Meter Mevsimler 170 kg SQUAT

[PuNniSsHeR]

https://www.youtube.com/watch?v=uEjDtURy3-4

Meter Mevsimler 2M Leg Workout - 170 kg SQUATbench_O

 

[simitci88]

nizami yapmıyor.

 

[Knec]

Yarım squat bile yapmıyor, ayrıca yukarı iterken momentten yardım alıp yaylanarak yapıyor.

 

[Danny Boy]

squatla alaksız sacma sapan bır egzersız yapıyor vıdeoya ceken adamda ole bır anlatıyorkı sankı full squat yapıyor

 

[PuNniSsHeR]

haklısınızda bence bu adam steroidli. steroid kullanmadm felan diyo ama bi programda bu sporu 3 yıl yaptıgını söylüyo 3 yılda böyle bi vücut yapılmaz.

 

[DEXONİA]

Normal Squat'ı 100 kg ile bile yapamaz bu

 

[sultanmehmed]

Madem o ağırlığı lisedeki çocuklar bile kaldırır , neden videoya çektiniz diye sormak lazım kendisine ???

 

[MesutG]

şımarık ahlaksız ve afedersiniz ama ahmagın tekidir.

 

[PuNniSsHeR]

liseli cocuklar kaldırır diyo yaparkende zorlanıyo

 

[BeachBoy]

Genellikle squatın son setinde max. ağırlığında üzerine çıkılıp half suat yapılır. Ama arkadaşın yaptığı half squat değilde biraz sallaat olmuş.

 

[3mehmet3]

Arkadada george michael çalıyor ama hareket nizami değil ve bacaklara yedirisi anca 75_100 kg'a bedeldir.

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm :Üye Videoları

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi