Barbell Training
Üye
Tahsildaroglunun yag orani cok dusuk ve protein miktari yuksek. Kucuk paket halidne.
SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Teşekkürler bakayım yarinTahsildaroglunun yag orani cok dusuk ve protein miktari yuksek. Kucuk paket halidne.
SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bıraktım o isleri ☺zaman taze balık zamanı hamsi ye hücum ☺Barış bimde teksüt lor vardı onunda iyiydi yağ oranı sanırsam, balık pahalıysa kurutulmuş et ye Barış![]()
yaw sen becerikli adamsın ben yapamıyorum öle, tavuk hindi yiyip gıdaklıom öleBıraktım o isleri ☺zaman taze balık zamanı hamsi ye hücum ☺
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ne demezsin alper yapması 1 saat yemesi 10 dk ☺Mali olm bu avare kenshin süpermiş ya, senin yüzünden evde yağ bağlıom, bunun owa ları varmış, sende serisi varmı bu veledin?[DOUBLEPOST=1473110082][/DOUBLEPOST]
yaw sen becerikli adamsın ben yapamıyorum öle, tavuk hindi yiyip gıdaklıom öle![]()
abi bu veledin serisi vardı bende ama maalsef harici harddiskim çöktü hepsi gitti 3 seri o film torrentten indirmiştim zamanında[DOUBLEPOST=1473110423][/DOUBLEPOST]alper abi bu arada uzakdoğu dizileride var çok güzel ben şimdilik onlara sardımMali olm bu avare kenshin süpermiş ya, senin yüzünden evde yağ bağlıom, bunun owa ları varmış, sende serisi varmı bu veledin?
o filmlerin dışında dizisi varmış, gençliğini, nasıl battousai oldugunu falan anlatan[DOUBLEPOST=1473110471][/DOUBLEPOST]hangi diziler meselaabi bu veledin serisi vardı bende ama maalsef harici harddiskim çöktü hepsi gitti 3 seri o film torrentten indirmiştim zamanında
ne demek abim lafı bile olmaz ufak iş.obaa sağol malim bunlara bi bakayım ben, teşekkürler![]()
Alman tek geçerim ☺☺☺☺☺☺☺ne demek abim lafı bile olmaz ufak iş.
bridal mask öncelik ver derim abi o bitsin peşine olmazsa izleme listemden bakarım o ayarda hareketli filmler bulmaya çalışırım.savaş filmleride akıl dolu oluyor bunların.uzakdoğuya ayrı bir dunya abim![]()
bunları samuray filmi barışçım, sen savaş deyince karıştırdınAlman tek geçerim ☺☺☺☺☺☺☺
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
almanlarda konu tek oluyor abi.çeşitlilik yokAlman tek geçerim ☺☺☺☺☺☺☺
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
☺☺☺☺fazla protein işte napcan ☺☺bunları samuray filmi barışçım, sen savaş deyince karıştırdın![]()
Yağ oranını olcturdunmu hiç alperBende dun kilo vermeyi biraktim artik clean bulk yapcam, 97 den 83.5 kg ya düştüm 8 ay sürdü.
Bu surede ne kadar kas yaptim bilmiyorum ama giden kilonun cogunun yag oldugunu düşünüyorum bu yuzden de bole yavas kg vermistim zaten. Supplement bcaa kreatin kullancam, whey de dursun bi kenarda. Yine if tarzi beslencem 8 saat tokluk, 16 saat aclik.
GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi