30 Yaş ve Üzeri Vücut Geliştirmeye Gönül Verenler

Bekci dedi:
Bar ı doğru tutarsanız eldivene gerek kalmaz,nasırda olmaz,ayrıca eldivensiz kavrama gücünüz daha fazla olur.
Eldiven zaten itme değil çekme hareketleri için gerekli,barı demiri her neyi kavrıyorsanız avucunuzun içiyle tutmayın,barı parmaklarınızla avuç içinin birlrştiği yerden kavrayın ve farkı görün.hem kavrama gücünüz artıcaktır hemde elleriniz acımıcak,parmaklar açılmıcak ve bar ın kayma sorunu olmadığı içinde nasır olmucaktır.Barış bey yukarda barfix çekemediğinizi yazmıştınız bu tutuşla desteksiz ilk barfix inizi yapacağınızı garanti ediyorum.
Genişletmek için tıkla...
Eyvallah Bekci teşekkürler
 
3ay once aldigim 10 Kiloluk yulaf ezmem bitti. Hemen yenisi geldi, sabahlar bunsuz olmuyor.

LG-P725 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 

Eklentiler

  • uploadfromtaptalk1427123750982.jpg
    uploadfromtaptalk1427123750982.jpg
    80,7 KB · Görüntüleme: 382
Bekci dedi:
Yanlız bu 10 kg lık küspeyi nerden aldığını soran çok olucaktır,bildiğim kadarıyla tr de epey pahalı.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Genişletmek için tıkla...
52 Tl ye aldim, kargo dahil 58 e geldi, siteden 100tl uzeri alimlarda kargo ucretsiz, gidahammadeleri.com dan aliyorum.
Kuspe lafini hangi memleket genelde kullaniyor ilk defa.duydum

LG-P725 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
 
Son düzenleme:
Juiceles dedi:
52 Tl ye aldim, kargo dahil 58 e geldi, siteden 100tl uzeri alimlarda kargo ucretsiz, gidahammadeleri.com dan aliyorum.
Kuspe lafini hangi memleket genelde kullaniyor ilk defa.duydum

LG-P725 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
ha yok yanlis anlasilmasin hic biryerde öyle denmiyor ben Ismini tadindan ve normalde yenmicek birsey oldugu icin öyle koydum,baktigin zamanda benzemiyor degil hani,is yerimdeki arkadaslar da tavuk yemi yiyorsun diyor:):)
 
condor79q dedi:
Hocam aktarda 500 grami 6 tl.iyimis fiyati.nemi nasil engelliyosun bide kalitesi nasil aktardakilere gore
Genişletmek için tıkla...
kapali cam yada Plastik bir kavanozda tuttuktan sonra nem Almaz sanmiyorum.[DOUBLEPOST=1427127017][/DOUBLEPOST]
condor79q dedi:
Bizim sakarya tarafunda buyukbas hayvancilik yapanlar yeme kuspe derler.aslinda sekeepancari oluyor ogutulmus
Genişletmek için tıkla...
bende onu kastederek kendime küspe yiyorum diyorum,küspem bitti diyorum:):):)
öyle dilimize dolamisizki gecen gün kizim mesaj atmis
baba alisveristeyim evde senin küspen kalmamis almami istermisin??
ne diyim al kizim küspe gerekli dedim:):):):)
 
Juiceles dedi:
Sabahlari 100gr yulaf ezmesi yaninda bimin satidigi 50gr musli ekliyorum oyle tuketiyorum, sadece yulaf ezmesi tadsiz tuzsuz oluyor yiyemiyorum.



LG-P725 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Madem sende bimcisin bimde simbatin kuru meyve parçaları var:) yada aynı marka gün kurusu kayısı çok lezzetli ler alıp yulaf a katabilirsin musliden daha masum bence

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
FoReVeR_S.F dedi:
ben daha yeni aldım senin neden değerlerin öyle bilmiyorum belki içeriği yenilenmiştir. orada kalanlar daha eski üretim olabilir. Benim aldığımda değerler dediğim gibi
Genişletmek için tıkla...
Mumkunse resmini çekip koyarmisn belki ben yanlış birşeye bakıyorumdur
FoReVeR_S.F dedi:
ben daha yeni aldım senin neden değerlerin öyle bilmiyorum belki içeriği yenilenmiştir. orada kalanlar daha eski üretim olabilir. Benim aldığımda değerler dediğim gibi
Genişletmek için tıkla...


GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı