VgIsmaıl resimler...

Cok güel gelişim.
Srıtında skolyoz olabilirmi ? belki ışıktan yanlış görmüşte olabilirm.

 

Evet Işıktan Dolayı Olabilir,Allaha Şükür Yok Bi sıkıntı

 

Bence gögüs çalışmanız lazım olabilir çûnkü packlerden sonra göğüs biraz sırıtmış gibi duruyo ilk resimlere nazaran ama gayet başarılı olmuş tebrik ederim

 

Güzel gelişim şimdi bizim ülkemizde hacime değişik bakılıo nedense ancak fittness tamam güzel ama fittnesında estetik görünümünde üst kısmın hacimli olması bence şart bi lazar angelov filanda fittnescı bizim ülkemizde biraz ters mantık var nedense lafım sana değildi gelişimin güzel tebrik ediyorum.

 

24.04.2013

 

Arkadas yorum yerıne resım atıyor

 

Adam sağlam adam fit atcak tabi

hedefleri için çıktığı yoldan asla vazgeçmeyen biri ve sonuç ...

 

Yorum Atmamı Gerektirecek Bir Sebep Yok,Resimlerim için açtığım bir konu zaten.

 

Yeni fotolar

 

henüz çok yeni olduğum için bir eleştiride bulunamıyorum ama oldukça estetik göründüğünü söyleyebilirim. diyet programını da paylaşabilir misin?

 

Şuana kadar diyet programı uygulamadım.O Yüzden veremicem

 

Fitness modellik düşündün mü?Veya yapıyor musun diye sormalıydım

 

Düşünüyorum

 

İlk haline bakarak, göğüs için hacim yaparsan çok daha süper olur diyecektim ki son halini gördüm baya gelişme var gibi Tebrikler son derece fit güzel bir vücut. İlla bir eleştiri yapacaksam, bacak ve önkol(forearm) a biraz ağırlık verebilirsin gibi. Onun dışında tebrikler güzel başarı

 

Orta bir tempoyla vücudun eksik yerlerini doldurmaya çalışıyorum .) En kısa sürede istediğim hale geliceğemi düşünüyorum

 

Hacimlenirken nasıl bir yol izledin antream program vs paylaşabilirsen bilgilenmiş oluruz

 

Olabildiğince Temel Hareket'lerde ağır kilolarla 6-8 Tekrar 4 Set Çalıştım.Püf noktam olarak bunu görüyorum kendimde,sadece bunlar değil genetik,beslenme,karbonhidrat alımı,protein birçok faktör var

 

Önceki Ve Sonraki Halim-7 aylık süreç

 

Arkadaşlar burda bu kadar sürede olmaz doğru soylemiyorsun tarzı yorumlar atmanıza gerek yok ben çalıştıgım salondan örnekler vericek olursam yağsız vücudlar fotoğraflarda çok yanıltıcı çıkabiliyor zaten arkadasın tshitli düz durduğu fotoğrafda hacimsiz bi vücuda sahip oldugunu bu vücudu iyi çalışma ,beslenme,dinlenme kombinesiyle inşa etmenın çok uzun sürmüyeceğini anlıyabilirsiniz benim arkadaş çevremdede bu tarz yağsız,hatlı vücudlara sahip kişiler var fotoğraflarda o 35 36 kollu cocuklar devasa parçalı kollara sahipmiş gibi pozlar verebiliyor neyse yinede tebrik ediyorum arkadaşı güzel vücut

 

Tabi yorumunu saygıyla karşılıyorum,Çekim yönleri ve ışık etki edebiliyor,yakın zamanda mezure ile çekip koyucam fotoğraf çelişki kalmasın