• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Snap-Shots..(Tek Resimler)

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ayaz
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
oQ9v09.jpg

Ciko Kanatlar cikmis bel oldukca incelmis,dogru yoldasin gibi görünüyor,yanliz vücudun ya dedigin gibi asiri su tutuyor yada yag oranin %13 den fazla,normal sartlarda bu görüntüyle %13 olmasi zor.Bu arada bel ölcün kac?ve boy?
 
boy evde 179 salonda 176 felan bende anlamaıdm evdekıne gore hareket edıyorum :D bel ölçmedım olcucem ama.. vucudum cok tsu tutyor cunku tuzu ve karbonhıtratı hiç dşürmedim.
 
Arkadaşlar 6 ayda 35 kg verdim şimdi hacim almaya calısıyorum beslenme günlüğü açtım yanlışlarım var eminim ki yardımlarınızı bekliyorum teşekkürler :)
 

Eklentiler

  • 10314682_10203507576951943_7005477892306837246_n.jpg
    10314682_10203507576951943_7005477892306837246_n.jpg
    40,1 KB · Görüntüleme: 714
  • 10170845_10203492512095331_3360885679211971525_n.jpg
    10170845_10203492512095331_3360885679211971525_n.jpg
    58 KB · Görüntüleme: 691
  • 10171103_10203492546336187_1791753596890512476_n.jpg
    10171103_10203492546336187_1791753596890512476_n.jpg
    42,3 KB · Görüntüleme: 680
  • 10172806_10203492513175358_8911936507706801774_n.jpg
    10172806_10203492513175358_8911936507706801774_n.jpg
    50,8 KB · Görüntüleme: 668
  • 10171229_10203498562606590_7091519277255641654_n (2).jpg
    10171229_10203498562606590_7091519277255641654_n (2).jpg
    37,3 KB · Görüntüleme: 677
  • 10289927_10203498564486637_2052642439615512347_n (2).jpg
    10289927_10203498564486637_2052642439615512347_n (2).jpg
    81,8 KB · Görüntüleme: 669
test oyle soyluyor ben değil bilader ;) vucudumda cok su var ısık acısındanda öyle gozukebılır :) müsait oldugumda foto çektirip atacağım tekrardan ;)
 
valla dostum test öyle gosterıyor. dedıgım gıbı gene foto atarım daha ıyı bı telefonda ısıksız.
 
Back
Yukarı