Vücut geliştirme sporu ve taebo bir arada yürütme yardım lütfen .

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve forum09 tarafından 27 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Merhaba arkadaşlar body sporu ile ilgileniyorum bulunduğumuz salonda taebo dersleri var bu ders dans eşliğinde bazı hareketler yapıyoruz ve yağ yakmamızı sağlıyor size sormak istedim soru şu .%20 oranında yağ oranım var kilom 73 boyum 1.73 kilomdan memnunum ben bu yağ oranını normal seviyeye getirmek için taebo yapmak istiyorum aynı zamanda body ile birlikte yürütmeyi düşünüyorum sizce bir problem olurmu yani yağ yakmak isterken kasdan yiyebilirmi ? birde 4.30 da salona gidiyorum 6.30 da bitiyo taebo 7 de başlıyo ağırlık calısdıkdan sonra katılmam lazım yani taeboya sizce 2 si yürürmü ?

    protein tozu kullanıyorum whey protein..

    teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş