Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
E
Mekikte bel, crunch'da boyun ağrısı
Mesaj
3
Görüntüleme
3K
Barbell Training
Barbell Training
E
Karbonhidrat Kullanarak Yüzmek
Mesaj
1
Görüntüleme
844
fbkdr1234
F
mROkeanos
Haftada 6 gün çalışılırmı?
Mesaj
3
Görüntüleme
747
Devon
Devon
O
Ayni yerden 2kez ameliyat ?
Mesaj
1
Görüntüleme
997
Ozanoka
O
N
Program Hazırlar Mısınız Bana?
Mesaj
10
Görüntüleme
829
nepafter37
N
L
Yüzüm Çöktü
Mesaj
15
Görüntüleme
2K
Atsizat
A
P
Boy ve kilo sorunu
Mesaj
4
Görüntüleme
830
Paul_
P
L
Fitness Hocası
Mesaj
4
Görüntüleme
801
Luciferr001
L
T
Amelelerin ulkesi! Almanyada yasiyorum ve 3 vardiya calisiyorum. Yardim bekliyorum.
Mesaj
5
Görüntüleme
779
berkay736
berkay736
D
Evdeki 2 aylık çalışmam yardımlarınızı bekliyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
khedira
khedira
A
Antrenman programı arıyorum
Mesaj
0
Görüntüleme
858
Aykutstein
A
P
Aylik program varmi yapabilecegim
Mesaj
0
Görüntüleme
617
pergamos14
P
Zizxy
Bu program Split mi ? Fullbody mi ?
Mesaj
7
Görüntüleme
1K
ujohnz
ujohnz
B
Antrenman hakkında soru
Mesaj
2
Görüntüleme
916
BerkeTiryaki
B
B
2 aylik gelisim resimli
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
Btrvysl
B
Arşidük
YAĞ YAKIMI
Mesaj
1
Görüntüleme
882
Fearless223
Fearless223
K
%20 yağ oranından %11 e düşmek ne kadar sürer ortalama ?
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
Fearless223
Fearless223
A
HİT KARDİYO ANTREMANIM UYGUN MUDUR ?
Mesaj
0
Görüntüleme
754
alkvlc3
A
T
Vücut anatomim berbat mi ?
Mesaj
6
Görüntüleme
988
Thebest35
T
mrthr35
İnce Hesaplar
Mesaj
2
Görüntüleme
913
mrthr35
mrthr35
khedira
Yağ olarak kilo almaya başladım
Mesaj
4
Görüntüleme
873
Devon
Devon
B
L-cartinite kullandim etki etmedi
Mesaj
18
Görüntüleme
1K
fbkdr1234
F
D
Gainer ve Yağ Hakkında
Mesaj
4
Görüntüleme
915
Dmrgrbz
D
S
Clean bulk mı yoksa definisyon mu?
Mesaj
0
Görüntüleme
833
Svongarde1
S
mrthr35
  • Poll Poll
sorun kimde ?
Mesaj
8
Görüntüleme
1K
mrthr35
mrthr35
O
azimli bir baslangic
Mesaj
0
Görüntüleme
730
onurcanisik48
O
E
Bacak
Mesaj
1
Görüntüleme
889
mrthr35
mrthr35
H
Uygun fiyat protein tavsiyesi ?
Mesaj
0
Görüntüleme
802
Hxseyin
H
K
Kalıplı olmak istiyorum
Mesaj
0
Görüntüleme
730
Kalıplıxcılız
K
O
Omuz darligi(kafayi yiyecem)
Mesaj
14
Görüntüleme
2K
afka9
A
Zizxy
açken spor salonuna gitmek ?
Mesaj
3
Görüntüleme
918
afka9
A
Rekcak
3 aylık değişim nasıl eleştiriye açık
Mesaj
5
Görüntüleme
2K
Rekcak
Rekcak
AnakinSkywalker
incline sit up yapamıyorum?
Mesaj
2
Görüntüleme
869
AnakinSkywalker
AnakinSkywalker
I
Hergün tek bölgeyi çalıştırmak?
Mesaj
0
Görüntüleme
794
IbanezGRX120
I
idris
bench pres omuz ağrısı
Mesaj
3
Görüntüleme
935
SiR_Arawn
SiR_Arawn
Zizxy
Definasyon ve Bulk ne anlama geliyor?
Mesaj
3
Görüntüleme
798
FitnessMerdo
FitnessMerdo
A
3 Gunluk program yardımı
Mesaj
0
Görüntüleme
584
ahmetgms98
A
B
Gogus agrim gecmedi bakar misiniz
Mesaj
6
Görüntüleme
776
Btrvysl
B
X
1,5 Aydır Spora Gidiyorum Şuana Kadar Olan Değişimler
Mesaj
1
Görüntüleme
812
Barış Öztürk
Barış Öztürk
C
su kardesınıze yardım
Mesaj
0
Görüntüleme
563
c4n34
C
İsmail Bilal
Haftada iki gün için program
Mesaj
0
Görüntüleme
657
İsmail Bilal
İsmail Bilal
soothsayer87
Yeniyim. Yardım Bekliyorum....
Mesaj
5
Görüntüleme
732
can3341
can3341
C
boy 176 kilo 87 yas 16 yardım
Mesaj
0
Görüntüleme
586
c4n34
C
T
Göğüs büyüklüğü hakkında soru
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
Barış Öztürk
Barış Öztürk
A
Fıtness salonu
Mesaj
0
Görüntüleme
680
abdullah1212
A
E
Kendi programımı oluşturuyorum sizce nasıl?
Mesaj
5
Görüntüleme
906
mrthr35
mrthr35
AnakinSkywalker
Karın bölgemde ağrı?
Mesaj
4
Görüntüleme
854
AnakinSkywalker
AnakinSkywalker
İsmail Bilal
Yeni başlayan için program
Mesaj
6
Görüntüleme
892
İsmail Bilal
İsmail Bilal
B
2 aylik gelisimim nasil(resimsiz)
Mesaj
4
Görüntüleme
983
Btrvysl
B
E
Tıp öğrencisi BodyBuilder olabilir mi? Ve Az MALİYET ile nasıl beslenilir ?
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
ersaydin
ersaydin
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı