Proteine baslıycam 4 aydır spor yapıyorum

Bazı protein tozları var kalbe böbreklere zararlı ve damarlara zaten yaza kadar kullancam sona bırakcam proteini biraz vucudumu toparlasın diye sizce hangisi pahalı biseyde olmasın en fazla 100 120

 

hard line matrix 3
var kardeşim iyi bi ürün çok etkisi oldu bana

 

zararlı degil dimi damar genisletmez kal ciger böbrek

 

bu kadar korkulacak şeyler değil supplementler kardeşim bunları kullanan adamlar içinde katkı maddesi var diye bisküvi tüketmiyorlar ayarında kullan hiç bişey olmaz

 

sana 2 protein tozu önericem ikisinide kullandım
arnold ıron whey
optimum gold standard dandik markaları alma faydadan çok zararı olur optimumu tavsiye ederim tadıda çok güzeldir

 

sanki uyusturucu soruon el altından bir ara dedim noluyoz lan

 

Aort damarın yırtılır kullanma içinde bulunan bcaa bu kadar büyütmeyin onu heryerden alıyoruz zaten. Görevi kasları beslemek için damarlari genişletmek buda yararlı ve geçıci birşey ben kalp hastasıyım bu kadar takmıyorum millet garip vallahi

 

sizce ne kullanıyım daha 4.aydayım hazirana bakar benim kaslarımı sisirsin beslesin ve antremandan sonra olan yırtıkları onarsın

 

Şimdilik whey protein yeter. Optimum alabilirsin

 

xpRince yanlış anladıysam düzeltte heralde sen bi yerden duymuşsun protein almadan kas yapmazsın demişler sende proteinin ne olduğunu bilmiyosun sadece supplementler protein sanıyosun gibime geldi proteini öncelikle besinlerden alman lazım tavuk,yumurta,süt vs. Protein tozlarını ekstra olarak alabilirsin bana proteinin ne olduğunu bilmiyomuşsun gibi geldi proteini bilmeyen sadece supplementlerde var olduğunu sanan çok kişi var çünkü eğer yanlış anladıysam kusura bakma

 

biliyorum ben kilo alamayan bi cocugum metebolizmam hızlı o yüzden ayriyetten alcamda protein ama iste hangisi iyidir damar felan ilerde sorun cıkmasın 3 4 ay kullancam zaten