Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 429. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. mehmetortac

    Body ve Futbol

    mehmetortac, 27 Mayıs 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.253
    Scoobz
    29 Mayıs 2009
  2. 2shae

    doktor protein tozuna ara ver dedi ne yapmam lazım?

    2shae, 28 Mayıs 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.452
    2shae
    28 Mayıs 2009
  3. CEW!Q

    Vücut Yağ Oranı Ölçümü Mantığı Sizce Nedir?

    CEW!Q, 28 Mayıs 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.050
    Gray Wolf
    28 Mayıs 2009
  4. xxMassacrExx

    V Piramit Program

    xxMassacrExx, 26 Mayıs 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.729
    xxMassacrExx
    28 Mayıs 2009
  5. CEW!Q

    Definasyon Programı...!!!

    CEW!Q, 27 Mayıs 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    7.296
    CEW!Q
    28 Mayıs 2009
  6. Pretended

    Çalışmak ya da Çalışamamak, İşte Bütün Mesele Bu

    Pretended, 3 Nisan 2009 ... 2
    Mesaj:
    27
    Görüntüleme:
    5.812
    Pretended
    26 Mayıs 2009
  7. Coyote

    Yeniyim ve resimler.

    Coyote, 7 Ocak 2009 ... 2 3
    Mesaj:
    49
    Görüntüleme:
    6.957
    kerem_tr_815
    26 Mayıs 2009
  8. IceBreaker

    Salon Calısmalarına Ne Zaman Baslamalıyım?

    IceBreaker, 25 Mayıs 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.159
    SCHWARZXXL
    25 Mayıs 2009
  9. ahmetaraci

    97 kiloyum 17 yasındayım kilo vermeden body yapmaya baslayabilrimiyim?

    ahmetaraci, 20 Mayıs 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.792
    RapBey
    25 Mayıs 2009
  10. paranoyak

    Bu program sizce uygun mudur?

    paranoyak, 25 Mayıs 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    880
    paranoyak
    25 Mayıs 2009
  11. tolga2207

    Doğru bir çalışma düzeni ve takviye kullanmaya başlamak istiyorum

    tolga2207, 25 Mart 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.242
    tolga2207
    25 Mayıs 2009
  12. Extravaganza

    Diyet ve İdman programım hakkında

    Extravaganza, 17 Mayıs 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.652
    Extravaganza
    24 Mayıs 2009
  13. body21

    Termal Tuzlu Sauna Şortlar

    body21, 22 Mayıs 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.298
    body21
    24 Mayıs 2009
  14. cem_846

    hocamı dinlemesem?

    cem_846, 13 Mayıs 2009
    Mesaj:
    17
    Görüntüleme:
    1.745
    cem_846
    23 Mayıs 2009
  15. erhan35gs

    --Programım ve birkaç soru--

    erhan35gs, 4 Nisan 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.156
    musak
    23 Mayıs 2009
  16. rhoki

    Uygun bi prgram arıyorum!

    rhoki, 23 Mayıs 2009
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    777
    rhoki
    23 Mayıs 2009
  17. rhoki

    Diyet-Antreman Yağ Yakımı!

    rhoki, 20 Mayıs 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    979
    rhoki
    23 Mayıs 2009
  18. ozKnN

    Bu Programla İstediğim Olurmu ?

    ozKnN, 16 Mayıs 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    891
    ozKnN
    23 Mayıs 2009
  19. jeytan1905

    Belimi Kalınlaştırabilir miyim ?

    jeytan1905, 20 Mayıs 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    2.092
    cmo
    21 Mayıs 2009
  20. amatör

    2.5 ay sonunda programım

    amatör, 19 Mayıs 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.220
    yiğitcanharmancı
    20 Mayıs 2009
  21. mehmetortac

    1. aydan sonra gelişimin durması...

    mehmetortac, 15 Mayıs 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    2.299
    aycan1903
    19 Mayıs 2009
  22. Aytuuu

    3 Aylık Süre İçin Programıma Yorum

    Aytuuu, 18 Mayıs 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    904
    Aytuuu
    19 Mayıs 2009
  23. mehmetortac

    Metabolizmanın Yavaşlaması

    mehmetortac, 17 Mayıs 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.410
    hakonek
    19 Mayıs 2009
  24. Berkthagar

    Uygun vücut tipi

    Berkthagar, 27 Şubat 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.459
    Berkthagar
    19 Mayıs 2009
  25. kfks

    ilk 3 ayda supplement kullanımı?

    kfks, 19 Mayıs 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    923
    m.o.k
    19 Mayıs 2009
  26. cmo

    Omurilik GOrunmesi

    cmo, 16 Mayıs 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.399
    cmo
    18 Mayıs 2009
  27. _Fabregas_

    Dips&barfix sorunu

    _Fabregas_, 12 Mayıs 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.273
    aycan1903
    17 Mayıs 2009
  28. matbody

    yaş 13 boy 1.59 bunlarda benim resimlerim

    matbody, 25 Ağustos 2008 ... 2
    Mesaj:
    20
    Görüntüleme:
    3.355
    aycan1903
    16 Mayıs 2009
  29. _DmC_

    Omuz Hareketleri

    _DmC_, 14 Mayıs 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.293
    aycan1903
    16 Mayıs 2009
  30. desci

    Antrenman öncesi isteksizlik-uyuşukluk

    desci, 7 Mayıs 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    4.418
    diez
    15 Mayıs 2009
  31. bOdYkiNg

    dumbell (5kgdan 10kga)

    bOdYkiNg, 13 Ekim 2008
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    2.273
    kellar
    15 Mayıs 2009
  32. Coyote

    interval cardio, antremanım ve bel çevresi.

    Coyote, 12 Mart 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    7.891
    _Fabregas_
    14 Mayıs 2009
  33. durotan

    glutamine ve bcaa?

    durotan, 13 Mayıs 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.410
    @COMMANDO@
    14 Mayıs 2009
  34. Sniker

    Program uygulama ve yoğunluğu hakkında

    Sniker, 13 Mayıs 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    850
    aycan1903
    13 Mayıs 2009
  35. BozkuRT_06

    Önerileriniz Fotoğraflar mevcut

    BozkuRT_06, 4 Mayıs 2009
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.572
    Bloodist
    12 Mayıs 2009
  36. DENiZHAN.

    Sağ koLum kalkmıyor

    DENiZHAN., 9 Mayıs 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    3.378
    1mmortaL
    11 Mayıs 2009
  37. By_DoMiNo

    Görüş Öneri Yorum Tavsiyelerinizi bekliyorum

    By_DoMiNo, 8 Mayıs 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.152
    _Fabregas_
    10 Mayıs 2009
  38. bOdYkiNg

    Omuz programım hakkında

    bOdYkiNg, 8 Mayıs 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.163
    Blues
    10 Mayıs 2009
  39. _Fabregas_

    Aşıdan sonra idman ?

    _Fabregas_, 9 Mayıs 2009
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.127
    _Fabregas_
    9 Mayıs 2009
  40. completely

    İlk Ay Ölçülerim Sizce Normal mi?...

    completely, 7 Mayıs 2009
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.054
    kellar
    9 Mayıs 2009
  41. Soldier93

    Kaldirmaya calistigim agirliklar fazla geldi konsantrasyonum Dağıldı !!!

    Soldier93, 8 Nisan 2009
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    2.113
    Bloodist
    8 Mayıs 2009
  42. alexmanson

    siteden program beğendim

    alexmanson, 3 Mayıs 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.610
    diez
    7 Mayıs 2009
  43. maninthebox

    mütevazi bir program (fikirlerinizi bekliyorum)

    maninthebox, 24 Nisan 2009
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    4.760
    vanesy
    6 Mayıs 2009
  44. navaly

    Programım nasıl?Görüşleriniz ve önerilerinizi bekliyorum

    navaly, 3 Mayıs 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    732
    GencSamet
    5 Mayıs 2009
  45. aycan1903

    yay ile yapılabilecek vücut geliştirme hareketleri

    aycan1903, 30 Mart 2009
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    2.559
    FleXoR
    5 Mayıs 2009
  46. jac0B0

    side press?

    jac0B0, 1 Mayıs 2009
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.080
    Draqo
    5 Mayıs 2009
  47. kfks

    Program değişimi ve ağırlık arttırı mı?

    kfks, 23 Nisan 2009
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.134
    kfks
    4 Mayıs 2009
  48. Soldier93

    Çalışma İstasyonu ?

    Soldier93, 18 Nisan 2009
    Mesaj:
    18
    Görüntüleme:
    3.564
    pssakal
    3 Mayıs 2009
  49. physco

    Evde tek başına. Programıma bir bakarmısınız

    physco, 29 Nisan 2009
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.447
    aycan1903
    3 Mayıs 2009
  50. bOdYkiNg

    Mekikte başın arka kısmında ağrı

    bOdYkiNg, 1 Mayıs 2009
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    3.238
    Draqo
    2 Mayıs 2009
Gösterilen Konular 21.401 - 21.450 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 429. sayfa