Spor Salonunda Bir Ölüm Daha

Sağlık için spor yaparken ölmek ne kadar acı

 

supplementle olacak iş değildir herhalde.kesin bir steroid DNP tarzı şeyler işin içine girmiştir.

 

"supplementle olacak iş değil " demek doğru değil. sonuçta hepsinde kimyasal madde var.
Ben de almayı düşünüyordum ama şu an itibari ile vaz geçtim. Kesinlikle doğal beslenmeden yanayım

 

Kafayi yiycektim bu aksam antrenman donusu haberi görmüş yengem.yengem annemi aramis annem babanem ile izlemis ve bilgisiz bilgisiz konusmaya basladilsr bağrındim bende neyse aldim gonullerini sonra da .. su medya cok sinir gercekten aptalca ya dur bakalim bi tek bildikleri sey protein toxu spor yapiyo oldu aa tamam protein tozundan diye başlık atın diyolar herhalde hemen saka gibi ikna edemedim annemleri ama neyse.yengem acmaz inşallah konuyu ters bisey soyleyemem. Allah rahmet eylesin cok uzucu bi durum.ama şu medyada cikan protrin tozu haberleri cok sinirimi bozuyor.hic kullanmayan adamda kalp krizi geviriyo yolda yururken su iciyo hep o zaman su yuzunden öldü diyelim yani.olumun nerede neden gelicegi belli olmaz.olumden de kacilmaz.gunahini almiyim cahilce olmasin ama hizli sonuc almak icin ve yeni yeni basladigi icin pek bilgisi olmadigindan bi yerde okuyyp steroide baslamis ta olabilir bi bekleseler bakalim adli tip sonucunu vs.

 

insanların supplemente suc atması normal hala spor yaptığı halde supplementten medet uman ilaçmış gözüyle bakan mallar olduğu sürece.

 

Ne seref yoksunu bi basinimiz var daha olum nedeni belli olmadan haptan diye haberi patlat sonra da biz ugrasalim dil dokelim ailemize !

 

aileyle kalsa yine iyi wheyi gören zaten içion şişon diodu şimdi içion ölüon olcak

 

Aileye anlatmak zor digerlerine ugrasmam yormam kendimi tehlike ailedir bi bakmisin supplementler copte

 

Allah rahmet eylesin.Bunu sadece kullandığı takviye ya da herneyse onlara bağlamamak lazım.Ölen futbolcularda oldu diğer spor branşlarındanda ölenler oldu.Aslında hepimizin belirli aralıklarla doktor kontrolünden geçip bazı testleri yaptırmamız lazım.

 

Bu olayı ilaçlara bağlamak çok yanlış bir çok faktör var bilinçsiz antreman,vücuda dinlenme imkanı vermeme belki ailedede kalp problemi olanlar vardır ek olarak supplementlardan korkmanıza gerek yok arkadaşlar önerilen dozda kullandıgınız takdirde kardiyo sırasında kalbınız durmaz merak etmeyin o kadar kolay değil

 

istatistiklere göre ülkemizde bugün yaklaşık 1000 kişi kalp krizinden ölecek. genetiği bir kenara bırakırsak yarısı diyelim,
sadece bugün hareketsiz yaşam aşırı kilo yüzünden 500 kişi kalp krizinden ölecek.

 

Yaşa, koltukta oturan adam gidiyor, sıkıntı yok, koşu bandında adam ölüyor, vay spor öldürdü. Bunu anlamak zor. Öte yandan annem her gün koşu bandında koşar, o bile bana "bak zorlamış kendini sende zorluyorsun" dedi. Arkadaş koşu bandında koşan sensin, benim kardiyom az Kimse kendine yakıştırmıyor anlayacağınız...

Bir de bu işi sağlık için yapıyoruz diyoruz ya, spor gibi yapana eyvallah ama bu forumda bile "hacim için ömrümden 10 sene gitsin" diyecek adam çoktur. İnanmayan forumun ilgili steroid ve growth hormone içeriklerine bakabilir.
15 yaşında insana kür yaptıranlar var ne yazık ki...

