Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
X
Kas yaparken Kilo almak istiyorum
Mesaj
6
Görüntüleme
746
onur04
O
forum09
Gün Boyu Beslenmem / Hatalarım
Mesaj
14
Görüntüleme
904
forum09
forum09
Maeven
Sizce nasıl olur?
Mesaj
4
Görüntüleme
602
onur04
O
L
Alman hacim sistemi uygulayıp sonuç alanlar
Mesaj
0
Görüntüleme
454
Lionss
L
Y
Vücudum Hakkında Yorum Alabilirmiyim ?
Mesaj
15
Görüntüleme
1K
yaso3597
Y
J
Evde sporu Hayat tarzı yapmak
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
OgunK
OgunK
karrizma
bel sıkıntısı
Mesaj
1
Görüntüleme
495
karrizma
karrizma
serkan2626
Çalışma PROGRAMIM [SS]'Lİ 2.AYIM
Mesaj
0
Görüntüleme
409
serkan2626
serkan2626
D
Kilo alma - protein desteği yardım ederseniz sevinirim
Mesaj
0
Görüntüleme
429
darkblake12
D
E
Antrenman Programı
Mesaj
0
Görüntüleme
403
ebayar
E
E
Yaş 17 Boy 1.75 Kilo 60
Mesaj
5
Görüntüleme
739
emreCEFKAR
E
J
Scitec Mass 20 gainer günlük kullanımı
Mesaj
0
Görüntüleme
713
John Tiger
J
K
Karın kaslarım neden parça parça çıkmıyor
Mesaj
8
Görüntüleme
1K
Kürşat Topuz
K
S
Program Önerisi (Resimli)
Mesaj
8
Görüntüleme
855
sanji
S
B
Benim için en doğru entreman ve beslenme şekli nedir vücut ölçümlerim aşağıda ?
Mesaj
0
Görüntüleme
443
Bues
B
K
Yeni çalışma programı için yardım.
Mesaj
0
Görüntüleme
384
kaler
K
E
Gögüs küçültmek...
Mesaj
2
Görüntüleme
500
asserhat
asserhat
D
Uyguladığım Program Doğru mu
2
Mesaj
24
Görüntüleme
2K
BlueStahli
BlueStahli
yagizyesilyurt
Hangisini almalıyım sizce
Mesaj
13
Görüntüleme
928
tigerrr
T
Gym-Boy
Piramit sistem ve kardiyo,
Mesaj
2
Görüntüleme
681
Mustafa Salı
Mustafa Salı
newbiess
Gögus yayi
Mesaj
0
Görüntüleme
409
newbiess
newbiess
muhammet467
Sizce bu protein tozu nasıl ?
Mesaj
1
Görüntüleme
615
muhammet467
muhammet467
N
Triceps dips yaparken omuzda ağrı
Mesaj
0
Görüntüleme
486
nova33
N
OduncuSirin
Whey Protein ve Progainer..
Mesaj
0
Görüntüleme
448
OduncuSirin
OduncuSirin
X
Boy Uzatma ve Kilo Alma için Protein Önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
1K
Richard Z. Kruspe
Richard Z. Kruspe
H
Üst Göğüs Ve Alt Göğüs Çalışmazsak Ne Olur ?
Mesaj
10
Görüntüleme
3K
Bekci
Bekci
Abhazya
Salona yeni başladım Vücut yapım farklı
Mesaj
3
Görüntüleme
592
SemihCebraiL
SemihCebraiL
HasanCK
Yaptığım program hakkında yardım ?
Mesaj
1
Görüntüleme
7K
HasanCK
HasanCK
E
Boy sorunu
Mesaj
0
Görüntüleme
430
ekincibas
E
X
Arkadaşlar yardımlarınızı bekliyorum buyrun lütfen
Mesaj
3
Görüntüleme
454
muhammet467
muhammet467
O
program hakkında
Mesaj
0
Görüntüleme
386
ozergunduz
O
qrkm13
Yeni Başladım Yardım ?
Mesaj
1
Görüntüleme
358
PeNa
PeNa
K
Önerilerinizi Bekliyorum...
Mesaj
5
Görüntüleme
500
Kemalist34
K
X
Boy Uzaması ve Vücut Geliştirme Hakkında
Mesaj
1
Görüntüleme
426
XperiaTR
X
davnbrownie
Merhabalar... Küçük bir sual
Mesaj
3
Görüntüleme
548
davnbrownie
davnbrownie
mert_yldz_
1 ayda maksimum yağ yakımı
Mesaj
1
Görüntüleme
717
aseraser123
aseraser123
H
ben fitnessa dün başladım
Mesaj
4
Görüntüleme
467
hesapvaktigeldi
H
D
4.Ayım Ve Gelişimim
Mesaj
0
Görüntüleme
438
dr4gunov
D
S
Biceps antrenmanı?
Mesaj
3
Görüntüleme
675
SolomonKane
S
E
Lütfen yardıım
Mesaj
1
Görüntüleme
394
theRacist
theRacist
theRacist
Vücut Tipim Ne Olabilir?
Mesaj
0
Görüntüleme
427
theRacist
theRacist
elite35
Aynı türde hareketi hem makinede hem dumbell ile yapmak ?
Mesaj
1
Görüntüleme
457
FeelsLike1
F
F
sizce hangisi?
Mesaj
0
Görüntüleme
356
fufaze
F
M
Tek Bölge Çalışarak Daha Fazla Verim Almak Mümkün mü ?
Mesaj
0
Görüntüleme
341
MeyethologY
M
M
bu işte bir terslik var
Mesaj
2
Görüntüleme
488
Atatdemir
A
C
Ürün kullanımı tavsiyesi
Mesaj
5
Görüntüleme
871
sosunaverenso
sosunaverenso
ttt555
Setler arası dinlenme
Mesaj
3
Görüntüleme
432
tigerrr
T
kular15
Lutfen Bakın
Mesaj
1
Görüntüleme
370
Ondersim
O
H
Kilo Alma
Mesaj
3
Görüntüleme
738
newbiess
newbiess
OduncuSirin
Gecikmeli Kas Ağrısı
Mesaj
0
Görüntüleme
381
OduncuSirin
OduncuSirin
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı