
Mesaj
11
Görüntüleme
6K
obensaltan
obensaltan
M
Kaslarımın ağrımaması sorunu
Mesaj
8
Görüntüleme
1K
Zer0
Z
A
Yeni başladım bi sorum olacaktı
Mesaj
3
Görüntüleme
565
thetramp
thetramp
Z
Yeni başladım (1.ay bitti ) Yardım
Mesaj
5
Görüntüleme
592
uzzman
U
mertootrem
Vücut Geliştirmeye Yeni Başladım Biri El Atabilirmi ?
Mesaj
0
Görüntüleme
426
mertootrem
mertootrem
A
Yeni Başladığım Spor Salonu Kapandı
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
Addison123
A
U
Yeni başladım Sizce programıma neler ekleyip neler çıkarmalıyım
Mesaj
6
Görüntüleme
583
ulscnkrdmn
U
HecToR Tuning©
Yine yeni yeniden
Mesaj
5
Görüntüleme
738
HecToR Tuning©
HecToR Tuning©
B
Beslenmem Nasıl Olması Lazım ? Birde Boya Etkisi Olur mu ?
Mesaj
1
Görüntüleme
590
John399
John399
S
Kilo Problemi olarak Baslayanlar
Mesaj
2
Görüntüleme
601
brhmcr
B
fitmen
Tavsiye
Mesaj
4
Görüntüleme
664
fitmen
fitmen
A
/ 2. Ay Programım ve Yardım isteğim /
Mesaj
5
Görüntüleme
725
AlpCkr
A
dedex55
İdman'ın hemen sonrası için Gerekli besin Tavsiyesi
Mesaj
1
Görüntüleme
493
sthammer
S
T
Profesyonel Kişilerin Yardımına İhtiyacım Var
Mesaj
2
Görüntüleme
568
brhmcr
B
P
Yağ yakımımı Hacimmi?
Mesaj
2
Görüntüleme
693
poortfolio
P
H
yeni başladım
Mesaj
0
Görüntüleme
481
haylazz
H
atacani
Uygulamam gereken program nedir ?
Mesaj
5
Görüntüleme
561
mr_dblue
mr_dblue
Z
10 kg dambıl
Mesaj
6
Görüntüleme
2K
aht
aht
ucgenbody
karışık
Mesaj
7
Görüntüleme
864
rockybalboa7
R
V
1 senedir spor yapıyorum fakat takviyeleri bilmiyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
883
V-Power
V
S
Göğüs Yağları
Mesaj
6
Görüntüleme
840
Shadin
S
B
Cardiyo Programım
Mesaj
1
Görüntüleme
520
brhmcr
B
J
Yeni başlıyorum yaş 19
Mesaj
8
Görüntüleme
937
JimBeam
J
A
Kilo almak için ve düzenli beslenmek...
Mesaj
10
Görüntüleme
1K
cece1
cece1
G
Protein tozuna ara vermek etkilermi
Mesaj
4
Görüntüleme
780
brhmcr
B
M
Yeni başlıyorum kilo vermek için bi kaç sorum var?
Mesaj
2
Görüntüleme
684
m4libu
M
A
1 Ayın Sonucunda...
Mesaj
2
Görüntüleme
709
Alpay
A
Y
göbek ve göğüsteki yağlar
Mesaj
3
Görüntüleme
619
yusufyavuz123
Y
E
Bcaa etkisi
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
m4libu
M
B
kasların boya etkisi ( baklavalar hakkında )
Mesaj
0
Görüntüleme
894
berkay199
B
alii93
pazular ayda 1cm gelişirmi?
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
mehmetanil
mehmetanil
atanerber
Kiloluyken Body Yapmak.
Mesaj
11
Görüntüleme
1K
mehmetanil
mehmetanil
I
Body Antrenman programı paylaşımı
Mesaj
1
Görüntüleme
683
mehmetanil
mehmetanil
M
Başlangıçta kırık sorun çıkarır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
609
mehmetanil
mehmetanil
T
Yağ mı kazanıyorum kas mı nasıl anlayacağım ?
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
Fit
Fit
J
Gelişim Sürecim
Mesaj
4
Görüntüleme
699
Jei
J
G
Hacim ve Six pack ?
Mesaj
6
Görüntüleme
3K
demircan256
D
D
Alt göğüs kaslarını çalıştıran hareketler nelerdir?
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
AlmostDone
A
spade
Çılgın Bilgilerinize ihtiyacım var.
Mesaj
1
Görüntüleme
569
boksbody
boksbody
T
sıhhi birkaç soru
Mesaj
14
Görüntüleme
1K
travego1234
T
M
Kaslarımda genişleme olmuyor :S
Mesaj
8
Görüntüleme
898
boksbody
boksbody
Pyscho
mekikte nefes veremiyorum
Mesaj
8
Görüntüleme
1K
John399
John399
Z
Evde Spor Yardım
Mesaj
2
Görüntüleme
835
zterdem
Z
fiko07
Bilek Kemiğinin Kalınlaşması
Mesaj
5
Görüntüleme
5K
ozan119
ozan119
torukmacto
ilk aylarda supplement
Mesaj
0
Görüntüleme
497
torukmacto
torukmacto
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı