Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
L
Aylık beslenmeniz ne kadar tutuyor
Mesaj
1
Görüntüleme
408
o0Freedom0o
o0Freedom0o
A
  • Poll Poll
Kilo almak için WHEY VS MASS ?
Mesaj
2
Görüntüleme
534
elite35
elite35
colddeathh
Kilo Problemi
Mesaj
7
Görüntüleme
639
ebayar
E
S
Hergün aynı kaslarımı çalıştırıyorum.(Yardımızı esirgemeyin)
Mesaj
3
Görüntüleme
621
Sancar69
S
B
Yarın Spora Baslıyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
5K
Bay Pipo
B
OduncuSirin
Ne yapmam gerek..
Mesaj
3
Görüntüleme
503
OduncuSirin
OduncuSirin
S
Besin takviyesi yardım
Mesaj
2
Görüntüleme
429
semihsemih
S
A
Göğüslerimde sarkma var.
Mesaj
1
Görüntüleme
461
Ahmet17
A
CrawS Emre
Fitness 'da 10. Günüm Ense Press Sorunu..!
Mesaj
16
Görüntüleme
1K
Burak Can
Burak Can
sonyol
Bulk yapmadan hacim kazanma
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
sonyol
sonyol
S
Yeni başladım. Önerilerini Bekliyorum..
Mesaj
0
Görüntüleme
368
sacnas
S
S
Merbaha
Mesaj
5
Görüntüleme
597
Burak Can
Burak Can
mert_yldz_
Antreman sonrası protein ihtiyacımı doğal yollarla nasıl karşılarım?
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
mert_yldz_
mert_yldz_
V
Evde Spor Yapmak için Voit Bio Force nasıl bir başlangıç olur Yardım Lütfen !!!
Mesaj
12
Görüntüleme
4K
Hamartin
Hamartin
bulut99
Tek Antrenmanda 1 Kilo Vermek
Mesaj
3
Görüntüleme
623
Aranel
Aranel
umut6282
Başlayalı 3 gün oldu programım nasıl
Mesaj
5
Görüntüleme
586
VayneX
V
L
3. ayım bitmek üzere sorularım var
Mesaj
4
Görüntüleme
644
LikeJaggeR
L
elite35
Sabahları aç karnına Amino alımı hakkında
Mesaj
0
Görüntüleme
547
elite35
elite35
Ö
4 aydır b.b yapıyorum ölçülerim
Mesaj
2
Görüntüleme
531
Özgür59860
Ö
xpRince
Proteine baslıycam 4 aydır spor yapıyorum
Mesaj
10
Görüntüleme
964
xpRince
xpRince
forum09
Vücut geliştirme sporu ve taebo bir arada yürütme yardım lütfen .
Mesaj
0
Görüntüleme
440
forum09
forum09
exsodya
Merhabalar.
2
Mesaj
20
Görüntüleme
2K
sthammer
S
D
protein tozu fiyat&kullanım dengesizliği
Mesaj
3
Görüntüleme
608
PeNa
PeNa
Burak Can
Basen, kalça, bel kemeri
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
Burak Can
Burak Can
RiskYourMylife
yeni başladım (fotoraflı)
Mesaj
8
Görüntüleme
748
RiskYourMylife
RiskYourMylife
L
Sorunu Anlayamadım :D
Mesaj
4
Görüntüleme
631
redpack
redpack
ozan.egm
Polis Özel Harekat - Beslenme ve Spor
Mesaj
6
Görüntüleme
8K
Blonde
B
B
vucudum yağlı
Mesaj
1
Görüntüleme
542
doxux
D
L
Profosyonel salonda çalışmanın ne gibi faydaları olur
Mesaj
7
Görüntüleme
771
doxux
D
E
Kapı Barfiksi
Mesaj
1
Görüntüleme
408
Burak Can
Burak Can
K
Üstadlardan Yardım !!!
Mesaj
2
Görüntüleme
511
doxux
D
O
çalışma durumu ve düzen hakkında
Mesaj
2
Görüntüleme
519
EMRAH ÇAYIRCI
EMRAH ÇAYIRCI
C
Popo çıkıklığı (Kamburluk olabilir) yardım lazım
Mesaj
1
Görüntüleme
736
redpack
redpack
O
Dumb fly alternatifi
Mesaj
3
Görüntüleme
822
ozergul
O
Gym-Boy
Göğüs kaslarım gelişmiyor !
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
BrockLesnar
B
O
revoflex extreme
Mesaj
14
Görüntüleme
10K
neverbackdown.
N
V
5 aydır fitness yapıyorum gelişim ve kilo yorumlarınız?
Mesaj
3
Görüntüleme
893
lostlight
lostlight
elite35
Spordan sonra sadece protein tüketsek nasıl olur ?
Mesaj
9
Görüntüleme
1K
elite35
elite35
A
Evde spor yapmak zararlımı ?
Mesaj
3
Görüntüleme
809
Burak Can
Burak Can
R
Merhaba, Sorularım var :)
Mesaj
0
Görüntüleme
423
RoarZZ
R
dawn05
Dumbell Rowing yerine T-Bar Rows yapabilir miyim ?
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
dawn05
dawn05
E
Kilo vermeden kas yapmak
Mesaj
0
Görüntüleme
523
ercuz
E
E
Sporda İlk Günüm
Mesaj
5
Görüntüleme
592
Bekci
Bekci
Burak Can
Hangi saatlerde spor yapmalı
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
Burak Can
Burak Can
O
Tek kolla dumbell press yapmak?
Mesaj
1
Görüntüleme
519
redpack
redpack
elite35
Fazla Amino Asit-BCAA yüklemesi hakkında
Mesaj
1
Görüntüleme
508
elite35
elite35
FuadMammadov
Omuz eğriliği
Mesaj
1
Görüntüleme
571
Burak Can
Burak Can
C
Yemekten sonra antrenman dogru birsey mi ?
Mesaj
0
Görüntüleme
555
cafercer
C
DarkZea
Göğüs bölgesi yağları.
Mesaj
0
Görüntüleme
505
DarkZea
DarkZea
B
Yeni başlayan birisi olarak önerilerinize ihtiyacım var !
Mesaj
6
Görüntüleme
502
budwe
B
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı