Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 398. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. krizalits

    Sizce Vücudum iyi mi?

    krizalits, 28 Ekim 2010
    Mesaj:
    17
    Görüntüleme:
    2.776
    krizalits
    6 Kasım 2010
  2. *ivan drago*

    8 minutes abs programı ile ilgili sorum var.

    *ivan drago*, 3 Kasım 2010
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.936
    Nightm4r3
    6 Kasım 2010
  3. king1907

    Boy uzamasında .........

    king1907, 5 Kasım 2010
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    795
    murderali
    5 Kasım 2010
  4. maLcatRaz

    Hocam program verdi ama pek içime sinmedi??

    maLcatRaz, 1 Kasım 2010
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.029
    pashacan
    5 Kasım 2010
  5. V.Aydın

    diyet programın hakkında

    V.Aydın, 4 Kasım 2010
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    656
    V.Aydın
    4 Kasım 2010
  6. Independent

    Vücut Yağ Oranım Artıyor

    Independent, 26 Mayıs 2010 ... 2
    Mesaj:
    26
    Görüntüleme:
    2.856
    ender99108
    4 Kasım 2010
  7. St@mP

    Köy + Azimli Genç

    St@mP, 30 Eylül 2010 ... 2
    Mesaj:
    37
    Görüntüleme:
    4.610
    St@mP
    3 Kasım 2010
  8. sisman1993

    body de yeniyim

    sisman1993, 29 Ekim 2010
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    879
    virtual_sky
    3 Kasım 2010
  9. iasca

    göbeğim

    iasca, 3 Kasım 2010
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.145
    iasca
    3 Kasım 2010
  10. dht

    vital kapasite arttıkça ciğerlerde büyürmü

    dht, 2 Kasım 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.601
    ato
    3 Kasım 2010
  11. fast14

    Haftada iki gün... Önerileriniz?

    fast14, 1 Kasım 2010
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    731
    j.claude.er
    3 Kasım 2010
  12. ato

    Body bulding değil. Fitnes.

    ato, 2 Kasım 2010
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    837
    ato
    2 Kasım 2010
  13. Zopiklon

    [B]İlk Başlama Programı Sizce Nasıl?[/B]

    Zopiklon, 29 Ekim 2010
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.498
    Zopiklon
    2 Kasım 2010
  14. Rostamenas

    Boy uzamasını kesmeden nasıl çalışabilirim...

    Rostamenas, 1 Kasım 2010
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.285
    Jacoburak
    2 Kasım 2010
  15. prayer

    barfiks demiri bulamıyorum ( resimli )

    prayer, 14 Ekim 2010
    Mesaj:
    16
    Görüntüleme:
    4.055
    Akay
    2 Kasım 2010
  16. Merich

    Yuzucuyum Tavsiye Bekliyorum

    Merich, 23 Ekim 2010
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.101
    Merich
    1 Kasım 2010
  17. kaosfare

    Avuç içi Yaylı pense??

    kaosfare, 23 Ağustos 2010
    Mesaj:
    19
    Görüntüleme:
    4.487
    senturkum
    1 Kasım 2010
  18. Mehmet17

    Kol Güçlendirme

    Mehmet17, 13 Haziran 2009
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    13.585
    senturkum
    1 Kasım 2010
  19. Muay-Thai

    Gelişime açık bir vucut mu ?

    Muay-Thai, 31 Ekim 2010
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.457
    OkuyomBenYaa
    31 Ekim 2010
  20. .clor.

    Sizce Kas Yapmısmıyım . ?

    .clor., 28 Ekim 2010
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.156
    tyson-77
    31 Ekim 2010
  21. Bulgarian

    3. Ay Suplement tavsiyesi

    Bulgarian, 25 Ekim 2010
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    936
    speedtouch
    31 Ekim 2010
  22. 007EMRE

    Ağrı Yoksa Gelişmede Yok !!

    007EMRE, 24 Ekim 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    903
    jan1
    31 Ekim 2010
  23. .clor.

    Dumbellarla bıleklerimi nasıl kuvvetlendirebiliirm ??

    .clor., 30 Ekim 2010
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    881
    Jacoburak
    31 Ekim 2010
  24. herzeleid

    bodye tekrar başlıycam fakat bi kaç şey sormak istiyorum

    herzeleid, 23 Ekim 2010
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    984
    umut205gti
    30 Ekim 2010
  25. sherchie

    mrb arkadaslar body e başlıyacam yardımcı olurmusunuz

    sherchie, 30 Ekim 2010
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    725
    metall
    30 Ekim 2010
  26. sarikurt

    Hem güç hem hacim istiyorum

    sarikurt, 29 Ekim 2010
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.820
    sarikurt
    30 Ekim 2010
  27. turkıshpower

    BB çalışma? Kafam karıştı

    turkıshpower, 29 Ekim 2010
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.473
    turkıshpower
    30 Ekim 2010
  28. bb78

    Yumruk için [ Ön kol + Triceps ]

    bb78, 29 Ekim 2010
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.900
    bb78
    29 Ekim 2010
  29. can7cang

    Diamond Push Up

    can7cang, 29 Ekim 2010
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    2.239
    LightWeight
    29 Ekim 2010
  30. TheRebellious

    Gelişim ve Sert Bacaklar

    TheRebellious, 26 Ekim 2010
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.051
    TheRebellious
    28 Ekim 2010
  31. teknolojik

    Evde Çalışacağım Ve Aklıma Takılan Sorular Var ...

    teknolojik, 1 Ekim 2010 ... 2 3 4
    Mesaj:
    73
    Görüntüleme:
    7.594
    aslan007
    28 Ekim 2010
  32. psmcoder

    karın bölgesi koruma yağı

    psmcoder, 28 Ekim 2010
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    838
    psmcoder
    28 Ekim 2010
  33. JackSniff

    Gainer mı? Çikolata mı?

    JackSniff, 27 Ekim 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    939
    jan1
    28 Ekim 2010
  34. hesabi

    elmacık kemikleri

    hesabi, 26 Ekim 2010
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    2.192
    jan1
    28 Ekim 2010
  35. geheim

    gögüs birleştirme yardımı lütfen

    geheim, 20 Eylül 2010
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    6.741
    ByMerdo
    27 Ekim 2010
  36. niyazi415

    Protein Tozu Kullanımı

    niyazi415, 27 Ekim 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.629
    pashacan
    27 Ekim 2010
  37. thaylee

    Bel bölgesi

    thaylee, 24 Ekim 2010
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.086
    thaylee
    27 Ekim 2010
  38. sirVasidze

    Bi türlü ilerletemediğim vücut gelişimim?

    sirVasidze, 27 Eylül 2010
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    2.159
    pc_qoloq
    27 Ekim 2010
  39. cortlak95

    Karın kası yapmada mekiğin yeri ?

    cortlak95, 6 Temmuz 2010
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    934
    selunlu
    26 Ekim 2010
  40. wallace

    Karın Egzersizi Hakkında

    wallace, 25 Ekim 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    712
    wallace
    26 Ekim 2010
  41. Unknown@

    Body Günleri

    Unknown@, 25 Ekim 2010
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    862
    "FURKAN"
    26 Ekim 2010
  42. Body_

    Protein Takviyesi ve Evde Çalışma

    Body_, 26 Ekim 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.617
    Despo
    26 Ekim 2010
  43. "FURKAN"

    Yavaş yavaş göbek çıkıyor :(

    "FURKAN", 24 Ekim 2010
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.140
    jan1
    25 Ekim 2010
  44. SametAras

    Sizce Yeterli midir?

    SametAras, 17 Ekim 2010
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    2.517
    SametAras
    25 Ekim 2010
  45. parozi

    17 yaş / 178 boy / 50 kg

    parozi, 19 Ağustos 2010
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.312
    darkhacker
    24 Ekim 2010
  46. cemtur

    nasıl çalışabilirim

    cemtur, 24 Ekim 2010
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    592
    cemtur
    24 Ekim 2010
  47. fever127

    BARFİKS Çeşitleri

    fever127, 23 Ekim 2010
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    3.988
    novizenj
    24 Ekim 2010
  48. darkhacker

    Fena bir ağri bakar misiniz?

    darkhacker, 10 Eylül 2010
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    1.676
    TheZekhen
    24 Ekim 2010
  49. lonely09

    yeni başladım programa ve yardıma ihtiyacım var

    lonely09, 24 Ekim 2010
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    528
    lonely09
    24 Ekim 2010
  50. xerox3435

    Ağırlık çalışması ve Eklemler Hk.

    xerox3435, 21 Ekim 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    644
    atakan123123
    24 Ekim 2010
Gösterilen Konular 19.851 - 19.900 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 398. sayfa