Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 389. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. Captairbus62

    Trainingsplan

    Captairbus62, 6 Şubat 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    863
    Captairbus62
    6 Şubat 2011
  2. qwerty12

    Günde 2 çalışma

    qwerty12, 6 Şubat 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    637
    vinternatt
    6 Şubat 2011
  3. Wills71

    Dış Biceps

    Wills71, 6 Şubat 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    4.183
    j.claude.er
    6 Şubat 2011
  4. khaos

    Ağırlık ayarlama hakkın bir soru

    khaos, 6 Şubat 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    984
    TEURG
    6 Şubat 2011
  5. CaLL

    20 Gün Oldu İlerleme Var Prog İçeride Öneri Eleştiri

    CaLL, 4 Şubat 2011
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    929
    CaLL
    6 Şubat 2011
  6. adoniss

    Aranıza yeni katılıyorum herkese merhaba

    adoniss, 6 Şubat 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    681
    adoniss
    6 Şubat 2011
  7. bb78

    Boy hakkında bir soru.

    bb78, 3 Şubat 2011
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    876
    14oguz14
    5 Şubat 2011
  8. muti5757

    Başlamak İstiyorum..

    muti5757, 5 Şubat 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    773
    14oguz14
    5 Şubat 2011
  9. Azi

    Hacim-Kilo

    Azi, 4 Şubat 2011 ... 2
    Mesaj:
    22
    Görüntüleme:
    4.700
    man of east
    5 Şubat 2011
  10. man of east

    6 aylıkım sormam gereken bazı şeyler var

    man of east, 5 Şubat 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    946
    man of east
    5 Şubat 2011
  11. Sona

    Çabalarım ve boyum..

    Sona, 3 Şubat 2011
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    3.980
    Emre94
    5 Şubat 2011
  12. Rhea

    Salon Hocamın Verdiği Program Sizce Uygunmudur.

    Rhea, 27 Ocak 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    954
    vanesy
    5 Şubat 2011
  13. Xeelbug

    İki gün üstüste antreman,Barlar ve Plakalar

    Xeelbug, 5 Şubat 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    912
    Xeelbug
    5 Şubat 2011
  14. karaimam

    parmak şişmesi

    karaimam, 4 Şubat 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.832
    atakan123123
    4 Şubat 2011
  15. Paranomania

    Zayıflığa rağmen vücut geliştirmek

    Paranomania, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    969
    Libérty
    4 Şubat 2011
  16. darkhacker

    Neden Şekil Almadı?

    darkhacker, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.702
    Zerk
    4 Şubat 2011
  17. bb78

    Resimdeki adamın ölçüleri

    bb78, 3 Şubat 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    852
    m.o.k
    3 Şubat 2011
  18. sallama

    2 gün üst üste aynı antrenman ?

    sallama, 2 Şubat 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.085
    vinternatt
    3 Şubat 2011
  19. awesome

    hacim kaybetmeden koşu

    awesome, 1 Şubat 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.115
    awesome
    3 Şubat 2011
  20. semto_lopez

    bu program yerine önerileriniz

    semto_lopez, 3 Şubat 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    579
    semto_lopez
    3 Şubat 2011
  21. padawan

    Benim Antreman Programım Sizce Nasıl

    padawan, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    797
    novizenj
    3 Şubat 2011
  22. mericbkl

    Site - Egzersiz Hareketleri

    mericbkl, 2 Şubat 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    903
    judgementday
    3 Şubat 2011
  23. Wills71

    Kalf'larda ağrı

    Wills71, 3 Şubat 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    915
    Wills71
    3 Şubat 2011
  24. Azi

    Çelişki

    Azi, 2 Şubat 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    729
    novizenj
    2 Şubat 2011
  25. dasani

    Vg ye baslayali 1 hafta oldu arkadaslar

    dasani, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.364
    dasani
    2 Şubat 2011
  26. darkwark

    Şınava Başlama

    darkwark, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.297
    MesutG
    2 Şubat 2011
  27. CaLL

    Göğüs Kası Sorum_?

