• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

VgIsmaıl resimler...

Bence gögüs çalışmanız lazım olabilir çûnkü packlerden sonra göğüs biraz sırıtmış gibi duruyo ilk resimlere nazaran ama gayet başarılı olmuş tebrik ederim
 
Güzel gelişim şimdi bizim ülkemizde hacime değişik bakılıo nedense ancak fittness tamam güzel ama fittnesında estetik görünümünde üst kısmın hacimli olması bence şart bi lazar angelov filanda fittnescı bizim ülkemizde biraz ters mantık var nedense lafım sana değildi gelişimin güzel tebrik ediyorum.
 
24.04.2013
 

Eklentiler

  • page.jpg
    page.jpg
    346 KB · Görüntüleme: 627
henüz çok yeni olduğum için bir eleştiride bulunamıyorum ama oldukça estetik göründüğünü söyleyebilirim. diyet programını da paylaşabilir misin?
 
İlk haline bakarak, göğüs için hacim yaparsan çok daha süper olur diyecektim ki son halini gördüm baya gelişme var gibi :) Tebrikler son derece fit güzel bir vücut. İlla bir eleştiri yapacaksam, bacak ve önkol(forearm) a biraz ağırlık verebilirsin gibi. Onun dışında tebrikler güzel başarı
 
Orta bir tempoyla vücudun eksik yerlerini doldurmaya çalışıyorum .) En kısa sürede istediğim hale geliceğemi düşünüyorum :)
 
Olabildiğince Temel Hareket'lerde ağır kilolarla 6-8 Tekrar 4 Set Çalıştım.Püf noktam olarak bunu görüyorum kendimde,sadece bunlar değil genetik,beslenme,karbonhidrat alımı,protein birçok faktör var
 
Arkadaşlar burda bu kadar sürede olmaz doğru soylemiyorsun tarzı yorumlar atmanıza gerek yok ben çalıştıgım salondan örnekler vericek olursam yağsız vücudlar fotoğraflarda çok yanıltıcı çıkabiliyor zaten arkadasın tshitli düz durduğu fotoğrafda hacimsiz bi vücuda sahip oldugunu bu vücudu iyi çalışma ,beslenme,dinlenme kombinesiyle inşa etmenın çok uzun sürmüyeceğini anlıyabilirsiniz benim arkadaş çevremdede bu tarz yağsız,hatlı vücudlara sahip kişiler var fotoğraflarda o 35 36 kollu cocuklar devasa parçalı kollara sahipmiş gibi pozlar verebiliyor neyse yinede tebrik ediyorum arkadaşı güzel vücut
 
Realicty dedi:
Arkadaşlar burda bu kadar sürede olmaz doğru soylemiyorsun tarzı yorumlar atmanıza gerek yok ben çalıştıgım salondan örnekler vericek olursam yağsız vücudlar fotoğraflarda çok yanıltıcı çıkabiliyor zaten arkadasın tshitli düz durduğu fotoğrafda hacimsiz bi vücuda sahip oldugunu bu vücudu iyi çalışma ,beslenme,dinlenme kombinesiyle inşa etmenın çok uzun sürmüyeceğini anlıyabilirsiniz benim arkadaş çevremdede bu tarz yağsız,hatlı vücudlara sahip kişiler var fotoğraflarda o 35 36 kollu cocuklar devasa parçalı kollara sahipmiş gibi pozlar verebiliyor neyse yinede tebrik ediyorum arkadaşı güzel vücut
Genişletmek için tıkla...

Tabi yorumunu saygıyla karşılıyorum,Çekim yönleri ve ışık etki edebiliyor,yakın zamanda mezure ile çekip koyucam fotoğraf çelişki kalmasın :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı