arkadaşlar yeni üye oldum ama aslında uzun zamandır takip ediyodum sitenizi,şimdi sormak istedğim 2-3 soru var yardımcı olabilir misin..
yaş : 22
boy :1.88
kilo : 85
1-Ben başlangıç olarak ' optimum nutrition %100 whey gold standard,943 gram + shaker +protein bar (90 tl) ' adlı ürünü kullanmaya başlıcam.vucut geliştirmek istiyorum fakat öle ağır yapılı yağlı gibi değilde fit bi şekilde birazda ince bir vucudumun olmasını istiyorum,bu ürünün bana katkısı nasıl olur ? bu ürünü kullanırken fitness'la beraber çok kilo alır mıyım ?
2-Shaker ve protein bar denen şey nedir ? bi arkadaş denemelik bişeydir diye yazmışta ne açıdan denemelik ?
3-Haftada 4 gün fitness yapıyorum ve yağı en az dereceye indirip kas kütlemi (gerçekten içi dolu,güzel bir kas kütlesi) arttırabilir miyim ? gerçekten bu ürünü öneriyo musunuz ?
Şimdiden cevaplarınız için teşekkürler..