Vücut Geliştirme & Fitness

Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
Ahmet0141
Yumurta sorunu
Mesaj
7
Görüntüleme
1K
uzay demiralp
uzay demiralp
V
Hardline Muzlu Gainer iğrenç tad
Mesaj
3
Görüntüleme
1K
jan olde
J
O
Geçmeyen Omuz Ağrısı Yardım
Mesaj
7
Görüntüleme
2K
Okan94
O
Emre32
Merhaba arkadaşlar
Mesaj
3
Görüntüleme
697
Falldown
Falldown
E
  • Poll Poll
Vücut Gelisimi
Mesaj
0
Görüntüleme
859
Emircand62
E
T
military ve overhead press
Mesaj
4
Görüntüleme
2K
Zizxy
Zizxy
E
calflar için ne yapmalı
Mesaj
11
Görüntüleme
1K
BlueSons
BlueSons
E
definasyonsuz hacimli vücut mu definasyonlu hacimsiz vücut mu
Mesaj
1
Görüntüleme
850
fatalrhyme95
fatalrhyme95
B
Yaglarim gitmiyor yardim edin
Mesaj
2
Görüntüleme
1K
Btrvysl
B
A
8 ayda 8 kg
Mesaj
14
Görüntüleme
1K
mrthr35
mrthr35
E
Kalp Sıkışması
2
Mesaj
21
Görüntüleme
16K
jkdo
J
H
MAKİNE VE DUMBELL
2
Mesaj
21
Görüntüleme
2K
eren123321
E
E
gepgeniş bir göğüs
Mesaj
0
Görüntüleme
793
eren123321
E
N
Karin bolgesindeki yaglar
Mesaj
18
Görüntüleme
21K
Kick-Ass
Kick-Ass
D
Fullbody program yardımı !
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
Ferhat Ece
F
I
6 aydır kafama göre çalışıyorum yardıma ihtiyacım var
Mesaj
4
Görüntüleme
1K
halil.samurcu
halil.samurcu
A
vücut geliştirme programı hakkında yrdm..
Mesaj
0
Görüntüleme
704
azizruh
A
berkay7743
izmit kocaeli de olan varsa antrenörlüğe başladım
Mesaj
7
Görüntüleme
1K
berkay7743
berkay7743
G
ANTREMAN PROGRAMIM VE KAÇ GÜNDE BİR DİNLENMELİYİM
Mesaj
4
Görüntüleme
973
Volkanatagul
Volkanatagul
E
Gögüs hissetmeme problemim
2
Mesaj
20
Görüntüleme
2K
5x5bodybuilding
5
Yourbody16
Kilo alamıyorum
Mesaj
5
Görüntüleme
997
eren123321
E
byzkyldz
Bana mükemmel bir program hazırlayacak insan var mıdır acaba?
Mesaj
19
Görüntüleme
1K
byzkyldz
byzkyldz
B
Kaslı ve bilgili insanlar yardım lütfen
2
Mesaj
29
Görüntüleme
2K
muratnayal
M
xkaanyildirim
  • Kilitli
Acil :)
Mesaj
1
Görüntüleme
703
Kardanadam88
Kardanadam88
byzkyldz
leğen kemiği........
Mesaj
0
Görüntüleme
787
byzkyldz
byzkyldz
A
Antreman programim nasil?
Mesaj
7
Görüntüleme
866
Anakin skywalker
A
S
Bu vücut ile ne yapayım
Mesaj
1
Görüntüleme
889
Volkanatagul
Volkanatagul
C
Salon Değiştirdim Kafamda Soru İşaretleri
Mesaj
0
Görüntüleme
710
christopher62
C
U
Antrenman, beslenme ve uyku programim
Mesaj
0
Görüntüleme
831
UZİKONİGRASSE
U
T
Derin Dengeleyici Sistem Hakkında Bilgi?
Mesaj
4
Görüntüleme
949
Pink Zeppelin
Pink Zeppelin
erayaslan
Yardım edin
Mesaj
0
Görüntüleme
665
erayaslan
erayaslan
TheBlack_D-D_
boks için kuvvet ve patlayıcı güç antrenmanı
Mesaj
5
Görüntüleme
12K
swcos
S
E
Bulk dönemi beslenmem dogrumu
Mesaj
5
Görüntüleme
967
Eren18
E
P
çift bölge vs tek bölge antremanı
Mesaj
7
Görüntüleme
960
yusufincikli
yusufincikli
tan00
YARDIMCI OLUN
Mesaj
0
Görüntüleme
583
tan00
tan00
V
3. Ayım ek takviye ne yapmalıyım
Mesaj
6
Görüntüleme
833
mrthr35
mrthr35
A
Bilek ve avuç içinde Sinir sıkışması tarzında.
Mesaj
5
Görüntüleme
1K
vveedi41
V
H
Güncel Durumum [Fotoğraflı]
Mesaj
3
Görüntüleme
857
mrthr35
mrthr35
tan00
DEFİNASYON İÇİN RESİMLİ,YARDIM
Mesaj
11
Görüntüleme
1K
tan00
tan00
L
Kolumun anormal bir şekli var
Mesaj
7
Görüntüleme
1K
Pink Zeppelin
Pink Zeppelin
Çağrı BAYRAKTAR
Supplement kullanımı olmadan, yoğun antrenman programı
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
Çağrı BAYRAKTAR
Çağrı BAYRAKTAR
tunabodyx
Yardimlarinizi bekliyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
817
2pacist
2pacist
E
Bu işte bi terslik var sanki
Mesaj
3
Görüntüleme
784
Jacc0
Jacc0
Ulas30
Boy konusunda sorun var?
Mesaj
9
Görüntüleme
1K
Ulas30
Ulas30
NuuJacK
Bulkmu Definasyonmu ?
Mesaj
5
Görüntüleme
952
mrthr35
mrthr35
D
Fullbody(YARDIMA İHTİYACIM VAR)
2
Mesaj
21
Görüntüleme
2K
mrthr35
mrthr35
Emre32
Hangi hareket hangi hareketten sonra??
Mesaj
4
Görüntüleme
829
Emre32
Emre32
Kenansrm
Bulk ta iken bacaklar incelirmi
Mesaj
1
Görüntüleme
1K
emrah taşgın
E
Emre32
Hangi hareket hangi hareketten sonra??
Mesaj
0
Görüntüleme
716
Emre32
Emre32
Emre32
Hangi hareket hangi hareketten sonra??
Mesaj
0
Görüntüleme
612
Emre32
Emre32
You must log in or register to post here.
Back
Yukarı