heldic
forum Kurdu
bizim gibi ketojenik beslenen kisiler protein alımını arttırmalıdır
vucud yagsız agırlıgı x 2 gr a kadar cıkılabilir.
Sonuc olarak vucudun yapı tası proteinler Glycogenesis diye vucudun bir sistemi var yedigimiz proteinleri kendi ihtiyacı kadar sekere cevirme bu
Siz dinlenikken otururken uyurken vucud devamlı glikojen depolarını dolduruyor. En sıkı ketosis diyetinde bile vucudun glikojen depolarının yuzde 60 ı dolu. Glikojen depolarının tamamen dolu olması ne demek ? Vucudun yediklerini karacigerde yaga cevirmesi demek.
O yuzden glikojen depoları her zaman bir miktar bos olmalıki ne karaciger ugrassın ne yaglanalım.
insanoglu zaten boyle alısa gelmedimi ki ? Avlan yag protein al sonra diger av gelene bakar bekle.
Dısardan seker agırlıklı beslendigimiz zaman tum vucud sistemini sasırıyor cunlu alısık oldugu sistem kendi sekerini kendisi yapma. sonuc itibari ile hastalıklar v.s
Metobolik sendrom insulin direnci diye arattıgınız zaman tum hastalıkların ana kaynagı oldugunu gorceksiniz.
Bizler karbonhidratı minumum da tutuyoruz fakat bu arkadaslar karbonhidrat agırlıklı besleniyolar.
insulin salınımı ara ogun ana ogun derken durmadan oluyor
isterseniz bu profosorlere boy kilo yag oranını sorun ne kadar saglıklı beslendiklerini anlarsınız.
birde kanserin en buyuk sebebi sekerin salınımı sonucu ortaya cıkan insulin hormonu hucrelerin kontrolsuz bölünmesine yol acıyor.
2.dunya savasından sonra sanayi devrimi oluyor seker fabrikaları acılıyor eskiden zor bulunan seker artık her eve girmeye baslıyor ve kanser patlaması
Gunumuzde oldugu gibi.
Seker en tehlikeli uyusturucu bagımlılık yapıyor. Tuketirken cok dikkat etmeliyiz yediginiz 500 gr makarnanın icindeki sekerinden haberiniz varmı ?
vucud yagsız agırlıgı x 2 gr a kadar cıkılabilir.
Sonuc olarak vucudun yapı tası proteinler Glycogenesis diye vucudun bir sistemi var yedigimiz proteinleri kendi ihtiyacı kadar sekere cevirme bu
Siz dinlenikken otururken uyurken vucud devamlı glikojen depolarını dolduruyor. En sıkı ketosis diyetinde bile vucudun glikojen depolarının yuzde 60 ı dolu. Glikojen depolarının tamamen dolu olması ne demek ? Vucudun yediklerini karacigerde yaga cevirmesi demek.
O yuzden glikojen depoları her zaman bir miktar bos olmalıki ne karaciger ugrassın ne yaglanalım.
insanoglu zaten boyle alısa gelmedimi ki ? Avlan yag protein al sonra diger av gelene bakar bekle.
Dısardan seker agırlıklı beslendigimiz zaman tum vucud sistemini sasırıyor cunlu alısık oldugu sistem kendi sekerini kendisi yapma. sonuc itibari ile hastalıklar v.s
Metobolik sendrom insulin direnci diye arattıgınız zaman tum hastalıkların ana kaynagı oldugunu gorceksiniz.
Bizler karbonhidratı minumum da tutuyoruz fakat bu arkadaslar karbonhidrat agırlıklı besleniyolar.
insulin salınımı ara ogun ana ogun derken durmadan oluyor
isterseniz bu profosorlere boy kilo yag oranını sorun ne kadar saglıklı beslendiklerini anlarsınız.
birde kanserin en buyuk sebebi sekerin salınımı sonucu ortaya cıkan insulin hormonu hucrelerin kontrolsuz bölünmesine yol acıyor.
2.dunya savasından sonra sanayi devrimi oluyor seker fabrikaları acılıyor eskiden zor bulunan seker artık her eve girmeye baslıyor ve kanser patlaması
Gunumuzde oldugu gibi.
Seker en tehlikeli uyusturucu bagımlılık yapıyor. Tuketirken cok dikkat etmeliyiz yediginiz 500 gr makarnanın icindeki sekerinden haberiniz varmı ?
Son düzenleme:
