Haftada Kac Yumurta Yiyorsunuz ?

70 adet bunların 6-7 si sarılı..
 
hergün yiyemiyorum, özellikle sabahları gitmiyor.
ama bir öğünde 10 yiyebiliyorum.(hergün değil)
Haftada 40 gibi
Başka kaynaklarla değişim yapıyorum.
boğazıma takılıyor sanki :)
birde çok pişmişini hiç tüketemiyorum.
4 dk kaynadımı tam sevdiğim gibi...
 
günde 2 beyaz haftada 14 beyaz :) bazı arkadaşlar sarısının yağından korkma diyebilir ama yağıyla alakası yok yumurtanın sarısını yurtta kalırken simsiyah bir şekilde gördükten sonra aylar boyunca o günden beri sarı tüketmiyorum, tüketemiyorum :)
 
Yumurta sarısı, yaklaşık 60 kalori o yüzden tercih edilmiyor 8 Tane yumurta 480 kalori ediyor...
 
Yumurta sarısı, yaklaşık 60 kalori o yüzden tercih edilmiyor 8 Tane yumurta 480 kalori ediyor...
ya yine de yenmesi gerekiyor dexter jacksonun röpotajında bahsi geçmişti bu konunun. yenmesi gerekiyor bir iki tane olsa da fakat işte ben dediğim sebepten dolayı yiyemiyorum.
 
Back
Yukarı