Muscle Pharm Creatine 300 gr
- Konuyu başlatan BeachBoy
- Başlangıç Tarihi
muratcan.biceps
Üye
creatin monohidrat hakkında pek görüş belirtemeyeceğim gibi(etki) bu üründede enerji açısından bir şey diyemeyeceğim.zira nano vapor bile bende 0 etki gösterdi.o kadar nox ürünü kullandıktan sonra bu üründen bir şey beklemiyorum.su tutma açısından da çok net bir şey diyemem.kişiden kişiye değişen durumlar.son zamanlarda çok güç artışım var fakat bu ürüne bağlamıyorum.düzgün beslenme ve hayvan gibi yemek yemeye bağlıyorum tabiri caizse
. bence yoğun bir hayatınız varsa yorgunsanız nox ürünü kullanın derim.ucuz ama işe yaramaz
F50
Üye
bu ürünü alan arkadaşlar özellikle okusunlar yazımı. bugün ürünü ******.com.tr den aldım. üzerindeki türkçe etikette 3 ölçek kullanın diyor fakat o türkçe etiketi kaldırınca orjinal etiketinde 1 scoop yazıyor. bende denemek için 1 ölçegi tatlı kaşıgına döktüm ve tam geldi. yani 1 ölçek 5 gr. sanırım türkiyede bazıları 3 ölçek 5 grmış ama yurtdışınıdan gelen yeni parti mallarda değişmiş olablir bu ve satıcıların bilgisi yok bu konuda hala 3 ölçek yazıyorlar. almışken buna dikkat edin.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:57 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:22 ----------
üşenmedim kutunun içinden 1 er ölçek başka yere döktüm ve 60 ölçek çıktı. Yani bendeki ürünün kesinlikle 1 ölçegi 5 gr. Kullanan arkadaşlar dedigim gibi 1 ölçegi tatlı kaşıgına dökerlerse iyi olur. Yoksa günde 15 gr kullanıyor olabilirsiniz hele bide bir antrenman öncesi bir antrenman sonrası alıyorsanz bilmeden günde 30 gr alıyor olabilirsiniz. Yalnız çok salakça bir iş yapmışlar nasıl oluyor bu iş anlamş degilim
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:57 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:22 ----------
üşenmedim kutunun içinden 1 er ölçek başka yere döktüm ve 60 ölçek çıktı. Yani bendeki ürünün kesinlikle 1 ölçegi 5 gr. Kullanan arkadaşlar dedigim gibi 1 ölçegi tatlı kaşıgına dökerlerse iyi olur. Yoksa günde 15 gr kullanıyor olabilirsiniz hele bide bir antrenman öncesi bir antrenman sonrası alıyorsanz bilmeden günde 30 gr alıyor olabilirsiniz. Yalnız çok salakça bir iş yapmışlar nasıl oluyor bu iş anlamş degilim
seytantuyu
Özel Üye
Konu kreatinler başlığına taşındı ve anket eklendi.
acaba kreatinden beklentiniz neydi ki?
Duratec
Üye
Creatin işte ne beklenebilir ki ? daha önce universal creatin kullanmıştım etkisi daha farklıydı 5gr da bile.
Bunda 15 gr kullandım hissetmedim bile içtiğimi öyle diyeyim.
komutantopatan
Üye
Bana göre de orta karar bir creatine bir kutu bitti ama tekrar kullanmayı düşünmüyorum şu anda 4 Dimension mikronize creatini kullanıyorum zaten.
B
brhmcr
Guest
Nereden duydun bunu? Eger boyle bir arastirma veya haver olsaydi fitness alemi ayaga kalkardi.Sadece bu urun degil pek cok urunde creatine nitrat mevcut.
mehmetanil
Üye
Nox ların %90 ında var en basitinten creatine nitrat o zman nox da kullanmayalım öle birşey şaçmalık.
Protein tozu kısır yapar gibi magazin haberlerden.
Protein tozu kısır yapar gibi magazin haberlerden.
BeachBoy
Üye
Nitrat nitrojen ve oksijen atomlarından oluşan bir bileşiktir.
Nitratın kanserojen etki (mide kanseri) yapabiliceği hakkında bazı araştırmalar yayınlanmıştı.
İlgili birkaç yazı:
Ingestion of Nitrate and Nitrite and Risk of Stomach Cancer... : Epidemiology
Dietary salt, nitrate and stomach cancer mor... [Int J Epidemiol. 1996] - PubMed - NCBI
Nitrat organik ve inorganik (amonyum nitrat , potasyum nitrat vb.) gübrelerin içinde yoğun miktarda bulunmaktadır. Dolaysıyla buradan yeraltı içme sularına ve bitkilere geçerler. Aynı zamanda sucuk , sosis ,salam , pastırma ve islenmiş et gibi besin maddelerinde de bulunuyor. Günlük dietimizde (özellikle yeni doğmuş bebeklerde) uzun vadede ve yoğun miktarda nitrat almak ileride bu tür sorunlara neden olması ihtimal dahilindedir.
Fakat burada asıl sorgulanması gereken nitratın kendisi değil günlük dietimizde aldığımız nitrat oranı ve dietle alınan nitrat ve nitrit kullanılarak, vücutta N - nitroso bileşiklerinin oluşup oluşmadığıdır.
Bu olasiligi ortadan kaldirmak için dietteki nitrat ve nitritin azaltilmasi ve endojen nitrozasyonu inhibe eden askorbik asit (C-Vitamini) veya alfa - tokoferol (E-Vitamini) gibi bileşikler de besinlere eklenmelidir.
Örnek tablo:
Poseidon.
Üye
Bu konunun 1.sayfasının 4. cevabında ki cevapta arkadasın birisi
kansere yol açma ihtimalinden bahsetiş , bende o yüzden sordum böyle birşey varmı diye şüphelendim ama araştırdım ve böyle bişeye rastlamadım doğrusu bunu yazan arkadas nereden duydu acaba??
BeachBoy
Üye
Creatine Nitrat , Creatine + Nitratın bileşiminden oluşmakta.
100 mg creatine nitrat ortalama olarak ; 77 mg Creatine + 23 mg Nitrattan oluşmakta. ( Çeşitli markalarda değişiklik gösterebilir)
Günde 2000 mg creatine nitrat tükettiğinizde ortalama 460 mg nitrat aldığınız anlamına geliyor. Buda önerilen günlük nitrat alımının bi haylı üstünde bir oran.
Bu bilgilere istinaden creatine nitrat'ın kanserojen olduğu söylentisi yayıldı.
Fakat yukarıda da anlattığım gibi uzun vade de yüksek dozlarda tüketmeniz gerekiyor. Çeşitli yöntemlerle bu etkileri inhibe etmekte mümkün. Eğer ciddi bir kanserojen madde olsaydı bu ürün şimdiye kadar çoktan yasaklanırdı.
Kaldı ki makalelerde kanserojen maddeler diye araştırma yaparsanız önünüze pet şişelerden temizlik maddelerine kadar binlerce ürün çıkacaktır.
berkaybaşgan
Üye
çok başarılı bir ürün tavsiye ederim
emrea16
Üye
şimdi bahsettigin gibi benım kutuda da turkce acıklamasında 5gr(3 ölçek için ) demiş fakat etıketı kaldırınca 1scoop 5 gr yazmakta. bende 1 olcegı hassas terazıde tarttım ve 1 olcegı tam 5gr geldı . şimdi bu urunu tam olarak kac olcek kullancagız . kararsız kaldım . ben sabah proteın tozu ıle 1 ölcek , antreman öncesi 1 ölçek ve yatmadan önce 1 ölçek kullanmayı dusunuyordum . yanı 15 gr edıyor totalde gunluk . bu dozaj fazlamı aceba . bilgilendirirseniz sevinirim .
emrea16
Üye
evet sımdı baktım . cok ufak mıkro tanecikler var siyah . cok dıkkatlı bakmak gerekıyor .
ayrıca dun mp nın dıstrubutoru olan sportone ıle gorustum . durumu bıldırdım kendılerıne . turkce acıklamalarında 5gr(3ölcek ıcın ) yazıyorken ,etiketin arkasındakı orjınal acıklamada 5gr(1scoop) yazdıgını ve hassas terazıde ıse 1 olcegın tam 5gr geldıgını soyledım . çok sasırdılar ve tesekkur ettıler. kendı arsıvlerındekı urunlerın orjınal acıklamasında ıse 5gr(3scoop) yazıyormus . ve bununla ılgılı bana bır gorsel bıle gonderdıler .
fakat ortada bır yanlıslık ve karısıklık oldugunun onlarda gecte olsa farkına vardılar . acılen amerıka ıle gorusecegız ve durum hakkında sızı bılgılendırecegız dedıler . bakalım beklıyoruz. kullanıcak arkadaslar 3 olcek degıl 1 olcek kullanmalarını tavsıye ederım gunde .