    CaLL, 13 Ocak 2011
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    1.816
    Ondersim
    1 Şubat 2011
  28. twilight

    kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik k. bisikleti mi

    twilight, 16 Mart 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    6.600
    HamzaYüksel
    1 Şubat 2011
  29. mehmet0057

    Sadece bir çift 5kg dumbell ile ne yapılabilir

    mehmet0057, 1 Şubat 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    7.963
    HamzaYüksel
    1 Şubat 2011
  30. fthyldz

    geçen açtığım konunun üstüne bi konuda daha yardım istiyorum arkadaşlar

    fthyldz, 1 Şubat 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    766
    Rambo16
    1 Şubat 2011
  31. Brscngznc

    Yaş 15: Kafam Çok Karışık, Gerçekten Yardım Edecek Birisi Lazım

    Brscngznc, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.062
    fthyldz
    1 Şubat 2011
  32. serialblood

    barfiks bu kadar kolaymı

    serialblood, 26 Ocak 2011
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    3.656
    serialblood
    31 Ocak 2011
  33. Azi

    Herşeyin Fazlası Zarar mı?

    Azi, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    769
    Azi
    31 Ocak 2011
  34. DeaqLe

    Salon Dışı Verimli Çalışmak İçin

    DeaqLe, 21 Ocak 2011
    Mesaj:
    19
    Görüntüleme:
    4.002
    deniz68ruhu
    31 Ocak 2011
  35. mehmet0057

    Evdeki Program

    mehmet0057, 1 Ocak 2011
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.038
    destan30
    31 Ocak 2011
  36. mehmet0057

    Dumbellsiz ve Agırlıksız çalışma

    mehmet0057, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.908
    destan30
    31 Ocak 2011
  37. dab

    yumurta ve protein

    dab, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    884
    TEURG
    31 Ocak 2011
  38. bigDOGs

    bench presste zorluk

    bigDOGs, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.053
    deniz68ruhu
    31 Ocak 2011
  39. MuRt

    Beslenme Tekniği ?

    MuRt, 31 Ocak 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    671
    MuRt
    31 Ocak 2011
  40. dab

    13 yaş göğüs kası

    dab, 25 Ocak 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    2.439
    dab
    31 Ocak 2011
  41. jan1

    kol kasları

    jan1, 27 Ocak 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.865
    jan1
    31 Ocak 2011
  42. padawan

    Yeni başladım

    padawan, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    773
    TEURG
    31 Ocak 2011
  43. MrHeadman

    yağdan dolayı mı ?

    MrHeadman, 28 Ocak 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.859
    caglar2001
    30 Ocak 2011
  44. Azi

    Greyfurt vs Portakal

    Azi, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.996
    diez
    30 Ocak 2011
  45. jan1

    damarlar

    jan1, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    652
    jan1
    30 Ocak 2011
  46. YipMan

    Vücut gelistirme kondisyon yükseltirmi

    YipMan, 30 Ocak 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.425
    TEURG
    30 Ocak 2011
  47. Reis1086

    Programım yaş 12

    Reis1086, 22 Ocak 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    871
    diez
    30 Ocak 2011
  48. kemald

    Yaş 14 , Program hakkında düşünceleriniz ?

    kemald, 17 Ocak 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    779
    diez
    30 Ocak 2011
  49. hellstrom

    Yaş 16 , Boy 1,73 Program hakkındaki yorumlarınız

    hellstrom, 22 Ocak 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    781
    diez
    30 Ocak 2011
  50. LucaToni

    Yeni başladım Göğüs ve omuz

    LucaToni, 26 Ocak 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    963
    14oguz14
    29 Ocak 2011
Gösterilen Konular 19.401 - 19.450 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 389. sayfa