30 Yaş ve Üzeri Vücut Geliştirmeye Gönül Verenler

[barış kaptan]

Abi 50 kg da tamamdır[emoji1]

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Yok artık ☺
İdeal kilo 63 olmaliymis öyle çıkıyo hesaplarda ozaman gidecek heralde

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Created By Loss]

Hocam o aletin adi neydi, koselerde 1 tl ye olelcenlerden degil dimi

LG-H955 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Hehehehe yok artik ))))

Şakası bi yana imrenmemek elde değil. Masallah .72 kilo ve yüzde 9 oran ben 68 kilo ve yüzde 15 oran nasıl yapcaz bu işi bilemedim dertliyim çok

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Dertlenmeye gerek yok abim, neyse hadi herkese hayirli aksamlar ben derse geceyim...

 

[barış kaptan]

Hehehehe yok artik ))))


Dertlenmeye gerek yok abim, neyse hadi herkese hayirli aksamlar ben derse geceyim...

Ne dersi bu gece gece aklımda deli sorular .beni ancak alper anlar ☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[mali67]

barış abi sana yağ yakışıyor

 

[barış kaptan]

barış abi sana yağ yakışıyor

Yemezler ☺☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[etsote77]

Ne dersi bu gece gece aklımda deli sorular .beni ancak alper anlar ☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Sor bariscim sorki derman bulasin, ama cok deli olmasin

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[barış kaptan]

Sor bariscim sorki derman bulasin, ama cok deli olmasin

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Sormama gerek yok.anladigini bilmem yeterli alpercim☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[etsote77]

Sormama gerek yok.anladigini bilmem yeterli alpercim☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Bodycinin hasisin

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[mali67]

Bodycinin hasisin

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

adamın dibi barış abi

 

[Created By Loss]

Ne dersi bu gece gece aklımda deli sorular .beni ancak alper anlar ☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Cok ayip [emoji1] abi benim derslerim bazi gunler gece 12de bitiyor...

 

[barış kaptan]

Cok ayip [emoji1] abi benim derslerim bazi gunler gece 12de bitiyor...

Bende ders vermek istiyorum ☺☺☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Created By Loss]

Bende ders vermek istiyorum ☺☺☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Ver abi zaten onene gelen yapiyo sen cogundan daha cok sey biliyorsundur [emoji1] [emoji1]

 

[barış kaptan]

Ver abi zaten onene gelen yapiyo sen cogundan daha cok sey biliyorsundur [emoji1] [emoji1]

Sorma o da ayrı bi sorun zaten alakası olmayan Prof kesiliyor

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Created By Loss]

Sorma o da ayrı bi sorun zaten alakası olmayan Prof kesiliyor

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Pt olmanin icine ettiler tr'de hala bu meslegi birinin basinda durup ona antrenman yaptirmak oldugu zannediliyor ve ne yazik ki insanimizda bunu yiyor. Cidden icine ettiler.

 

[barış kaptan]

Pt olmanin icine ettiler tr'de hala bu meslegi birinin basinda durup ona antrenman yaptirmak oldugu zannediliyor ve ne yazik ki insanimizda bunu yiyor. Cidden icine ettiler.

Antreman yaptırmak basit önemli olan teorisi sadece bu sektörde değil çoğu sektörde bu böyle .

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[mali67]

bimde yarın tam bugday makarna var abiler 1,40 tl fiyatı.

 

[mali67]

Karatay, ‘Yulaf at yemidir. 70 milyon at bulamayınca bize satıyorlar demiş
bize at dedi abiler

 

[etsote77]

O ne derse doğrudur abi, bu yaştan sonra at da olduk

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[mali67]

O ne derse doğrudur abi, bu yaştan sonra at da olduk

GT-I9100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

yaşlı at

 

[suskunprens74]

Ben tozu banyo öncesi üstüme sürüp 15 dk bekliyorum sonra yikaniyorum mis gibi kas yapio☺

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

[emoji1] [emoji1] [emoji1]

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok