1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Snap-Shots..(Tek Resimler)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ayaz tarafından 16 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 917 üye.
  1. Pollysad
    Online

    Pollysad Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    5-6aydır antrenman yapmıyorum. Geri dönüsten önceki son form

    IMG_20191013_193920_1.jpg
     
  2. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    91FBD6AF-2308-4F0C-8DFF-A8F2BE54F9B6.jpeg Ifbb diamond cup,en yakın rakibimle aramda 10 yaş vardı.(soldan ikinci sıradaki benim)
     
    mcagatay, QuheyLaN, stefan35 ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  3. de517
    Offline

    de517 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satranç Antrenörü
    Aynı yağ oranı ile kütle aldığın sürece daha büyük başarılar gelecektir. 10 yıl sonra bakalım bu foto ile fark nasıl olacak :)
     
  4. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.478
    Beğenileri:
    1.061
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    Yer:
    İstanbul
    Tebrik ederim @_Tunc_ 5 yıldır uğramiyordum ama değişiklikleri görünce mutlu oldum, başarılar:)
     
  5. Pollysad
    Online

    Pollysad Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    IMG_20191031_205034_1.jpg IMG_20191031_205303_1.jpg

    antrenmanlara basladim. umarim bu sefer 70 kg barajini gececegim
    guncel kilo 63
    2 haftada +2 kg
     
    Despa bunu beğendi.
  6. Pollysad
    Online

    Pollysad Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    IMG_20191203_223136_760.jpg

    Guncel kilo 65.
    Okul-iş-antrenman.bu tempoda 2 kilo alabildim 1 ayda.. yaza hafiften define 70 kilo hedefim
     
  7. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    370
    Beğenileri:
    211
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir

Sayfayı Paylaş