Duruş bozukluğu ve sırt kasları

[judgementday]

Arkadaşlar bugün sırt fotoma baktığımda gözüme bi garip geldi kasların yanlış gelişimi veya duruş bozukluğu olabilir mi. Sırt çalışması olarak 2 aydır barfiks çekiyorum düzensiz. Konu hakkında bilgili biri cevap yazarsa çok memnun olurum fotoyu ekliyorum. Yandan olanını da koyabilirim gerek varsa.

 

[BeachBoy]

Bir taraf diğerine nazaran biraz daha toplamış. İlerde düzelicektir.

 

[TEURG]

Avatardan bakılınca bir problem yok gibi duruyor.Durduğunuz yer acaba biraz yamuk olabilirmi?

Sağ taraf sanki biraz daha irileşmiş Beacboy a katılıyorum vücut hacim kazanmaya başlayınca ileride düzelicektir.

 

[Cidade de Deus]

boyle şeyler zamanla duzelıyor sız devam edın zaten cokda bellı olmuyor soncuta yuruyunce kosunca kımse anlamaz

 

[amrt]

ben öyle birşey göremedim. psikolojik çalişmaya devam.

 

[BByaşamaktır]

kardeşim çok g
zel sırtın var ilerde o kısım orantılanacaktır

 

[judgementday]

Durduğum yer düz. Eskiden boynum ilerde duruyodu kamburdu ondan dolayı belimin alt kısmı biraz fazla kavislenmiş ama artık dik durup düzeltmeye çalışıyorum

 

[MK #7]

bu fotoğrafa bakarak yorumlarsak omurganda eğrilik (skolyoz) var... düzenli biçimde yüzmeni öneririm...

 

[skenshins]

bu fotoğrafa bakarak yorumlarsak omurganda eğrilik (skolyoz) var... düzenli biçimde yüzmeni öneririm...

maşallah adama fotograftan röntgen çektiniz ya helal olsun

 

[gordonfreeman]

rontgene gerek yok.skolyoz oldugu belli.omuzlardan biri yukarda ve sirt yamuk

 

[Leopar]

Youtube`da sırt için pilates hareketleri falan var. Türkçe olanlarını izleyip uygulamalısın. Şahsen ben de uyguluyorum. Düzenli olarak uygularsan iyi bir düzelme yakalarsın.