 

yine olayı amino lara protein tozlarına getirmeye çalışıyorlar spor salonunda ayağına ağırlık düşse ayağı kırılsa amino dan protein tozundan bilecekler bilinçsiz yemek yemekte öldürür bilmem anlatabildim mi ---Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun

 

Allah rahmet eylesin..
Kendisini cok yordugu ortada fakat bunu spora baglamak abarti olur veya kullandiklarina. Omru bittiyse bitmistir kimsenin elinde olan bir sey degil. Otobus yolculugunda kalp krizi gecirmis olsa otobus yolculugu zararlidir diye bir kisi cikip konusmazdi. Bu algi degismeli..

 

Allah rahmet eylesin
kalp krizi geçirdiği videodanda görünüyor
genetik çok önemli
birde aşırı zorlama, tok karına spor, gün boyu susuz kalma, hızlı kilo kaybı vb etkenlerle birleşirse kalp krizi olması normal
Allah rahmet eylesin çok acı bir durum keşke birileri ona bilgi verseydi verildiysede rahmetli onları dineseydi bunu bilemiyoruz
kalanlara sabır diliyorum
bu vesile ile bir hatırlatma yapıyorum kalp krizi riskini en aza indirgemek için
1-güzel bir doktor muayenesinden geçin
2-birden hızlı kilo alıp vermelerden kaçının
3-antremanda kalp hızınızı gerekli seviyeye yavaş yavaş çıkarmadan antremana başlamayın
4-birden aşırı ağır antrmana girmeyin (örneğin hiç ısınmadan squatta ağır girmek yada birden depar atmak gibi)
5-antremandan 2 saat öncesinekadar bişey yememiş olun
6-antremandan 1 saat geçmeden ağır beslenmeyin
7-gün boyu susuz kalmayın
8-antreman esnasında yemek yemeyin
9-antremandan sonra sıcak/soğuk şok duşlardan, hamamlardan sakının
10-midenizde aşırı şişkinlik (gaz problemi vs ) varsa o anda antreman yapmayın

bu maddelerin herbiri ayrı ayrı tek başına kalp kirizi riski taşımaktadır lütfen hafife almayın

 

Simdi gelde rahat rahat kullan animal cuts'ı. Annem at onlari diyip duruyo babam desen annen haklı diyo ulan ne yapıcağımı şaşırdın. ALLAH bu basının belasını versin daha ölüm sebebi ve kullandığı ileri sürülen ilaçlar belli değil ama hemen bir yaygara çıkarma telaşı. İnsanları spor konusunda sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirmeyin, yaptığınız programlar homini gırtlak konseptinden yok anadolu mutfağı yok yurdumun lezzetlerinden öteye gitmesin, 200 kilo olup kalp krizinden ölen adam umrunuzda olmasın, ondan sonra kas yapmak için kullandığı ilaç yok efendim yağ yakmak için kullandığı ilaçlar diyip daha aradaki farkı bile anlamayıp bok atın. Birinizde çıkıp ulan birileri bu ilaçları kullanıyor bari anlatılımda doğru beklentilerle doğru şekilde kullansınlar demiyor, tek bildikleri her hafta supplementlere zehir muamelesi yapmak. Yahu arabayla viraja 180 ile girersem yine ölürüm şimdi suç arabadamı, ALLAH bunlara akıl fikir ihsan etsin benden bu kadar gerisini fetullah hocanın bedduaları ile başbaşa bırakıyorum

 

Supplement olarak bir aminoasit kullanıyordum şimdi eşim, ailem küsecek neredeyse bana hakkımı helal etmem felen diyorlar.Böyle haber mi olur ya

 

bu kardeşimizin otopsi raporunu ögrenmeden bize rahat yok

 

Ama bu serefsiz basin onu bize duyurmaz anca yalan haber yaparlar

 

herkes kendi çıkarı peşinde basında öyle hangi muhabir anlar vg den atar tutarlar onlar ekmeğine bakar milyonlarca kişi izler ve her zaman olduğu gibi işin suçlusu amino protein olur her bu tarz haberler çıkınca tel çalıyor arayan annem ağzına geleni söylüyor kadın haklı mı haklı çünkü yavşak basın görsel olarak insanları çok çabuk kandırabiliyor Sporuma Dokunma yavşak basın hele birde zerre kadar anlamıyorsan !!!