Böyle bir mantık olmaz . Her yerini eşit geliştirmelisin ki bir şeye benzesin. En basitinden göğüs açma yapmazsan göğüs kafesin dar kalıcaktır buda sırt omuz ölçünü ve görünüşünü etkileyecektir.
Hem 1 ayda o kadar büyümesi ( Öyle bir dedinki 10 cm büyüdü herhalde) anormal bir şey . Sen en iyisi doktora görün hormonal bir sorun olabilir.
Çok gelişiyorsada bırakmadan önce 1 2 ay boyunca çalışırken göğüs hareketlerini ağırlığı kademe kademe azaltarak çalışırsın baskı az olunca küçülür.
Hem sarkma kasın üstüne yağ birikirse olur kas sarkması diye bir şey yoktur bunları size kim söylüyor anlamadım.
Son düzenleme: 8 Nisan 2012