bruce lee

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve iasca tarafından 16 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. iasca
    Offline

    iasca Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bruce lee sizce fitness mı yoksa body mi yapmış daha çok çunku zayıf vucut ama kaslar daha çok yani fazla ağırlık olmadan çok tekrar mı yapmış diyolarya kaslı görunmen için yemen lazım die ama onun öle diyer bodycilere göre fazla şiş değil ama yine de o zayıf vucutta guçlu kollar bu nasıl olur sizce...bench_O
     
    iasca, 16 Kasım 2010
    #1
  2. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Bruce lee body yapmadı.Büyük ihtimal aşırı ağırlıkla ani yüklenmelerle kaslarında şok etkisi yapmış güç artışı için.Bide genellikle teknik çalışıyo olabilir kas çalıştığını sanmıyorum.Sadece esneklik ve güç için yapmıştır antremanlarını bence.
     
    Hallil, 16 Kasım 2010
    #2

Sayfayı Paylaş