HİT KARDİYO ANTREMANIM UYGUN MUDUR ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan alkvlc3
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
3 Dakika Yavaş tempoda koşup 1 Dakika Hızlı tempoda koşuyorum sonra tekrar 3 dakika yavaş dönüyorum 1 dakika hızlanıyorum
 
Back
Yukarı